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▲△▲△▲△ステキに成りたいデブ共の慟哭▲△▲△▲△
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1: 名無しだぜひゃっほう!:2014/11/23(日) 00:43:34 ID:fuhuPjr6wg

っしゃあ痩せるぞお前らーーー!!!!


※このスレは、ダイエットしたいデブ達が、体重とか今日した努力とか目標とか動機とか情報とか言い合って痩せて行くスレです。


92: 名無しだぜひゃっほう!:2015/1/23(金) 23:18:19 ID:2AP8AySs1A
初カキコ

身体
体重 83kg 身長 156cm 顔痩せデブ 首から下がでろんでろん
動機
想い人が出来たが、恋人になれるわけないとわかっているので、
想い人の理想に近付くだけでも…と思った
目標
平均体重+10くらいまで落とす
今日の努力
自転車で20km、3階建ての建物の階段を6往復、腹筋30回、
背筋50回、スクワット朝夕分けて100回、炭水化物少なめの食事

少しの食事でも栄養を取り入れまくるめんどくさい体質の為、
かなりの長期戦になる可能性がありますが、頑張ります!
117.58 KBytes

名前:
sage:


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うpろだ
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