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【今日を】心の風邪の処方箋【生きる】
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1:🎏 333:2013/1/25(金) 01:37:15 ID:ynHUyGme5s
まったりと4スレ目です。勝手ながらスレ立てさせていただきました


ここはうつ病や不眠症、パニック障害など、精神的な病に悩む方々のためのスレです。

※ここは病院ではありません。全ての回答を鵜呑みにせず、自己判断でご利用ください。
※経緯からの相談もぉk
※症状だけの相談もぉk
※愚痴や雑談もぉk


お気軽に書き込んでくださいね。
みなさんが少しでも楽々できますように。


373:🎏 名無しくん:2014/2/6(木) 15:38:40 ID:QE2q1XS4Yo
>>372

なにがあったの?
374:🎏 370:2014/2/8(土) 01:08:05 ID:uIkRHsGkQI
何もないよ。
375:🎏 名無しくん:2014/2/8(土) 03:33:20 ID:4TvrAtrWaE
あ〜w何もないってのはしんどいのよなぁ、幸せがないとやさぐれてしまうw
元気がある時に目の前のことをやっつけてしまうといいwお掃除とかでもリフレッシュになったりするよん
376:🎏 名無しだぜひゃっほう!:2014/2/9(日) 01:03:25 ID:CNjan7EBC.
久しぶりに疲れた。
なんかもうどうでもよくなったけど多分また復活するから大丈夫。
今はちょっと弱音吐かせてほしい。
消えちゃいたい
377:🎏 名無しくん:2014/2/9(日) 01:53:10 ID:uQC0sXclHw
きっと世の中から一人二人いなくなっても何も変わらないとは思う、けどせめて俺の目の前くらいは平和で楽しく居てもらいたいよね!というわけでどうも偽善者です(震え声

>>376

ねぇ〜wこうなんていうか毎日が幸せならいいのにとホントに思うわw
俺に何か出来るわけじゃないけどお話くらいならいつでも聞きますよ(´・_・`)
378:🎏 名無しだぜひゃっほう!:2014/2/11(火) 00:48:52 ID:eo8hmY6MeU
もうなんか嫌なことが重なって疲れた
しにたいなって思うけど勇気が出ない
379:🎏 名無しだぜひゃっほう!:2014/2/11(火) 02:29:01 ID:iJXw5bvN36
>>379
そんな勇気は出なくていいんですよ
少し経てばその分の良いことが起きます
大丈夫です。深呼吸してやり過ごしましょう
380:🎏 370:2014/2/12(水) 16:44:49 ID:296AHHhjXM
誰かに背中を押してもらいたいです。

自分は本当に看護師に向いているのか不安になって、私は今休学しています。自分は幸いなことに周りの人が誰もなくなったことがないので、人の死と向き合ったことがなくてとても怖いんです。
こんな私に看護師が務まるのでしょうか
381:🎏 名無しくん:2014/2/12(水) 17:04:23 ID:0j1dSsxasQ
>>380

なんていうか誰かが亡くなるのに慣れとかないと思うのw
自分のペースでやりたいことを頑張ればいいんじゃないかなw
382:🎏 名無しだぜひゃっほう!:2014/2/13(木) 06:02:39 ID:cDs26UwB2c
生きてるの辛過ぎる
383:🎏 名無しだぜひゃっほう!:2014/2/13(木) 10:12:39 ID:l18uzx.kt2
案内してもらってきた。
ここはsage進行のほうがいいのかな?
384:🎏 名無しだぜひゃっほう!:2014/2/13(木) 10:44:49 ID:eo8hmY6MeU
>>380
価値観も心もその人が持つもの。

厳しい事言うなら、背中を押されてまでやりたいかどうか。背中を押すってことはその人を一歩進ませる事になるけど、それは自分の意思で進まないと行けないと思うんだな。それこそ心の問題だ。

…って昔の自分ならこう言い聞かせてたかなw

生物は生を持つ代わりに死も持たされてる。犬も猫も鳥も人間も。370さんは『生』に対しての看護師を目指したかったのかな?その反対も必ずとは言えないけど職業柄見てしまうかもしれない。その反対側に行かさないようにするのが医師であり、サポートをする看護師さんの役目なんじゃないかなと思う。何か偏見とかあったらごめんなさい(´・ω・`)

きっと今は分岐点だね。しっかり自分の心と向き合ってね。
385:🎏 名無しくん:2014/2/13(木) 13:13:36 ID:ccg/UfEmzI
>>382

辛さを知らなきゃ嬉しい時に喜べないはず!今頑張ればいつか報われるんじゃね?wなんか宗教みたいな言い回しだけどwww

>>383

上げると色んな人の目に付くからなぁ、良くも悪くもw今はスレ主不在な感じだし好きにしていいと思うよw
386:🎏 383:2014/2/13(木) 17:45:57 ID:2BRfy..96Q
>>385
ありがとう。
じゃあ一応sageにしておこう。
移動する前に一応経緯は聞いてもらって、
三行にまとめてくれたから上の二行だけコピペ。

幼い頃の恐らくショックな事が起きた時の記憶が抜け落ちたり記憶してても事実と違ったりしてる
精神病を治療する為の薬を母親が毛嫌いしていて自分の事すらも拒否するような言い方をされ今後の母親との接し方に悩んでいる

3レスの消費が二行でまとまるとは…

精神病は鬱、不安障害、気分障害。そこから派生でやって来た対人恐怖症、睡眠障害。元々病院行くトリガーは抜毛症。旦那が髪触って「最近抜く頻度が多い…」って謝りながら言われて、病院行くの決めたよ。旦那、何も悪くないのにずっと謝ってた…。

不安障害が最初に見つかり、通いはじめて3か月後に気分障害っていわれた。両方とも鬱から来る障害らしいから、鬱にも疑いが上がってる。

気分障害って言ったら「383らしい病名やな、常にテンション高いし」って、おかん。アホかと。鬱の疑いが上がってるって言ったら「そんな元気で鬱とか嘘ついたらあかん」っておかん。アホかと。説明しても「聞いたらいらいらする」とか言われて、さすがに悲しいな。まだ友達や旦那は聞く体制をとるのに、聞く耳すらたてようとしない。

結局まだ髪抜く癖は治らない。髪触り出したらテンションスイッチオフになる。勝手に。旦那曰く「死にたい」と「疲れた」が口癖のように言うらしい。

でも実際タヒねないんだよね。昔リスカもしたし、酔った勢いで食器洗剤一気もした。タヒねないんだよね。何故か生にすがるんだよ。海外では安楽タヒが導入されていーなーって…「眠るようにタヒぬ」って人間の一番の理想なんだよ。自分もそれが未だに理想だ。

なにが言いたいのかごっちゃだ。
ぽちぽちスマホの文打ってたら涙出たよ。
息子がテチテチとティッシュ持ってきてくれるんだ。
そんな息子すら母の都合で向こうから返してくれない。
車の都合うんぬんとかしらんわ…。

結構愚痴入ってしまった…すみません…。
あと長文すみません…(´・ω・`)
387:🎏 名無しくん:2014/2/13(木) 19:27:17 ID:pmZEHZJ8Ik
なんで母親と関わらなきゃいけないの?嫌なら関わらなきゃいいのに、何か理由があるのかしら?
388:🎏 名無しくん:2014/2/13(木) 19:37:29 ID:HGTiK4p3MU
記憶と事実が違うのは俺も昔よくあったなw
事実と心的事実ってのがあるらしいよ、女の人に多いらしいけど、ようは色々考えて事実とは異なる自分のいいように記憶しちゃうみたいな、大小あるけどよくある話だから気にしないでいいんじゃないかなw

まぁ辛いことがあったら誰だって被害者になりたいもの、別にそれは弱い人だなぁとか思わないw
まぁでも客観的に見たら何があったか知らないしあなたのことも何も知らないけど死にたいとか言うのはもったいないかなぁw旦那さんも子供もいて、幸せを感じてるのなら悔いが残らないはずないものw
389:🎏 383:2014/2/14(金) 07:18:51 ID:tFw3rbWAB.
>>387
息子が今は母の方にいるからかな。早く返してもらって連絡遮断するつもり。旦那にも「お義母さんの存在が383の中でプラスになってない。一時的でも連絡遮断してもいいと思うよ。」って。心はそっちに偏りつつ、育ててもらった親だからとか、息子のおばあちゃんだし…とか考えたら辛い。

>>389
よくあることなんだ…ちょっと安心した。昔から喧嘩はあれど仲のいい家族と思ってた、最近になって完全に小4までの記憶思い出せて、兄貴とうちとの愛情の差別がすごくわかってしまったんだ。だからか嫌に苦しい。

事情を知らない友達らに、旦那も子供もいてリア充乙wとか言われるけど、リアルが充実できないです。病院に入れないから息子が風邪ひいても旦那が帰ってくるまで行けないし、市役所怖いから息子の予防摂取も行けない…精神科行く前だけど、予防摂取で市役所行って怖すぎて大泣きしてしまったよ。結局旦那と病院で予防摂取したわ。

死にたいって言ってもタヒねないのがわかってるから口に出るんだよね。生きたいよ、ただ周りと同じ普通な生活をしたいだけなんだ。
390:🎏 383:2014/2/14(金) 10:17:39 ID:tFw3rbWAB.
ごめん、ちょっとかかせて。

今、ピンポン鳴った。家のチャイム。
あれが凄く怖いんだ。出れないんだ。
10分ぐらい息苦しさがあって、落ち着かない。
これも不安障害の1つらしいって。
こんな小さな事で苦しくなるんだ。

外から聞こえる足音とか
コンセントの本当に小さなびーって音とか
目のゴミがスッと動いたりとか…
そんなことでびくびくする生活なんだ。

死んだら楽になるかもって思ってるけど、
息子と旦那残してタヒねない。
まだ生きたい、でも辛い。
普通な生活がどんな生活かわからないけど、
普通な生活がしたい。

愚痴でごめんなさい。
391:🎏 名無しくん:2014/2/14(金) 13:41:04 ID:DG3mdYTgWc
>>389

まぁ今の理由としてはそうかもしれないけどさwそんなに嫌ならもっと早くに行動出来そうなものなのになって、まぁ腐っても親だし離れてくらして連絡取らないでも思い出して胸糞になるけどねwこればっかりは一生治らないだろうねww

ん?幸せじゃないんだwわがままちゃんだなw
自分に自信がないのはわかるけど周りから愛されてるのに幸せを感じれないのはもったいないんじゃないかw
こうなればいい、ああなればいい、理想像なんか誰だってあるだろうけどさ、それができないから劣等感〜ってなんか違うと思うの、あなたはあなたなりに辛い時も頑張ってきたと思うし弱い人だとは思わないwまぁ難しいかもしれないけど自信もちなよwもっと気楽に生きててもバチ当たらんだろw
392:🎏 名無しくん:2014/2/14(金) 13:45:03 ID:HGTiK4p3MU
>>390

愚痴吐くとこじゃないのかここってww
まぁ返信がつくかどうかは運だけどにゃ{(-_-)}
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