痩せたい、キレイになりたい、身体を鍛えたい、健康でいたい…
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157： 名無しだぜひゃっほう！：2014/10/10(金) 21:30:26 ID:0gYapZ5zvA
>>156
マジでか
炭水化物ダイエット、結構流行ってたなぁ
自分も試したけど、完全に抜くのはキツいからご飯を減らしたり、うどんより蕎麦、白米より玄米をやってみたら２週間で体のラインがちょっとすっきりした
特に肌が荒れたり便秘になったり日中眠くなったりってことはなかったよ
完全に抜くとまた違うのかな
158： 名無しだぜひゃっほう！：2014/10/10(金) 21:46:59 ID:qkS5iSpprE
>>157
完全に抜くのがダメみたいだねー
玄米は消化にエネルギー使う分、贅肉になりにくいみたいだね
まぁ、結論一番良いのはしっかり運動したり生活リズムを整えたりすることですって
野生動物には太ってるのがいないのが良い証拠って言ってた
159： 名無しだぜひゃっほう！：2014/10/10(金) 22:54:14 ID:dYjUAH.9VA
>>156
私女ですが、男並に脚に筋肉があるんだけど(力入れたら筋肉がこんもり)、全然痩せないんだが…orz
160： 名無しだぜひゃっほう！：2014/10/21(火) 23:03:48 ID:sL0TmN1.7E
>>159
私も同じです！
足の外側の付け根なんかは脂肪がもう硬いし…
ぐりぐりやっても痩せないし、でも周りの子は細いから脚痩せしたい(;_;)
161： 名無しだぜひゃっほう！：2014/10/31(金) 03:44:12 ID:bBOXJvYv5M
広告でよく見る、スキンヴェリテエピレスミルクっていう脱毛剤使ったことある人いませんか？
謳い文句だけを見るとほしいんだけど……こういうの買ったことなくて不安なのでアドバイス下さい
162： 名無しだぜひゃっほう！：2014/10/31(金) 17:00:54 ID:znwV4mmQU2
なんかまたダイエットやる気スイッチがすこし入りかけてるので、とりあえず脂肪燃焼スープつくろうと思います。セロリはにがてなので、今回は保留に。
あ、ピーマン忘れた。買ってこよ。
163： 名無しだぜひゃっほう！：2014/10/31(金) 17:56:06 ID:TBhKGJobGY
>>159
もしね、君の言う「痩せる」ってのがね、病的なそれであるならね、到達なら断食しかないよ
一回自分の身長の標準体重調べてみるといいよ
モデル体型って、病的な体型だってよく分かるから
164： 名無しだぜひゃっほう！：2014/10/31(金) 19:03:51 ID:znwV4mmQU2
日曜から脂肪燃焼スープダイエットはじめる！
一週間だけみたいだから、試しにやってみる！
165： 名無しだぜひゃっほう！：2014/11/2(日) 10:39:09 ID:ZcvJgIxG1A
よし、検定終わったらスープ作る。
あとリンゴ一個とか買って、１日目始める。
166： 名無しだぜひゃっほう！：2014/11/2(日) 10:41:18 ID:n2f16r/O5E
なんか妹が太ったって言ってたけど、
153cm49kgって太いの？
妹今13歳。
167： 名無しだぜひゃっほう！：2014/11/2(日) 11:08:06 ID:VaHuj4NPT.
>>166
BMIは20.9くらいだから数字で見れば健康的だけど、
見た目だと多分太いと思う
168： 名無しだぜひゃっほう！：2014/11/2(日) 11:09:31 ID:ZcvJgIxG1A
13才ならまだ背延びるかもだし、大丈夫じゃない？
169： 名無しだぜひゃっほう！：2014/11/2(日) 11:13:15 ID:dnXfY4vNtg
13なら筋トレしてりゃあっという間にいい体になるで
170： 166：2014/11/2(日) 11:37:47 ID:n2f16r/O5E
やっぱ太いんか…
中学生だから無理にダイエットさせるとダメだしな〜。
やっぱ運動しろ！ってのが一番かな？w
171： 名無しだぜひゃっほう！：2014/11/2(日) 15:33:15 ID:5RiZkxhOv2
13でそれはデブいべ…
172： 名無しだぜひゃっほう！：2014/11/2(日) 15:47:59 ID:Bz5Vxk9m2I
言うほどデブかね？
肥満体では無いとはおもうけどなあ。がっしりはしてそうだが。
太ってきたなら、消費するカロリーよりも摂取するカロリーが上ってことだから、一度生活習慣を見直してみるといい。
とは言え、健康が一番だから極端なダイエットは×。見た目は痩せても中身がボロボロになっていくから。
若いなら尚更だね。
173： 名無しだぜひゃっほう！：2014/11/2(日) 16:29:34 ID:8dyJs749q6
火曜水曜朝からバイト終わりの夜9時までなんも食えないじゃん…ってことに気づいた
スープダイエットいかに続けるか
174： 名無しだぜひゃっほう！：2014/11/4(火) 08:35:41 ID:O6VM9fajsc
2キロ減った
175： 173：2014/11/6(木) 08:40:00 ID:Ibnlidji7c
火曜日は挫折してしまったけどいい感じに体重減ってる！初日から4キロ減！
176： 13：2014/11/13(木) 16:17:05 ID:wf4Lwv0qoM
>>13の100キロデブです(´・ω・`)！
お久しぶりです！
あれからデブ専のストーカーさんに会いしつこいし怖いしで、ストレスで二ヶ月で20キロ痩せて、そんなガリガリな女興味ない！とか言われて(十分デブなんですけどね…)
付き纏い等がなくなり、解決してホッとしたのか…また100キロ近くまでリバウンドしました:(´◦ω◦｀):
そしてまた、少しずつ体重落として今は92キロまで来ましたー。
今度こそ月一位で来たいと思います。
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