痩せたい、キレイになりたい、身体を鍛えたい、健康でいたい…
そんな人たちのための総合スレです
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メモ代わりに使うもよし
喧嘩や荒らしはNG！
667： 名無しと申します：2018/11/4(日) 18:33:34 ID:JfvclfFz0M
水２リットルやっぱり良かった気がします!
生理前なのにニキビできない
効果は便秘と肌がきれいになるってきいてしました。
白湯とかのほうがいいんですか…
うー、ずぼらしょうなのでちょっとめんどくさいですが頑張ってみます…!
668： 名無しと申します：2018/11/8(木) 20:05:44 ID:Dqxe7r4rpY
毛穴閉じないかなあ
669： 名無しと申します：2018/11/10(土) 20:49:13 ID:4pHbXqdL7M
皮膚が乾燥してると毛穴開くみたいなので保湿をがんばってます！少し改善したり元に戻ったりを繰り返してます！
670： 名無しと申します：2018/11/13(火) 13:46:17 ID:d9cuYrdFf2
何やっても頬肉が消えない、、
671： 名無しと申します：2018/11/14(水) 01:13:55 ID:AApeSGK6XI
今年も無調整の豆乳にオリゴ糖とはちみつとシナモンを入れてレンジでチンするだけの雑なホットドリンクを飲む季節がきた！おいしい！やっすいブランデーを入れてもおいしい！
672： 671：2018/11/14(水) 01:17:21 ID:AApeSGK6XI
これだけ書くとスレチっぽかった
オリゴ糖効果で飲んだ次の日は便秘知らずだし、はちみつと豆乳は言わずもがな。シナモンは血液濃度を正常にするとかなんとかでブランデーはポリフェノールが含まれてた…はず！詳しくは知らない！
673： 名無しと申します：2018/11/20(火) 07:54:59 ID:7O27.swktk
ボディミルクじゃ乾燥が補えなくなってきた
冬のせいかそれとも歳のせいか…
674： 名無しと申します：2018/11/20(火) 18:22:01 ID:tJYWEgT60Q
ならボディクリームかボディバターにしてみてはいかがか
甘酒のハンドクリームめっちゃ良い匂いするし、手も絹みたいにすべすべになる
675： 名無しと申します：2018/12/18(火) 14:58:43 ID:OC4YBuVqMQ
デパコス使ってみたいっすねー
676： 名無しと申します：2018/12/25(火) 21:21:41 ID:y7sZT81eLQ
全体的に肉がたるんできた。胸も垂れた。胸の肉がお腹にいってる…。
ほっぺの肉もなんか垂れてきてる気がする。
ほっぺの肉どうにかしてはりをもたせたいしリフトアップしたいどうしたらいい…
677： 名無しと申します：2018/12/25(火) 22:54:59 ID:YT678QwYdQ
太ってるの？
678： 名無しと申します：2018/12/29(土) 19:30:31 ID:2.0bdosokE
体重的には太ってるよ！61キロ…。ただ体型的にはバストＨカップでウエスト65でヒップ106で、ナイスバディって言っていただけることが多い!ありがたい。
けどやっぱり太ってて肉が多いから垂れがきになる
679： 名無しと申します：2018/12/30(日) 00:15:08 ID:Rl2DL4z.Vw
そりゃあ本人目の前にして太ってるね〜なんて言えないでしょうよ
680： 名無しと申します：2018/12/30(日) 00:25:08 ID:utTvQw..ms
ほっぺのお肉なくしたい、体は細いって言われるけれど顔がぱんぱんだから写真だと太って見えて嫌だ
681： 名無しと申します：2018/12/30(日) 10:01:43 ID:qagubgvXjs
>>679 そだねー 太ってる!
682： 679：2018/12/30(日) 10:50:48 ID:axRetPb71U
ごめんね、ひどい事書いて
683： 名無しと申します：2018/12/31(月) 01:51:44 ID:8q25lbFYXY
いや、太ってるでしょ。年齢や身長によるけど。20代だったら、どうしようもないけど30代だったら老化だから改善の仕方はいろいろあるよ。
684： 名無しと申します：2018/12/31(月) 10:31:03 ID:2.0bdosokE
>>682 全然いいよ!
>>683 だから太ってるってばー!!
だからこれ以上崩したくないの!
ウエストに縦線あったけど最近は胸の脂肪がお腹に流れてきた気がしてぷよってするから嫌なのよ
胸も垂れが気になるし上の方にはりがないというかそげてきてる気がする。どうすればいいのー
685： 名無しと申します：2018/12/31(月) 15:03:23 ID:8q25lbFYXY
胸は年齢重ねるとどうしても下がってくるから、胸筋鍛えたりマッサージしたりしたほうがいいけど、胸が大きい人は特に胸を揺らさないのが大事みたいよ。ノーブラとか絶対ダメ！寝るときもナイトブラ必須だし、スポーツするときは専用のスポブラ必須だよ。
686： 名無しと申します：2018/12/31(月) 22:17:43 ID:PUBapNO0i.
>>685 ありがとう。揺らしたしもう垂れてる…(泣大胸筋鍛えたら少しは垂れがましになるかな？
ナイトブラ、オススメのメーカーありますか？
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