まったりと4スレ目です。勝手ながらスレ立てさせていただきました
ここはうつ病や不眠症、パニック障害など、精神的な病に悩む方々のためのスレです。
※ここは病院ではありません｡全ての回答を鵜呑みにせず、自己判断でご利用ください｡
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みなさんが少しでも楽々できますように｡
587：🎏 名無しだぜひゃっほう！：2014/11/29(土) 00:42:58 ID:BDCY.97acQ
>>585
食べたくても食べられないのは辛そうだね。自分は食べても食べても腹が膨れなくて。
あったかいコーンスープとか飲むことでカロリー摂ったりもありなのかなぁ。専門的なのはさっぱり。
でも、最近寒いしあったかい飲み物飲むと落ち着くよね
自分も髪抜く癖があった。男だから髪短くしたらハゲてたのも良くなってきたけど。
とにかく無意識にやってる場合が多いから、誰かと一緒にいて、その都度注意してもらう。くらいかなぁ。
あんたよりダメな奴はいくらでもいる。普通がわからんけど、生きてりゃ何とかなるよｗ
588：🎏 名無しだぜひゃっほう！：2014/11/29(土) 00:53:26 ID:BDCY.97acQ
>>586
味方は自分しかいないのかな？
それは辛いし、やり切れないね。
色んな荷を捨てて遠くで生活って方が良い気がするけど難しいのだろうね。
人に興味があるうちはまだ大丈夫だと思う。心がどうかしない内に頼れる人に相談しなね。
何もアドバイス出来んけど、人のためやなく、自分のために頑張りなね。
589：🎏 586：2014/11/30(日) 00:13:46 ID:JcXsP0uDHc
>>588ありがとうございます。
書くだけでも気持ちが楽になるので有り難いです。
でも、書いた後で思ったんです。自分がただ不幸ぶってるだけかと。もしくは、実は妄想なんじゃないかなって。
あと恋愛したいと書きましたが、ただ自分が好きだからかそれを肯定してくれる人が欲しいだけという我が儘な考えですね。
もう少し大人になれるよう頑張ります。
ただ吐かせて下さい。
590：🎏 名無しだぜひゃっほう！：2014/11/30(日) 14:56:51 ID:0jSxSD9.2s
少し皆さんの意見を聞きたいです
強迫観念？なのか疑っています
普段は何でもないんですが、細い通路ですれ違った時とか、ふと手や肩がぶつかった時とか、相手に嫌な顔をされているのではと怖いです
自分から他人に触ることができません
私は何故か、どうしようもなく自分が汚く思えるんです
話しかけるのも苦手です(嫌な顔をされるんじゃ、という思いで)
ただそんなはずはないとわかってるので、意識しないようにしないように、と努めれば触ることもできます
嫌なことがあった時に、「私は汚いから」って気持ちがどうしても湧いてきて拭えなくなります
手を洗うとき、別に何度も洗いはしませんが丁寧に洗う方だとは思います
小学生の頃いじめられていたので、そのせいなのか？とも思うんですが覚えてないので何とも言い難いというか…
日常生活では困っていないんですが、初めてこの話を打ち明けた友人に言わせれば「そんなんじゃ本当の彼氏も友達もできない」だそうで
軽い強迫観念なんでしょうか？病院に行けば治るんでしょうか？
591：🎏 名無しだぜひゃっほう！：2014/11/30(日) 14:57:20 ID:0jSxSD9.2s
本当にすみません下げ忘れました…
592：🎏 名無しだぜひゃっほう！：2014/12/11(木) 23:48:20 ID:euXubDnZvc
彼氏と別れた
彼氏と共通の友人とはみんなで遊ぶことももうないだろう
一日、誰とも話さない日が続いてる
メールも電話も会いに行くなんてもってのほか
ただ、携帯から世の中を眺めるだけの生活、気が狂いそうなほど生きてる実感がない、寂しいというよりはただただ虚しい
何がしたいわけでもない、一人でいるのが好きな性分だった、体調も思わしくなく一日二十時間は横になってる
なんか、何もかもどうでもいいような、廃人に相応しい日常
それでも、何か、話したい
いや、話したいんじゃなくて、「今日はポトフ作ったんだ」とか「さっき階段で転んで痛かった」とか、その程度のことを気楽に言える友達って、私いなかったんだ
ずっと独りぼっちだった
そのことが、重くのしかかる
苦しい
一人でいるのが楽しいなんて、嘘に決まってるじゃないか
593：🎏 名無しだぜひゃっほう！：2014/12/16(火) 22:01:15 ID:mFUtXItBCU
>>592
そうなんだよ。
自由てのは孤独なのね
誰にも束縛されないのを選んだの。
594：🎏 名無しだぜひゃっほう！：2014/12/25(木) 21:01:11 ID:euXubDnZvc
一人でいるのが楽しいっていうのは、医者から心配されて言っただけ
入院するわけにいかなかったから
彼氏と別れた理由のはもっと現実的な問題、彼氏の親が慰謝料持って謝罪に来るレベルの
私は何も選んでない
むしろ、一層不自由を感じてる
595：🎏 名無しだぜひゃっほう！：2014/12/29(月) 22:22:26 ID:z0fqbzV5Gg
全てにおいてどんづまりすぎてもう死ぬしかないかなってなってる
596：🎏 名無しだぜひゃっほう＠あけおめ！：2015/1/5(月) 11:55:22 ID:E7DJMNINv6
何かあればしにたくなる
それこそ本当に些細なことでも
早くしにたくて堪らなくなる
でも私は苦労してないからしにたいと思うはずはないらしいよ
いつから私はこんなに弱くなったんだ？
597：🎏 名無しだぜひゃっほう！：2015/1/6(火) 20:58:50 ID:Yj.ljFY51Q
お父さん お母さん ごめんなさい
598：🎏 名無しだぜひゃっほう！：2015/1/11(日) 12:31:21 ID:wBcWefJZbw
しにたいと思うことに理由なんて要らないと思う
599：🎏 名無しだぜひゃっほう！：2015/1/11(日) 20:36:22 ID:vpkiXk3aj2
しんでしまったら迷惑かけちゃう
最後まで迷惑かけちゃう
600：🎏 名無しだぜひゃっほう！：2015/1/13(火) 17:47:06 ID:GcKkUFCjwk
誰かいる？
601：🎏 名無しくん：2015/1/15(木) 03:59:17 ID:965sdwRtHU
遅レスで構わないなら
602：🎏 名無しだぜひゃっほう！：2015/1/15(木) 12:15:08 ID:khtgbP0PJQ
逃げてしまう 逃げてしまう 逃げてしまう
逃げろ 逃げろ 逃げろ
603：🎏 名無しだぜひゃっほう！：2015/1/17(土) 04:33:18 ID:O4fxsCxt16
生理前だと凄くネガティブになる
自分躁鬱じゃないかってくらいには死にたくなるし動くのすらしんどくで駄目
ピル飲んだ方がいいんだろうけど、いかんせん金がない
604：🎏 名無しくん：2015/1/17(土) 23:39:07 ID:m4upFD38RM
>>602
誰かの何かのせいにしてなきゃ逃げてもいいんじゃないかな、やれることやったんなら逃げじゃなくて見限りだよ
>>603
不安になるよね、身体大事にしてね
605：🎏 名無しだぜひゃっほう！：2015/1/20(火) 21:01:56 ID:57NKO.Nmj.
お医者にフラッシュバックだって言われてお薬もらって、母親とそれについて話していたら
「要するにしつこい性格ってことね(笑)」
って言われてわあわあ泣いたったｗｗｗｗｗｗ
10年前にも「そんなに前のこと覚えてるなんてしつこい(笑)」
って言われて傷付いたの思い出したｗｗｗｗｗｗ
しつこいんじゃないもんｗｗｗ傷付いたことだから覚えてるだけだもんｗｗｗ
私が傷付きやすいだけなのか、やっぱり母親が毒親なのかもうわかんない
606：🎏 名無しくん：2015/1/21(水) 06:30:34 ID:fup.CxdqOY
嫌味っぽく言われたの？文面だけであれするとサバサバした感じに見えるかな、自分が辛い時にそういう言い方されるとキツイとは思うけど母親も悪気があった訳じゃないかもしれないよ
感じ方のせいだとか誰のせいの前に自分が辛いって思ったら辛いでいいんじゃない、あなたは間違ってないしきっと母親も間違ってないと思う、問題なのはなんていうか受け身な考え方なんじゃないかな？もちっと自分にワガママに生きてもいいと思う、うるせー辛いもんは辛いんだ優しくしろーとか言えるようになったらいいね
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