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【今日を】心の風邪の処方箋【生きる】
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1:🎏 333:2013/1/25(金) 01:37:15 ID:ynHUyGme5s
まったりと4スレ目です。勝手ながらスレ立てさせていただきました


ここはうつ病や不眠症、パニック障害など、精神的な病に悩む方々のためのスレです。

※ここは病院ではありません。全ての回答を鵜呑みにせず、自己判断でご利用ください。
※経緯からの相談もぉk
※症状だけの相談もぉk
※愚痴や雑談もぉk


お気軽に書き込んでくださいね。
みなさんが少しでも楽々できますように。


221:🎏 名無しだぜひゃっほう!:2013/8/31(土) 10:49:52 ID:Tju4b9oaBg
そろそろ死にたい消えたい
我慢出来なくなってきた。
毎日泣いて、それ隠して、気を使って、疲れたよ。
なのにまだ気を使えって。
私には使ってくれないね。
お土産もほかの子にはちゃんと買って私には?
そろそろ限界なのに早く気付いて。
文句も言えないから、早く気付いて。
222:🎏 名無しだぜひゃっほう!:2013/8/31(土) 18:08:38 ID:y3zELE69ts
>>221
状況が飲み込めないけど、何か発散できる場所とかなきゃ潰れちゃいそうな気がする
話して少しでも楽になるなら話聞くよ
223:🎏 名無しだぜひゃっほう!:2013/9/5(木) 02:27:13 ID:P0DX8TncxA
だめだ
224:🎏 名無しだぜひゃっほう!:2013/9/5(木) 05:42:16 ID:KNSwzfH9Js
>>223
大丈夫?
225:🎏 名無しだぜひゃっほう!:2013/9/5(木) 06:44:25 ID:AaB5mgMHqo
>>224
寝たのにだめだ。
思考をストップさせたいのに出来なくて気付くと泣いて過呼吸で足とか殴ってる。
ごめん。
しにたい。
226:🎏 名無しだぜひゃっほう!:2013/9/5(木) 13:25:30 ID:rgytkHQUJk
>>225
レスが遅れてしまったけど落ち着いたかな、どうかな…。
返事は遅くなることが多いけど、なんだったら話聞くからね。
227:🎏 名無しだぜひゃっほう!:2013/9/6(金) 20:50:54 ID:AaB5mgMHqo
>>226
ありがとうございます。
落ちたり落ちたりちょっと上がってまた落ちたりしてます。
なんとか、大丈夫そうです。ありがとうございます。
228:🎏 :2013/9/7(土) 14:14:37 ID:d6ut2yGetw
>>333さん
遅くなっちゃってごめんね。学校にちゃんと通えてるの良かった。頑張ってるんだね。何より前に進めてて良かったよー

>>220
レス今更でしょうが…
なんて言うか、220さんのご両親なのに失礼だと思いますが、子供をどちらも褒める、認めるが出来ないのでしょうかご両親…
220さんが自立しようとしてるのは止めてるように見えるし、私には意図が解らないです。

ただ、220さん自身が、長女さんに対抗意識というか、なんで長女ばっかり!とか思っちゃうより、長女は長女だしなーとあまり気にしないで、早めに家を出ちゃった方が、親の声も聞こえなくなるような気がします。
就活、頑張って下さい


>>227
大丈夫ですか?
言わなくても気付く人はいると思いますが、多分多くの人は、言わないと気付かないのではと思います
気持ちは言葉にした方が、私はいいと思います
このまま我慢し続けて、227さんの心が疲れてしまうのではと心配です…
229:🎏 名無しだぜひゃっほう!:2013/9/17(火) 01:47:21 ID:vts7hafs/U
嘘に固められて生きてる
だって嘘つかなきゃ、私は誰にも愛してもらえない、認めてもらえない、嘘なんか吐きたくないけど本当の私なんて受け入れてもらえない
もう自分が本当の自分でいられる相手なんかいなくなっちゃった
泣きたいよ
どうして私こんなふうになっちゃったの
230:🎏 名無しだぜひゃっほう!:2013/9/17(火) 17:42:11 ID:TrEOhFeqP6
>>229
嘘もつき続ければ本当になるっていうじゃない。案外嘘で塗り固めたほうが本当の自分かもしれないよ
まあ少しずつ今自分で思う本当の自分を引き出して見せていってもいいんじゃない?全部が受けいられないなんて人はきっといないと思うから
231:🎏 名無しくん:2013/9/22(日) 17:28:53 ID:.8yOk8Ruvo
嘘をついてでも誰かに良く思われたいなら、まずは嫌いな自分を認めてあげなさいwそんな自分を認めてくれる他人は絶対いるから気負うなw

232:🎏 名無しだぜひゃっほう!:2013/9/23(月) 05:25:07 ID:QFQsdKhsF6
何で生きているのか分からない。漠然とした不安とか恐怖に駆られて、その内本当に死んでしまいそうで怖い。
普段死にたい死にたいって言ってるのにやっぱり死ぬのは怖くて、心の底ではまだ生きてたいって思ってるんだろうね。こんな人間いない方がいいと思うけど。
感情の制御ができなくて、いつも彼氏に八つ当たりしちゃうし。今日こそは我慢しようとしたけど結局爆発して喧嘩になった。
捨てられるのも時間の問題かな。捨てられたくないのに自分をコントロールできない。もう嫌だな。感情をねじ込みたいな。

いつからこんな屑になったんだろう。生きてるのが申し訳なくなる。生きる勇気も死ぬ勇気もなくただぼんやりと毎日を過ごすだけ。
もう楽になりたい。少しでいいから、何もかも忘れて心から安心できる時間が欲しい。
233:🎏 名無しくん:2013/9/23(月) 17:59:06 ID:.8yOk8Ruvo
人生の本質は無慈悲で理不尽でくだらないものだと思うwなんで生きてるのかわからないくらいがちょうどいいさ、それが嫌なら考えないか何かに夢中になること

生きるのに勇気なんかいらないし自分で終わらせるのは逃げ以外の何ものでもない、誰かのせいにするだけじゃ辛いだけだよw自分のやりたいことをやればいい、それなら応援するしアドバイスも出来ると思う
234:🎏 :2013/9/24(火) 02:59:53 ID:JZxk3p177I
資格試験前なのに今回も喧嘩になった。また泣いた。毎回受からないって言われる。でも、毎回努力してる。ある意味体犠牲にして、人より努力してる。なのに否定される。悔しいし、何より悲しい。誰かの為に、ではないけど、何で努力を何も知らないのに軽く否定されなきゃならないんだ?私だって不安に決まってるじゃないか。完璧じゃないんだ。悔しさをバネになんて出来ない。悲しいだけだ

流れで私の全てを否定され、流れで全てを私のせいにされた。喧嘩中に言った、私はクズだ、は本心だ。私のせいなんだ。よく解らない。心の底ではクズだと解ってるのに、クズだと本気で理解すると私が崩れそうになる。でも口から出るのは私はクズだ、だし。
悔しくて良かった。まだ人間味があって良かった。でも悲しい。クズなのに悲しい。私が最底辺なのは何も変わってないのに。長文でごちゃごちゃでごめんなさい
235:🎏 名無しくん:2013/9/24(火) 19:59:35 ID:.8yOk8Ruvo
周りに支えてくれる人が居ないから辛いんだと思うな、否定してくれる本質は優しさかもねw
期待されて応えようと結果を出す人、否定されて反骨精神で頑張れる人、他にも色々あるだろうけど箱さんは前者だよねw目の前には居ないけど俺は応援してる、だから腐っちゃダメよ?やれるだけのことはやっておこう!

まぁ全てを知ってる訳じゃない、箱さんは自分のこと嫌いで自信ないかもしれないけど、俺はそんな箱さんでも人間として好きだし尊敬出来るとこもたくさんあるよ、クズめ!って見下すこともまずないだろうw今のままでも充分素敵だと思う、それでも自分の悪いところしか見れないのは多分評価されてこなかったからだと思う、まぁ人間点数じゃないさw悪いとこだけじゃない、たまには良いとこ見てうっとりしてみたら?w
236:🎏 名無しだぜひゃっほう!:2013/9/24(火) 21:09:51 ID:QFQsdKhsF6
名無しくんさんいるのかな?

まぁいいや少し吐き出したいけど…
いろんな気持ちがごちゃごちゃしてて否定的な気持ちも肯定しなきゃいけないとも思うとわけわからない
こんなんだから何に悩んでるのか何を伝えたいのかわからなくて、ただただ不満をこぼしてる子供みたいな思考な奴だって思われるんだろうな
私頑張ってるって見せてるつもりないし言わないから頑張ってない何も出来ない人って思われてるだろうし
だけど私自身変わる気がないんだろうな
認めて欲しいけど認めて貰わなくても良い。そんな矛盾
誰かを信じたいけど信じたくない、信じるのが怖いとかじゃない変な感じ
だから好かれようとも嫌われようともしないし頑張ってる自分なんか見せる必要ないと思ったりする
けど本当は誰かに支えて貰いたいと思う自分もいる気がする
けどそれじゃ駄目なんだよ
上手く吐き出すって、上手く甘えるってなかなか出来ないじゃない
めんどくさい性格だけど0か10しかないのかな
書いてることめちゃくちゃだなw名無しくんさん、暇があったら話相手なってくださいねw
237:🎏 名無しくん:2013/9/24(火) 22:45:47 ID:.8yOk8Ruvo
{イナイヨ〜

俺は自分から見た自分と客観的目線から見た自分で考えるようにしてる、まぁ気持ちってか考えをまとめるのには便利だと思うよw

お前はあれだ、考え方が似すぎてて難しいわwwなんだろ?誰かのためになれればそれが一番なんだろうなw他人に認められて自分でも認められれば文句はあるまいww
話相手くらいならいつでもいいよw
238:🎏 名無しだぜひゃっほう!:2013/9/24(火) 23:02:26 ID:1YOZW3TPT2
お、いたw

どちらにせよ駄目な自分しか想像出来なくてw
自分の好きな部分があれば、そこを伸ばせば少しはマシなのかなって思ったりするけどなかなか見つからないですw
でも少し気持ちが落ち着いたら活用してみますね!

ごめんなさいwww
そういう存在が一人でもいればマシなんだろうけど家族も友達もいないからw救われたいって気持ちがもう少しなくなってくれたら目の前の事に集中出来るのかな
約束ですよwまぁもう少し名無しくんさんが休めたらお願いしようかなw

239:🎏 名無しくん:2013/9/24(火) 23:37:46 ID:.8yOk8Ruvo
多分探せば長所らしきものはあるかもだが自分でそこが好きかどうかと言われると微妙なんだよなw
本ダシくらい使えるよ!

頼れたり支えてくれる人を見つける前に自分がそっち側に立ってる感じだからな、お前には義務があるし子供には未来がある、俺にはわからないくらい苦しいだろうけどそういうのも見方を変えれば幸せなのかもしれんな
まぁ俺は確かに友達とは言えねぇ立場だし知り合いとも言えねぇような存在だけどさw支えになりたいと思ってるよ、約束してやんよ(´・_・`)
240:🎏 名無しだぜひゃっほう!:2013/9/25(水) 00:12:08 ID:yNWzRbQuPg
そうなんですよね、自分を受け入れるって難しいw
それは便利だw

そう、幸せな事じゃないかって思っても心から思えてないから駄目なんですよねきっと
周りからしたら贅沢な悩みかもしれない、けど私からしたら凄く複雑な状態wでも皆そんなもんですよね
皆からしたら自分の悩みなんかちっぽけで幸せに見えるけど自分からしたら皆の方が幸せそうに見える
そんなの当たり前の事なのになぁw

こうやって話を真面目に聞いてくれる人もリアルにはいないからw今日少しでも吐き出せてよかったかなw
いてくれてありがとうございますw

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