まったりと4スレ目です。勝手ながらスレ立てさせていただきました
ここはうつ病や不眠症、パニック障害など、精神的な病に悩む方々のためのスレです。
※ここは病院ではありません｡全ての回答を鵜呑みにせず、自己判断でご利用ください｡
※経緯からの相談もぉｋ
※症状だけの相談もぉｋ
※愚痴や雑談もぉｋ
お気軽に書き込んでくださいね｡
みなさんが少しでも楽々できますように｡
918：🎏 名無しと申します：2018/2/15(木) 12:36:21 ID:bcn2md3xFs
調子良い日でも大丈夫なのかな？
調子悪いと外に出る気もしなくて。
919：🎏 名無しと申します：2018/2/17(土) 00:01:55 ID:Ud1vJ4TRz6
初診は予約混んでるところ多いからねぇ
調子悪いのに無理する必要はないけど、今日行こうって思って行ける場所でもないかも
寂しくて悲しくて仕方ない
家に何にも食べるものないから仕方なく買い物行くけど、食べたいと思えるものが何もなくて帰ってきた
早く安楽死合法化してよ。社会のお荷物なのは分かってるけど、車椅子や失明のリスク背負って未遂繰り返すのは怖いんだよ
920：🎏 名無しと申します：2018/2/20(火) 23:05:12 ID:xsbBoqZxTE
非定型性うつの症状に当てはまりすぎて草草の草
でもただの怠けなのかもしれない
病院行ってそう言うふうなこと言われたらやだなあって
921：🎏 名無しと申します：2018/3/14(水) 02:12:40 ID:A5fpkrFCX2
4月から社会人になるんだけど、漠然とした不安でリスカ再発した
今のバイト先に恵まれてて、みんなからは可愛がってもらえてるし仕事もそれなりに出来るし、楽しい
でも就職先は新人の扱いに慣れてないっぽくて教え方が下手だしわたしも教わり方が下手なせいでうまく処理出来ない部分が多い
社会人になるのがこわいもう無理死にたい
お金の不安もある
なんでみんなは死にたくならないんだろう。
こんなどこも給料低いし休みもないみたいな業界でやってくっていうのがみんな不安じゃないのかな、なんで元気でいられるの
922：🎏 名無しと申します：2018/3/22(木) 03:40:34 ID:hhcfHLj9pk
セックスしてる時しか生を感じられない。
でもセックスが始まると、いずれ終わっちゃうんだと思って寂しくなる。
生きていたくない。誰からも必要とされていない。
923：🎏 名無しと申します：2018/3/22(木) 23:53:23 ID:hhcfHLj9pk
話し相手が欲しいな(´･_･`)
一人暮らしなんだけど、辛くてたまらない時間がある
924：🎏 名無しと申します：2018/3/24(土) 18:32:26 ID:iEGg3eaNEE
うつ病一歩手前みたいで休職になった
先生には休みなさいって言われたんだけど休み方がわからない
何かしてないと嫌なこと考える。だからひたすらゲームしてんだけどもちろん楽しくない。ぼーっともできない。
どうやって過ごせば良いんだ。しんどい。
925：🎏 名無しと申します：2018/3/25(日) 00:33:58 ID:mBmzmfeTqY
消えたい。先が見えない。
926：🎏 名無しと申します：2018/3/25(日) 00:53:54 ID:4byLsA/df2
薬も合わなかったので、もうどうしようもないよね。希死念慮に負けてしまっても、もう仕方ないよね。
927：🎏 名無しと申します：2018/3/26(月) 20:38:55 ID:oX2e4vp8CY
薬飲めば症状悪くならないのに、面倒くさかったり時間が無かったりで飲まなくて体調崩して周りに迷惑かける私は本当にクズ
928：🎏 名無しと申します：2018/3/27(火) 03:04:46 ID:hhcfHLj9pk
ぎゅってしてほしい。それだけで救われるのにな
929：🎏 名無しと申します：2018/4/8(日) 10:28:59 ID:abZ8FgoHkg
いつでも死んで良いと思ってる。
ただ、良くも悪くも周りに生かされてる。
言わないけど、聞かされたら困るやろうなぁ…ｗ 言わないけれども。
ぎゅっと抱かれれば心晴れるのだろうか…
…救われる報われるほど周りに尽くしてはいない事に落ち込む。
930：🎏 名無しと申します：2018/4/10(火) 01:26:54 ID:Ut2l0hbpGA
先生に旅行とかして気分変えてみようかって言われたからとりあえず宿とって泊まってるけど人の目が気になるし全然眠れないし旅行すら楽しめないのかお前何もできねーなみたいな気持ちになってクソ。泣けてくる。来るんじゃなかった。
931：🎏 名無しと申します：2018/4/10(火) 01:59:12 ID:/8GApLpghs
もしかして先日旅先の候補を尋ねてた人かな？
人の視線が気になる気持ち、すごくわかる。外を歩いているとすれ違う人はおろか対向車線の車でさえ、なんだか気になってしまって胸のあたりがざわつく。
ただ私の場合は、自分のことを誰も知らない遠い場所ならリラックス出来るようになった。彼らの生活において全く関わりのない人間だと安心出来るから。茅の外って状態は普段の生活圏内では心の重しになるけど、全く知らない土地だと私にとっては酸素みたいなものだなあって。
あと、人目が気になって本当に参ってた時は、とりあえず深呼吸して空眺めてた。流れる雲をただ眺めながら時間が過ぎるのを待ってると、視線に対する恐怖も少しだけ和らいだから、本当に無理だと思った時はおすすめです。それに今の時期って天気がいいし、眺めるには絶好だと思う。
最後に、旅行だけど無理して楽しむ必要もないと思う。心の休暇に必要なのは楽しむことじゃなくて、心にかさぶたを作ることだと昔言われた。
932：🎏 名無しと申します：2018/4/11(水) 15:24:37 ID:Gw4zQS6Fvg
なんかもう休み方を忘れてしまった
ぼーっとしてたら嫌なこと考えるし
とりあえずげーむとかして時間潰してるけど作業をしてってかんじで楽しくもない せめてぼんやりできたらいいのに、何のための休職かわからん
死にたいとは思わなくはなったけど死んだ方がマシなんだろうなといまだに思ってしまうよ
933：🎏 名無しと申します：2018/4/17(火) 10:37:04 ID:5bLgJpfTyU
自分に落ち度があるのを隠している
それはいけない、それは駄目だと言われること
それを隠して、皆慰めて励ましてくれる
皆優しいな、人に恵まれてるな
だから申し訳ない
トップが怖い
もう何をしてもダメなんだろうと思うと頑張る気力もない
それを言い訳にしている
ただの甘えだ 逃げたいだけだ
皆辞めた方がいいといってくれるが、逃げたいだけ
ろくでなしだ 私はなんでこうも自分に甘い
934：🎏 名無しと申します：2018/4/22(日) 02:04:24 ID:ykRyvkiCRA
死にたくない理由を考える。
こんな生き方のために自分は生まれてきたのか？
たぶん、違うわ。
どっかで間違えたんや。修正すればいい。50過ぎたって遅くないはずや。
この先進めるかは自分の心の強さ次第や。
935：🎏 名無しと申します：2018/5/13(日) 11:51:36 ID:z10IeX8JE6
来週から復職だから死ぬ準備もしておくわぁ
936：🎏 名無しと申します：2018/6/3(日) 00:27:19 ID:ghAWWNCL2s
加味帰脾湯飲み始めて１ヶ月くらい、体がそわそわして手やら歯やらが震えて仕方ない 前SSRI飲んでてそうなったから変えてもらったんだけど、こうなったってことは効いてるからこうなってるってことなんだろうか……気持ち悪い……
937：🎏 名無しと申します：2018/6/12(火) 02:10:21 ID:HvWDrXA7Us
また私の居場所が無くなってしまう！みんな私から背を向けている。○ねと言われるなら○んだってかまわないのに。
431.06 KBytes
[4]最25 [5]最50 [6]最75
[*]前20 [0]戻る [#]次20
【うｐろだ】
【ｽﾚ機能】【顔文字】