っしゃあ痩せるぞお前らーーー!!!!
※このスレは、ダイエットしたいデブ達が、体重とか今日した努力とか目標とか動機とか情報とか言い合って痩せて行くスレです。
320: 名無しだぜひゃっほう!:2015/9/9(水) 00:14:19 ID:zH81NR/BhM
筋トレとストレッチ2日目
ねじり腹筋×32
股関節伸ばし、長座対前屈
明日は腕立て伏せも追加したい!いっち、そんなに出来るならムキムキなってるんじゃ?
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