まったりと4スレ目です。勝手ながらスレ立てさせていただきました
ここはうつ病や不眠症、パニック障害など、精神的な病に悩む方々のためのスレです。
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451：🎏 383：2014/4/8(火) 09:21:49 ID:RUccikz/JQ
お久しぶりです。
ちょっと愚痴りに来ました。
多分愚痴って愚痴じゃない感じかもですが…
最近躁鬱認定され、気分の上げ下げを調節しながら生きる日々が続いてます。結構気疲れが凄いです。一昨日もなんだか無性にイライラ感が凄くて、旦那にプロレス技をかけたり、物をなげたり(出来るだけ柔らかいものを選ぶ辺りは不思議。)大変でした。熊本某ご当地キャラのぬいぐるみにチョークスリーパーかけたり、ブリッチしながら頭から落とす技をかけたりと…なにしてるんだ、自分…。と今なら思います。
兄と父とも連絡をとれなかったのですが、兄が老人介護施設で仕事しており、精神科の先生と仲良しだそうで。ラインからいきなり兄から連絡が入り驚きました。その兄に自分のお薬手帳を写メって送信したところ、すべての薬を知っていました。
正直一番怖いのは拒否されることでした。母に拒否され、更に臆病者になってしまっていたためです。でも兄は「かなり出されてるな、倦怠感大丈夫？」と心配してくれました。拒否しないのか尋ねると、精神病気を理解しているので否定しない、むしろ心配なぐらい。と言われて母とは違うなと安心しました。父に病気の事を話したかと聞くと、やはり話したみたいです。「家族やから知る権利はある。」と。知った母は否定しました。父はどうだったのかと聞くと、「心配してる、たまには電話しろ」と笑っていたそうです。安心しました。
最近は妙に寝れない日が続き、イライラ感が凄いです。 昔はこれが普通だったんだよな…と思ったら今の生活がどれだけストレスが軽減されているか実感させられます。息子のちっちゃないたずらにすぐイライラしてしまう自分が情けない。公園に連れて行ってあげれないのが悔しい。外に出る機会がめっきり減りました。病院はきっちり通って、薬も毎日飲んでます。毎日寝る前6錠。もう薬中かと思う量です。でも、毎日がんばります。
今日は気分を替えて、昼酒します。
452：🎏 名無しだぜひゃっほう！：2014/4/10(木) 05:15:35 ID:LmoV4kui9E
>>450
久しぶりににこさん見たよ
まぁ、生きててよかったｗ
>>451
無理に頑張らんでもって良い
辛いこと受け止めてくれる旦那や家族を大切にね
昼酒お供したいぜｗ
453：🎏 名無しだぜひゃっほう！：2014/4/11(金) 23:48:02 ID:MZ8nqsqH16
すいません、少しだけ吐き出させてください。
最近また無意識に死ぬ準備をしている事に気付いて自分が嫌になる。
しっかりしないといけないのに、まだ頑張れる筈なのに、子供もまだまだ小さいのに…。
なんでなんでどうしてどうして。
皆が笑って過ごせる生活にしたい、私だけが頑張ってない。
もっともっとやらないと動かないと、具合悪いのなんて気のせい息苦しいのも気のせい、動いていればどうにかなるよね、周りに意識を集中してれば平気だよね。
私が言わなければ大丈夫、何もない風にしていれば大丈夫。頑張れ私。
ありがとうございました。
454：🎏 名無しだぜひゃっほう！：2014/4/15(火) 19:41:18 ID:cSGEkqOCDc
初めまして、本当は吐き出そうかと思ってきたのですが、>>453さんのレスが私に近い状態だったので。
話せば、否定される、嫌だ。
迷惑かける、嫌だ。
色々あり、そう思って私は耐えてきました。しかし、その結果、私は嘘つきになってしまいました。
どんなことがあっても、私は大丈夫なんだと、周りを安心させようとしてました。
でも、私の場合、結局それは自分が良い人に見られたいって言う欲とか、見栄でした。
もちろん、ある程度の我慢は必要だけれど、限界じゃない、なんて嘘を続けていると、私みたいに、かえって周りに迷惑かけたりすることもあります。
できれば、倒れる前に信頼できる方とお話してほしいです。失礼しました。
455：🎏 名無しだぜひゃっほう！：2014/4/15(火) 19:41:51 ID:cSGEkqOCDc
ごめんなさい、上げちゃいました。
456：🎏 名無しくん：2014/4/17(木) 01:25:02 ID:vd/Xj8/Au2
頑張るのはいいことだけど無理はするもんじゃねぇよw精神的な自分の中での限界なんてないと思うしw耐えれてるから生きてるんだもんねw
たまには誰かに聞いてもらってそれを基準にしてみるのもいいのかもしれないね、辛いのに意固地になるともうどうしようもなくなるもんなw
457：🎏 名無しだぜひゃっほう！：2014/4/21(月) 10:22:25 ID:0/UU.q6Ut2
>>454
幼い頃からこんな状態なのでどこまで我慢、というかやればいいのか加減が全く分からなくて……毎日自身に嘘つきまくってるんですよね…
数年前までは気を許せる人が居たんですが亡くなってしまって現在に至るので…、倒れない様に気を付けたいです。
>>454さんこそそんな状態だと辛いですよね…
あまり無理はしないでくださいね？助言ありがとうございます。
>>456
自身は自覚があまりないんですよ。
ふとした瞬間とかに準備をしているのに気が付くので『いけない！』と思って気を付けて、をエンドレス…
誰かに少し聞いてもらっては良いかもしれませんね。またそういう状態になったら聞いてもらいます。
こんな戯言みたいな話にありがとうございます。
嬉しかったです。
458：🎏 にこ：2014/4/24(木) 17:04:15 ID:qXDFBOfC56
>>451
周囲からの理解は、なによりもの薬ですね。
怖がらず、自暴自棄にならず、周囲に甘えてゆっくりいきましょ。
>>452
生きてた…(´・ω・｀)！
459：🎏 にこ：2014/4/24(木) 17:07:52 ID:qXDFBOfC56
>>453
>>454
頑張らなくていいと無責任には言えない。
それぞれ事情があるからね…。
ここでは無下に否定する人はいないから、思う存分吐き出して、踏ん張りましょう。
460：🎏 にこ：2014/4/24(木) 17:10:29 ID:qXDFBOfC56
>>453
>>454
しかし、大丈夫という嘘はだめかなーと。
自分を追い詰めるよ。
助けて、大丈夫じゃないっ、と言っても、そんなことで離れて行かない味方は必ずいます。
461：🎏 にこ：2014/4/24(木) 17:11:34 ID:qXDFBOfC56
名無しくん
やだ…爆発してよ…
462：🎏 にこ：2014/4/24(木) 17:15:24 ID:qXDFBOfC56
連投すまんす。
あの、わたしもかなり強い薬のんでるんで、脳が正常でなく長文まだよく理解できない節があります。
的外れなこと言ってたらすません。
では(=ﾟωﾟ)ﾉ
463：🎏 名無しくん：2014/4/25(金) 18:07:18 ID:VBYEYMhhos
>>461
だが断る(´･_･`)
最近どうですか？自分はまぁぼちぼちですw
464：🎏 にこ：2014/4/26(土) 20:59:52 ID:qXDFBOfC56
名無しくん
まあ、ぼちぼちかなー良くはないわ(´・ω・｀)
名無しくんよりはまともかもしれん(´・ω・｀)
465：🎏 333：2014/4/27(日) 06:21:32 ID:jewJo6C3v2
いえでしちゃったけと
すぐ車で連れ戻されちゃった
なきつかれてあたまがいたい
466：🎏 名無しだぜひゃっほう！：2014/4/27(日) 07:21:02 ID:jsnaLfS3NM
>>465
俺にはわからんような気苦労があるんやろなぁ
で、いらいろ嫌になって逃げるように家出ちゃったのかな？
467：🎏 333：2014/4/27(日) 08:26:02 ID:jewJo6C3v2
うつ病でクズな娘なのに医者連れていってくれて
サプリとかも揃えてくれて
金くい虫のろくでなしなのに見捨てないでいてくれる母親に本当に申し訳なさとありがたさとでいっぱいだった
わたしがこの数日ずっとひどい下痢が続いてて
食欲も落ちてる日々を過ごしていたら母親にいつまで腹具合悪いのってうんざりした感じで言われてしまって
私だって好きで腹下してる訳じゃないし好きでこんな病気してるわけじゃないのにって思ったら泣けてきて
リビングでおいおい泣いていたら母親が来て私は今書いたことをそのまま泣きながら話した
そうしたら母親が逆ギレして
全部私のせいってこと？こんな体にしたのは私のせいだって素直にいえばいいじゃないと言われてしまった
私はそんなこと思ってないのにそう言われたのがショックで
こんなに母親を悩ませるくらいなら私は居なくなったほうがいいんじゃないかって考えて
夜中にふらっと家を出た
でもすぐに車で連れ戻されちゃった
468：🎏 名無しだぜひゃっほう！：2014/4/28(月) 01:43:45 ID:i9NJEE52rk
ログ読んでないからよく解らんけど
母親気持ちは分かるし優しい人なんだろうけど気の使い方、対応の仕方がよくないんだな…
鬱病の人はとにかく受け入れる事が大事なんだよね。
469：🎏 名無しくん：2014/4/28(月) 04:30:13 ID:VbRgQjvCzM
だれだって常に100%の思いやりで接してくれるわけないよ、それが本当に好きで大切な人だとしてもね、まぁ冷たくされた時はこういうこともあるんだって心にとどめてまたここに吐き出しに来ればいい、だから心配させちゃうのはもったいないに？
なんていうか申し訳ないのはわかるけど、逆にそれを糧に自分の出来ることを頑張る、そういうの素敵だと思うな
470：🎏 名無しくん：2014/4/28(月) 04:32:54 ID:IlzWCUN7kg
>>464
いやいや俺あれだから、ハッピーターンだから(´･_･`)
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