まったりと4スレ目です。勝手ながらスレ立てさせていただきました
ここはうつ病や不眠症、パニック障害など、精神的な病に悩む方々のためのスレです。
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649： 名無しだぜひゃっほう！：2015/3/18(水) 17:38:53 ID:p3MCb4dRE.
自分が悪いのに上手くいかないと泣きたくなるのを、どうにかしたい
春で不安なのか怒られたり、仕事でミスしたり、殺される夢ばかりみる
悪い夢は吉兆に証らしい、実際にミスしないように、もっと工夫しよう頑張ろうと前向きに考えても、ふとした瞬間に、自分って馬鹿だな、偉そうなことばっかり言って何も出来てないことに気がついて、苦しくなる
誰かに八つ当たりして、原因を考えると冷静になれるから謝れたこともあったけど、怒りが爆発して疎遠になることが立て続けに起こして、何も学んでないなって自己嫌悪
でも、馬鹿だからこそ諦めちゃダメなのになぁ、それでも苛立って泣きそうになって、きちんと寝て元気にならないと
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