っしゃあ痩せるぞお前らーーー!!!!
※このスレは、ダイエットしたいデブ達が、体重とか今日した努力とか目標とか動機とか情報とか言い合って痩せて行くスレです。
317: 名無しだぜひゃっほう!:2015/9/7(月) 23:14:18 ID:DawAIhTqYY
筋トレとストレッチ1日目
ねじり腹筋×16
股関節伸ばし、長座対前屈
初日は取り敢えずこれだけ。部活やめてからかなりたるんだのでがんばるぜ!目標は便秘改善と見惚れるボデーになること!
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