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【今日を】心の風邪の処方箋【生きる】
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1: 333:2013/1/25(金) 01:37:15 ID:ynHUyGme5s
まったりと4スレ目です。勝手ながらスレ立てさせていただきました


ここはうつ病や不眠症、パニック障害など、精神的な病に悩む方々のためのスレです。

※ここは病院ではありません。全ての回答を鵜呑みにせず、自己判断でご利用ください。
※経緯からの相談もぉk
※症状だけの相談もぉk
※愚痴や雑談もぉk


お気軽に書き込んでくださいね。
みなさんが少しでも楽々できますように。


938: 名無しと申します:2018/6/12(火) 02:15:37 ID:HvWDrXA7Us
どれだけ潰れたら、○んでも許してもらえるの?
939: 名無しと申します:2018/6/29(金) 17:44:15 ID:YbBtYT3i32
眠剤をODしてからの行動らしいが、髪ぐっちゃぐちゃに切ってあった。
目が覚めてから髪結べない長さまで減ってる事に気付いてかなり慌てた。
髪の長さとかバランスとか大切にしてたのに、なんでこんなんなっちゃったんだろう。
940: 名無しと申します:2018/9/1(土) 22:04:25 ID:2fOhahZvSI
書き込みが無いですが、
皆さんお元気でしょうか。

私は仕事をなんとか続けています。
将来は不安が多くて、将来のことは考えたくありません。
ほかにも悩みはあります。けど、少しだけ元気です。
941: 名無しと申します:2018/9/5(水) 03:08:09 ID:vmFUASLbXk
通院を1年半ぶり位に再開してさっそく薬を飲み始めたらあからさまに元気出てきた、まだ間が空いての飲み始めだからほんの少しなのに
ものすごい久しぶりに最低限以上の部屋の掃除が出来ててヤバい、薬ってすごい
942: 名無しと申します:2018/9/19(水) 22:11:50 ID:KaBZLkMclY
薬を二種類処方されてて、片方むずむずする副作用出てつらい
そのせいで寝付きが悪くて眠りも浅いのがつらい
早く医者に相談したいけど次の通院日遠いなぁ
943: 名無しと申します:2018/10/26(金) 16:14:16 ID:eote783Tz6
薬の副作用で嘔吐してしまった
前々からお腹痛くなったり気持ち悪くなったりしてたけど慣れると思ってたのにな
食事量少な目にして食後時間を開けたり様子見るかー
944: ためこ:2018/12/2(日) 17:36:21 ID:sAWI3IN47Q
ここ何年ぶりだろう
もう無理消えたいと考えてもしぶとく生きてる
精神科もだめだって
子供いるから生きなきゃ
ただそれだけ
945: 944:2018/12/3(月) 08:06:54 ID:sAWI3IN47Q
離婚したい
縛られ罵られる生活はもう嫌だ
でも子供は離婚して欲しくないって
両親が仲良くないのを見るのは嫌じゃない?って聞いても、まだ低学年だから二人が仲良くなればいい!って言う
私は両親が喧嘩ばかりだったし、母親と兄弟で家出して誰かの家に転がり込んだり、喧嘩になって母親が痙攣したり気絶したりしているのを何度も見ているし
まぁ私は手を出される事はなくなったけど、暴言は私だけでなく子供にも向けられているのに
それでもやっぱり両親揃って家族みんなで仲良く暮らしたいみたい
私もそうだったかな、思い出せなくて
子供が自立するまでの我慢かな
本当に今のまま顔色伺って、言葉おし殺して、まだ空気を読むのが難しい子供が気に触る事を言ってしまって怒られて、酷く傷つけられる
そんな状態だけでなく遊ぶ事もあるし、子供は親が必要だと、いて当たり前だと思っているから私が何とか環境を整えていかないといけないんだけど
私が子供から父親を奪うのはどうなの
すぐ体調崩す私が子供二人をちゃんと養い続ける事が出来るのか
私が変わればいいだけ
私がもっと自分の感情を抑えたらいいだけ
わかっているけど、毎日常にしにたい消えたいと考えてしまう
人と関わる制限もかけられ続け、誰かに助けを求めることも出来なかった
別にそれでいいやと思ってた
でも…辛い
946: 名無しと申します:2018/12/4(火) 11:07:19 ID:sAWI3IN47Q
価値がない
なんの価値もない
早くしんでしまいたい
こんな親よりもっといい親がいるでしょ
子供が自立するまで
それまで生きていたらいい
それでも長いな
いますぐにでも消えてしまいたい
947: 名無しと申します:2018/12/5(水) 10:14:03 ID:sAWI3IN47Q
切りたい
でも意味はわからなくても子供が気にするし
ただでさえ足も手も傷痕だらけで白くボコボコなって目立つから何でそうなっているのか聞いてきたりするし
切ったのバレたらずっと意味のわからない説教されるし
上辺で怒ってるふりをしているのかなんなのか
なぜ切ったら駄目というのかわからない
私には価値がないって散々言ってきたくせに
逃げ場がない
ちょっとした事で切りたくなる
でも我慢する
こんな母親でごめんなさい
生きててごめんなさい
948: 名無しと申します:2018/12/7(金) 16:55:25 ID:sAWI3IN47Q
そうだなぁ
私カスだしクズだし
迷惑なだけだよね
もうこない
連投すみませんでした
949: 名無しと申します:2018/12/16(日) 19:44:31 ID:s3/5lNt8o6
>>945
944からかな大丈夫?
連投なんて気にしなくていいのに
見てないかもしれないけど…。

私はどちらかというと、子供さん側でした
両親一緒にいてほしかった、でも両親お互い離れたがってたから、子供だった私は沢山ピエロになったし沢山気を使ったし、自分がそっけなくしたら離れてしまうんじゃないかと不安で、未だに不安が残ってる


結果離れてないけど、私はずっと見捨てられるんじゃないかって感覚はなかなか薄まらなかったよ

今は、まだ子供さんわからないかもしれないけど、また聞いてみてほしいな
子供さんにもそういう言葉が浴びせられてるなら、よくないと私は思うから

そのとき、子供さんに、大丈夫って言えるといいよね
カスじゃないよ
迷惑じゃないよ
子供さんが仲良くしてほしいって言った片方はあなただよ

逃げ場ないのは、しんどいね
とにかく相談愚痴、なんでもいいから話せる場、行政でも無料電話相談でも、使って
もちろん連投気にしないでここでもいいと思うよ
遅くなってごめんなさい
950: 名無しと申します:2018/12/16(日) 21:23:48 ID:sAWI3IN47Q
>>949
レスありがとうございます
もう来ないと言いながら見てました

結果的にご両親が離れていなくても不安はなかなかとれないんですね…
私も両親が離婚する前、いつも両親が喧嘩していて母親から「お父さんと離れる事になったら、あなたはどちらと住みたい?」といった手紙をよく貰っていました

お父さんはいつも仕事から帰るとお酒飲んでは延々と母に愚痴をこぼし、母の態度が気に入らないと暴れて家中の物が壊れる事ばかりでした。
気絶している母にビールかけていて、私に救急車を呼ぶように父が言ってもパニックになって呼べなかったり…
警察くることも何度かあったのに何故父は捕まらなかったのか今では不思議ですが…

そんな幼少期に比べると、今の生活は暴力はほとんどなくなり、暴言のみでまだ恵まれているのでは?子供がみんな一緒を願っているのなら私が上手くふりまう事が出来れば解決じゃ?と思い、辛い逃げたいと思う資格もないんじゃないかと思っていました

掲示板に逃げてきている時点で私は夫との約束(SNS禁止など)を破っていて、そんな私が誰かとお話したいだなんて…いけない事だと思いました

でも今日、夫が仕事で子供二人連れて三人で外食したら上の子が「お父さんいたらあんまり美味しいと思わなかったけど、今日はなんだか美味しいから早く食べ終わっちゃった」とニコニコしながら言っているのを見ると、夫が自分で気付かない限り、この生活は変わらないのかもしれないな…と。

子供にはまた、日にちを置いてさりげなく聞いてみようと思います。
なんだか関係ないことも長々とすみません
私は子供の時の出来事は残っていても気持ちは覚えていなかったのでお話が聞けて良かったです
両親のギクシャクした気持ちは子供には伝わっていて、あまり良くないって事がわかり気を引き締めようと思いました

反応嬉しかったです
ありがとうございます
951: 名無しと申します:2018/12/17(月) 01:50:22 ID:cjWAihIEcc
>>950
いえいえ、見ていたらいいなあと思ってたので、良かったです

大変な幼少期でしたね。たしか暴言は子供の脳の聴覚部分に影響があると見たような。実際私も思春期に暴言や喧嘩の声を聞くたび聞きたくない、と必死にイヤホンで自分を守ってました。暴力だけが子供に影響があることではないと思いますよ


私は依存型の性格なので、より離れてほしくない傾向にあったことも多分にあると思います。なのでちょっとレアなタイプではあると思います。普通は多分離れたいと思うはずですから。
だから、子供さんがきちんと言葉にしてるなら、私は、勇気がある証拠だと思いますよ

大丈夫。ためこさんは頑張ってますよ。
以前お話したことあったので懐かしかったです。
こちらこそありがとうございました。
長くなって申し訳ない
952: 名無しと申します:2018/12/17(月) 10:44:06 ID:sAWI3IN47Q
>>951
やはりお話した事ありましたか。何となくあの方かなぁと思っていました。別のスレでもお話していましたよね、違っていたらすみません。

頑張っていると言っていただけ嬉しかったです。
何だかレスいただけた事で寂しさもなくなってまた頑張れそうです。

辛くなったらまた来るかもしれませんが、がんばります
ありがとうございました

953: 名無しと申します:2018/12/17(月) 20:58:24 ID:cj1KA7JJAM
>>952
むしろ別スレばっかりでしたねえ

少しでもプラスになれば良かったです
頑張りすぎてためこさんがしんどくならないようにしてくださいね
ありがとうございましたノシ
954: 名無しと申します:2018/12/22(土) 21:06:07 ID:sAWI3IN47Q
無理無理イライラする
生きてて良かったなんて思えない
あのときにしねていたら家に誰もいなければしねていたのに気付けば閉鎖病棟で夜中に帰る帰るってナースステーションで看護師さんに訴えていた、しねていたら良かったのに結局三回入院させられて
ODしていつの間にか徘徊していて自転車で転んで気がついた時はさすがにびびったけどあのままなんとなくひとりでしんでいたら良かったのに
あの時あの時あの時あの時
しねなかった後悔しかない、せっかく生きているのにそんなことばかり考えてまじでかす
生かされているんだろうけど生かされている事が罰みたい
10年以上会えないまま不慮の事故でしんだじいちゃんも最後に会えた時は家出してちょっと顔を出しただけで全然話せなかった凄く凄く後悔してる
しんですぐじいちゃんのお金使って旅行いって次々計画たてて笑ってる身内の話を聞くとやっぱこの家系くそだって
今まで周りで何人しんだよ、しぬなんて結構身近なことなのになんで私じゃないの
じゃあ早くしねよって思う、子供いなければすぐにでも
前を向くって難しい
どうしたら生きてて良かったって思えるの
涙もでない 私はなにが欲しいの何をしてもらえたら満たされるの
一生このままなの
変わるなんて無理でしょ何も信じれないもの
信じれない苦しいとかはないんだ信じなくてもいいと
思ってるし
けどなんか寂しくてだけど求められたくなくて結局満たされないままなんだろう
見方を変えればいいの?結局私がわがままなだけじゃん
だから周りに誰もいないんだよ
955: 名無しと申します:2018/12/22(土) 21:08:58 ID:sAWI3IN47Q
ごめんなさい優しくされたいわけじゃなくて書き殴りたかっただけですスルーしてください
956: 名無しと申します:2019/1/7(月) 21:56:27 ID:vGKNLjTtIA
だめだやってしまいそう
でもこどもが
でももういやだよ
957: 平成最後の名無しさん:2019/1/27(日) 00:57:49 ID:vGKNLjTtIA
ね、もうやめよ
つかれたんだ
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