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727： 令和最初の名無しさん：2019/9/6(金) 23:36:54 ID:ROIitZltAk
たんぱく質補給するだけならマイプロテインとか、スポーツ用品店のPB商品でも安いのけっこうあるからな
でもなるべくなら液体じゃなくてちゃんと固形物を食べて補給した方がいい…
消化酵素の分泌がまったく違うからね
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