っしゃあ痩せるぞお前らーーー！！！！
※このスレは、ダイエットしたいデブ達が、体重とか今日した努力とか目標とか動機とか情報とか言い合って痩せて行くスレです。
466： 勘のいい名無しは嫌いだよ：2016/9/25(日) 09:39:25 ID:pPs6KknOAs
よっしゃー
ゆっくり一年かけて一番痩せてたころの体重に戻ったー!
60㎏から48㎏!
食事は八時間以内の八時間ダイエット
野菜を多くとる
お風呂でストレッチ
昼間は腹巻きをして冷え性改善
便秘もなくなったし、手足も暖まるようになったし
服もサイズダウンしたし
うれしい!
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