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▲△▲△▲△ステキに成りたいデブ共の慟哭▲△▲△▲△
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1: 名無しだぜひゃっほう!:2014/11/23(日) 00:43:34 ID:fuhuPjr6wg

っしゃあ痩せるぞお前らーーー!!!!


※このスレは、ダイエットしたいデブ達が、体重とか今日した努力とか目標とか動機とか情報とか言い合って痩せて行くスレです。


597: 令和最初の名無しさん:2019/6/23(日) 20:54:40 ID:.7reR2Vz6o
1ヶ月で五キロ落ちてさすがに急に落ちすぎて怖いがここ数日は安定してきた
598: 令和最初の名無しさん:2019/6/27(木) 05:50:10 ID:SAv0N8LSbQ
従兄弟の結婚式が夏にあるから今日から軽い運動とか筋トレ始めることにするわ
599: 令和最初の名無しさん:2019/7/25(木) 02:29:24 ID:egfFcHRgWw
細身の着たい服を先に買ってから始めたダイエット
昨日無事着れました!
あとはこの状態を維持するのみ!!
…維持が意外と難しいんだけどね
600: 令和最初の名無しさん:2019/7/25(木) 06:17:55 ID:6PfNFWRneU
やっとほぼ授乳が終わったからダイエット食も始めてちょっとずつ体重減ってたけど生理くると浮腫んで数字的に見ると増えるから楽しくない(´-ω-`)
毎日ちょっとでも減ってたりキープしてるぞ〜ってのがモチベーションなのになぁ
601: 令和最初の名無しさん:2019/7/27(土) 21:07:55 ID:WbURfwAPXE
5ヶ月で20キロ落とした、目指せ菜々緒体系
602: 令和最初の名無しさん:2019/9/14(土) 16:48:46 ID:f2aHbcLut6
なんだかんだ野菜で腹を膨らませるのが良い
603: 令和最初の名無しさん:2019/9/23(月) 01:18:25 ID:TOEO92Y1XU
バニトレ7分14分どちらも2セットずつやって、食事はおなかいっぱい食べすぎないヘルシーに
とりあえずこれだけは絶対に守って毎日続けることにした!一年後くらいまでには普通体型までにはいきたい158センチ67キロデブ頑張る
604: 令和最初の名無しさん:2019/9/23(月) 13:42:19 ID:TG7xrqKbtw
50.8キロまで落としてたのに生理が近いからか0.7キロ増えてる…
いつも生理前って増えるんだよなぁ

でも流行りの二週間で10キロ痩せるとかいうダンスを始めたから生理の終わったあとの体重を楽しみに頑張るぞー
目指せ45キロ!
605: 令和最初の名無しさん:2019/9/23(月) 15:11:33 ID:fi9hgVZHrg
5年前の58kgに戻したい(´;ω;`)欲を言えば高校時代の52kgに戻したい(´;ω;`)筋トレがんばるぞー
606: 令和最初の名無しさん:2019/11/27(水) 22:58:22 ID:Cy4LGmo.WQ
十一月後半から十二月のクリスマスまで5週間、Amazonで棚入れの仕事をすると5、6キロは確実(成人の1日の摂取カロリーの基準を守れば)に落ちるぞ(; ・`д・´)

お金が貰えて痩せれる夢の仕事やで_:(´ཀ`」 ∠):
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