っしゃあ痩せるぞお前らーーー!!!!
※このスレは、ダイエットしたいデブ達が、体重とか今日した努力とか目標とか動機とか情報とか言い合って痩せて行くスレです。
280: 名無しだぜひゃっほう!:2015/6/18(木) 00:58:50 ID:cd9YC26YH6
つきやすい体質羨ましいな
まあ今はそんな感じでいいとして、現実的にほぼ毎日その量をこなす時間が取れないってことも出てくると思う。
高強度トレは短時間で済むのがメリットでもあるから、トレメニューの一つとして取り入れていくのもいいと思うよ
ムキムキになろうとしない限りはそんなに食べなくてもいいしねw
ちょっと筋肉ついたなって程度のがメリハリつくとかっこいいし。
あとベアクロールおすすめ
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