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26： 名無しだぜひゃっほう！：2014/7/27(日) 22:56:25 ID:AGY81gr5qI
１ヶ月で8kgって一日で250g落とす計算に......。
250gステーキを一日一枚ずつ切り落としていくイメージ。最初の内は宿便で体重減ってるつもりになるだろうけど、絶対に減るペース落ちてくるよ。体に悪いしもっと長期的に落としても良いと思うけどなぁ。
http://imgur.com/2BsXDqi.jpg
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