まったりと4スレ目です。勝手ながらスレ立てさせていただきました
ここはうつ病や不眠症、パニック障害など、精神的な病に悩む方々のためのスレです。
※ここは病院ではありません｡全ての回答を鵜呑みにせず、自己判断でご利用ください｡
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みなさんが少しでも楽々できますように｡
653：🎏 名無しだぜひゃっほう！：2015/3/20(金) 02:34:16 ID:pGklg2VURU
友人の記憶がたまに抜けているのが気になる
以前話した話題をもう一度話したり
私が話したことを私に話したり…
「前も話したけど〜」などやんわり指摘すると「そうなんだけどさ」と誤魔化してる気がする
普段は集中力がないというか、直前に話したことをすぐに確認してるのを見たことがある
そういう性格だと思ってフォローいれたりしてたけど、最近心配になってきた
記憶障害なのかな
654：🎏 名無しくん：2015/3/20(金) 03:20:29 ID:cTWVXzQ/Oc
>>649
不満だとか愚痴があったらたまに聞くからそんなに思いつめなさんな、一人で頑張ってるから辛いのよ
>>651
確かに好きになった人に認めてもらえないのは辛いと思うけどある程度は仕方ないことだと思うな、だって自分に自信ないでしょ
なんていうかもっと無責任になってもいいと思うな、大切だから大切だからって守ってばっかじゃ楽しくもないさ
655：🎏 648：2015/3/22(日) 17:51:14 ID:856/JumLrA
>>652
ありがとう〜金曜に病院行って話したら薬が増えた…。サイレースとデジレルからソラナックス？とか言うの。これ飲むと眠くなるけど眠れないから、サイレース入れて無理矢理寝てる…。
外に出られない、苦しい…。治らない動けない自分が情けない。好きな音楽、好きな本…これがあるから踏ん張ってる。無くなったらと思うとゾッとする。
656：🎏 名無しだぜひゃっほう！：2015/3/27(金) 05:42:09 ID:djvgxJIdvs
まとめに載ってるやつに書いてあった
小さい頃からそういうことをされていると、貞操観念が低くなる(みたいなニュアンスのやつ)って本当なのかな。
それ見て結構しっくりきたけど、未だにどこかしらで傷ついて死にたくなる時がある。
昔のことなんか思い出したくもねーわ。
657：🎏 名無しだぜひゃっほう！：2015/4/6(月) 16:14:25 ID:ipA9kyo5R6
無理って言葉がそんなに悪いですか、確かに何かをする時に無理なんてばかり言って何もしない、出来ないと思い込むのは愚の骨頂だと思います
でも本当に出来ない時に私は無理ですと言わないと、外へ飛び出して、私の子とを誰もしらない何処ぞやで野垂れ死にたくなるんです、怖くて出来ないと思うけど
一人で頑張っているから辛いんだよ、と書き込んでいただいたこと、とても嬉しかったです
落ち込むようなことがあって、相談したけど気分が晴れてなかったのか糸が切れたように泣いてしまった時に、Botからリプライが来て、それが励ましの言葉で救われた気持ちになったのは、私が単純バカだからですけど、それでも嬉しかった
人生と言えるほど何も生きていないし、悟ってもいないけど、何度も何度も助けてもらって、それでも口には出さないけど、出さないだけで死にたくなるのも、何もかも放り出して何処か遠い所に行きたくなるのも甘えというか我儘だと気づいているけど認めたくはないし
今は全然人に優しく出来そうになくて、精々出来ることと言えばせめて周りの人の前では笑顔でいることと貴方のおかげで元気になれましたよ、ってせめてその人の言葉が良い形で報われていることを報告するくらいで
死にはしないけど、時々全部忘れて一年二年くらい昏睡状態になりたい時がある、逃げ出したくなる
逃げようかな、もう
658：🎏 名無しだぜひゃっほう！：2015/4/6(月) 17:44:33 ID:OTeQ/ZqiSE
苦しい時に悲鳴をあげないと、体が軋んで壊れてしまうよ。悲鳴は大事。泣き声も悲鳴だし助けても悲鳴。溜めてしまうと、意外と人間は溜め込めてしまう。溜め込み方を学んでしまう。だからそんな悪癖をつける前に、悲鳴をあげることも大事だと思うよ
私も辛い。情けなさで自分が大嫌いだ。大嫌い過ぎて本当に自分を見捨ててしまった。自分が自分を見捨てると、それは傍目から見たらただの怠け者なんだ。
自分の成長の為に何もしないんだから。泣きたいけど泣けない。泣く権利がない。私は私が情けなくて大嫌いだ。毎日の慢性的なｽﾄﾚｽなんてもう慣れてしまった。多分どこかに静かに溜まってるけど、そんなの知らない。だからそれを掘り返したら、一瞬で私は発狂するんじゃないかと思う
もうｽﾄﾚｽを忘れてしまった。どうかこんな悪癖を学ぶ前にに、自己防衛をして欲しい。
659：🎏 名無しくん：2015/4/7(火) 05:22:36 ID:8YfXyhvZPo
確かに自分が死ぬよりそこらへんの猫が死んじゃうことの方が悲しいことだと思う、だけど他人から見たらそこらへんの猫が死んじゃうより他人が死んじゃうことのが悲しいわけで、ましてや知ってる人だったり友達だったり家族だったりしたらなおさらなわけで
結局人間なんて誰かに評価されないと自分の価値すらもわからない、だからって誰かに否定されて腐るのはまぁ気持ちはめちゃくちゃわかるけどよろしくない、自分のこと嫌い過ぎて自分しか見れなくなってたらもったいないじゃない、友達だったり家族だったりなんならいつか出会えるであろう誰かのために生きてるんだとか思っとけばちょっとは気持ち楽だよw
660：🎏 名無しだぜひゃっほう！：2015/4/7(火) 15:25:07 ID:Bl92X/9B5o
死ぬしか道がない
なんか恐怖とかもそんなにない。色々もったいないとは思うけど
なんとか死んでない。でも死んでないだけでは、誰も気にしないでしょ？
でももう結構限界なんだ
誰にも、言い残すこともない
誰も、なんとか生きてる私に気付きもしなかったから。死んでも大して悲しまないのは、親にも確認とってるし。
友達なんて所詮他人だし。気にもしない。今までもそうだから
661：🎏 名無しくん：2015/4/9(木) 01:24:15 ID:cLwqltNz/Y
まぁ俺も似たようなもんだから気持ちはわかるよ、恋愛もうまくいかないし友達にも家族にも嫌われて、仕事も私生活も何もかも俺がいない方がスムーズな気がするw親も宗教が原因で離婚するし兄もポンコツで半分血の繋がらない妹や弟も不登校に知恵遅れで、かくいう俺もずっと誰かのせいにして生きてれば誰かが幸せにしてくれるとか思ってたけどさ
世の中にはどうしようもないこともあるとは思うよ、だけど未来だったり可能性だったりってすごいたくさんあると思う、今の自分だって過去の自分が選んできた道を歩いてきた結果なんだから逃げたらカッコ悪いじゃない、妥協妥協で進んできたから後悔するのは当たり前なんだよ、辛いなら苦しいならまずは自分のやりたいように生きればいい、その先に後悔のない死があったんならしょうがないのかもしれないけど何も成し遂げてないなら死ぬ価値すらもない、どうせいつか死ぬんだからって死をゴールにするのはつまんねぇわ、俺は自分の全てが大嫌いだけどだからこそ死なない、幸せの絶頂まで生きて全部見下してやるんだw
662：🎏 名無しだぜひゃっほう！：2015/4/9(木) 09:38:11 ID:ZVF.RTbA0M
まだ死んでないと嬉しいけど
大切にしてくれないどうでも良い人よりも、まだ見ぬ大切に出来る誰かです
血が繋がっていようが関係ないと思います、そんなもので何でもかんでも帳消しに出来るわけじゃないので
限界だったら一度逃げても良いと思います、アホみたいな連中の為に死んでやるほど貴方の命は安くないと思うので
どうしても得たいものが貴方の周りになかったら逃げても良いんですよ、きっと今がその分岐点ではないでしょうか
663：🎏 名無しだぜひゃっほう！：2015/4/10(金) 19:29:47 ID:.bGgXwbJBY
>>661
優しく強い言葉をありがとうございます
カッコ悪いよりは、消えてしまいたいが勝ってるみたいです
自分のやりたいように、の自分というものが多分ほぼなくなってしまったようで。
生きることを目標に生きられる名無しくんは凄いと思います。
>>662
大丈夫です。死ぬ勇気なんて結局ありません。
分岐点は山とありましたが、自分の為に全力で動くやり方もわからず、未だ心も幼く、ほぼスルーだったと思います
優しい言葉ありがとうございます
お二方にレスが頂けただけで嬉しいです。ありがとうございました。
664：🎏 名無しくん：2015/4/11(土) 08:48:18 ID:zxVS0dmOQg
>>663
俺なんかダメダメよ(´・ω・｀)
まぁなんか愚痴とかできたらいつでも聞くからね(´・ω・｀)
665：🎏 名無しだぜひゃっほう！：2015/4/11(土) 18:43:32 ID:iWsm.cyua2
仕事で失敗したり笑われる夢を見る
そうかと思えば場面が切り替わって自分が酷い目に合って嘔吐する夢を見る
リアルではどんなに吐き気がしても気だけだから、気のせいで済むけど夢の中では思いきり吐いてた
最近、ずっと愚痴ってばかりだ、良い加減鬱陶しがられてるのに
好きなことやっているはずなのにな、映画とか見て、一人で遊びに行って、辛いことがあれば少し吐きだして、よく眠れて、何が不満なんだ、何がいけないんだ
それとも良い兆しなのか、何もかも分からない
別に泣きはしないけど苦しくもないけど、訳が分からない もっと楽しいことで一杯にすれば改善するのか、もう訳が分からない 冷静なはずなのに、気持ち悪い、いっそのこと現実でも嘔吐すれば良いのに
666：🎏 名無しだぜひゃっほう！：2015/4/11(土) 20:09:05 ID:OpNs8TOHMI
夜になると少し理性が効かなくなる、というか夢のなかの出来事のように記憶が不確か
他人に迷惑をかけることはしてないつもりだけど
食べて食べて吐くまで食べて、全部吐いてすっきりしてから眠りにつくのが、最近の習慣らしい
ろくに食べてないのに食費ばかりかかる
初めてパーマかけたけどそれも気に入らない
ずっとスタイリング剤すらつけないさらさら素髪だったから、毛先の感触にものすごい違和感を感じて、気付いたら髪引っこ抜いてる
くしでとかした感覚も全然違って、それが吐き気がするくらい慣れない
とりあえずパーマ落としとカットの予約入れたけど、抜毛癖とか言ったらそれだけでハァ？みたいな態度とられるし、その前に耐えかねて髪をばつばつ切ってしまいそう
剃刀握らないようにするので精一杯
担当医も転勤で変わったけど、新しい担当医は診察が三十秒で、何の話も聞いてくれない、調子はいかがですか？そうですか、では次の予約は〜ってもう診察の意味が分からない
なんか、下らないことばかりだけど、すごいストレスを感じてる
借りたDVDすら頭痛が始まるから観れない
音楽も耳鳴りが酷くなるから聞けない
髪が落ち着かないから外出も出来ない
友達に勧められて美容室連れてかれてやった髪型だから、友達にも顔合わせられない
彼氏はパーマ失敗したくらいで、って笑うけど、見た目より髪を触るたびに感触の違和感で叫び出しそうになる
パーマ液の匂いからもまだ立ち直れていない
頭痛と吐き気ばっか
寝てたって寝返り打つのもだるい
一番つらいのは、こんなつらさは、誰かに話したって分かってもらえないということ
667：🎏 名無しだぜひゃっほう！：2015/4/14(火) 02:03:10 ID:VXfC6nhlyM
どーしようもないことだけど自分が本当に嫌いだとまたおもった。いなくなればいいのに。すんげーーひさしぶりに手首がいたいなんなんだよもー恋愛脳くそしねどうしたらいいかわかんないよまだ余裕あるから書き込めるよだからまだ大丈夫だよどうすればいいんだよわかんねぇよ
668：🎏 名無しだぜひゃっほう！：2015/4/14(火) 02:05:32 ID:VXfC6nhlyM
ごめんなさい
669：🎏 名無しだぜひゃっほう！：2015/4/20(月) 03:04:05 ID:Jf55xDzjRY
薬が手放せないー。飲んで落ち着いてる時は、いろんな書きこみできるけど切れた時の反動がヤバイ…理性や彼女のおかげでギリギリでリスカやODを踏みとどまれてる。
不眠が辛い…睡眠薬処方してもらってるけど、これ飲むと次の日副作用で動けない…。
もういやだー。こんな状況を変えられない自分にイライラする。
670：🎏 にこ：2015/4/22(水) 20:58:32 ID:gNcQ8PpwOA
スレ主なのにレスぜんぜんしなくてすみません。
名無しくんいつもありがとうー
薬のせいか病気のせいか、長文読んで理解してレスって作業が難しいです。
まとめてになりますが、
みなさんが少しでも楽々出来ますように。
671：🎏 名無しくん：2015/4/23(木) 00:59:12 ID:LN4QiCEE56
久しぶりに会えて？嬉しいですw感謝されるようなこと出来てたらいいんすけど、お話聞くこともまともに出来てないのが現状でしてw精進します(´・ω・｀)
にこさんあんまり無理はしないようにね、辛いことがあったらちょっとなら俺のお尻叩いてもいいからね(´・ω・｀)
672：🎏 にこ：2015/4/23(木) 15:37:10 ID:5r4X8w3FS2
おしり叩かないよやだなぁうつる
ありがとう(＾ω＾)
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