痩せたい、キレイになりたい、身体を鍛えたい、健康でいたい…
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喧嘩や荒らしはNG！
572： 風の谷の名無しか：2017/9/4(月) 09:58:56 ID:URvOwk1d3s
>>571
エリクシールシュペリエルの、エンリッチドリンクルクリームってやつです！
レチノール入りの化粧品を使った事がない人は最初の2週間は2、3日置きに夜だけ、その次の2週間は毎日夜だけ、みたいにちょっとずつ頻度を上げていった方がいいみたい。
慣れてきたら朝も使えるけど、レチノール使うと肌が紫外線に弱くなるから日焼け止めは必須。
573： 風の谷の名無しか：2017/9/4(月) 21:21:34 ID:4S/9K038x6
洗わず炊けて美味しくて値段も手頃な玄米見つけたから、来月から定期購入する。
574： 風の谷の名無しか：2017/9/5(火) 11:38:07 ID:0E0jVeU05k
玄米良いなぁ
うちはもち麦と黒米を白米に入れて炊いてるけど、子どもが早食いだし家族の健康のためにも玄米も取り入れようかなって思ってたところなんだ
やっぱり何かちがう？
575： 風の谷の名無しか：2017/9/5(火) 15:40:04 ID:jn1oe6O9fc
>>574
ロウカット玄米っていうやつなんだけど、玄米の表面にある防水性の膜みたいな層を取り除いたものなんだって。吸水性が良いから普通の白米に近いもちっとした食感。白米から切り替えても違和感少ないしおすすめだよ。
576： 風の谷の名無しか：2017/9/5(火) 16:47:17 ID:zjifXrsrzI
ロウカット玄米美味しいよね！「栄養は残して食べやすくした玄米」って感じ。
ただロウ層がない＝白米同様に柔らかいから、よく噛むようにして早食いを治すって意味では効果無さそう。食事の栄養価を上げたいって事なら私もオススメします。
577： 574：2017/9/5(火) 17:47:22 ID:oTwaZPJCmg
家族の反応も知りたいから、いきなり玄米玄米してるものじゃなくてとりあえずロウカット玄米試してみる！
ありがとう！
578： 風の谷の名無しか：2017/9/6(水) 13:59:04 ID:NM1CZh8nEY
>>572
ありがとうございます！
試してみますね！！
579： 風の谷の名無しか：2017/10/2(月) 18:40:01 ID:wwzgRREXG6
ニベア青缶で肌ケアするとすごくいい感じになったので、寝る前に乾燥ぎみの唇にも塗ってみたら
なんか塗ったあとに唇が水っぽい？湿った感じになったんだけど
これって大丈夫かな？合ってないわけじゃないよね？
580： 風の谷の名無しか：2017/10/5(木) 03:06:42 ID:dnYerq5z0o
>>579
湿疹とか出てないならいいんじゃないかな？でもニベアは匂いやハンドクリームの味がするから、リップケアするならニベアリップとかワセリンの方がいいかもよ。
今まで使ってたシャンプーがなんとなく合わなくなってきたから、思いきってルベルイオっていう高いシャンプー注文した！使用感どんなもんか楽しみ！
ドライヤーもあまり調子良くないからパナソニックの良いのに買い換えようかなぁ。
581： 風の谷の名無しか：2017/10/10(火) 19:18:51 ID:w4qA2BrE0k
太ったし数ヶ所もニキビ出来た
ダメだな私
安物の美容液塗るのやめた方がいいのかな
でも四種類買っちゃったしな〜
使わないともったいない(・ω・`)
高いものの方がやっぱ効果いいのかな〜…
582： 風の谷の名無しか：2017/10/10(火) 23:13:02 ID:u124yOXqAg
カウンターとかで肌診断だけしてもらって、傾向に合いそうなものをＤＳで買ってみては？
顔に合わないなら思いきって身体の保湿やマッサージ用に使って消費するのも手だよ。
583： 風の谷の名無しか：2017/10/11(水) 11:18:54 ID:YUJZEloFXU
>>579
私も肌に塗った時水っぽくなるよ
特にかゆみがあったり荒れたりするわけでもないからそのまま使い続けてるけど……気にしてなかったなぁ
584： 風の谷の名無しか：2017/10/17(火) 19:20:59 ID:2ghRUd5Tw6
めちゃくちゃニキビが出来て、痛みも出てきたので皮膚科へ行きたいんだけど受付の時点でニキビが、とか肌荒れが、で受診していいものなのかな？
母が看護師で母が処置というか診てくれるので病院へ行く習慣がなくて、、、
585： 風の谷の名無しか：2017/10/17(火) 19:37:31 ID:dwquDvadD6
いいんだよー
586： 風の谷の名無しか：2017/10/18(水) 03:06:51 ID:XXZr9yUZAY
神奈川県内で女性の円形脱毛症で行ける病院ないかな?
１回なったあとに自然治癒したんだけどまた出来て範囲＆箇所が笑えないぐらいに増えたので調べたんだけどどこがいいか分からなくて。
587： 風の谷の名無しか：2017/10/18(水) 04:11:11 ID:4Dw1Livm/2
ちょっと動いただけで動悸が激しくなるし(すぐおさまる)
暑くないのに鼻の上と額だけ汗かく
デブだからかな？(適正体重より30kgおもい)
病院行くとしたら何科？
588： 風の谷の名無しか：2017/10/18(水) 13:18:52 ID:QOZnJmCoL6
デブだとしたらスイミングスクールは関節や体力に優しく運動ができるからオススメ
カロリー制限とか考えなくて良いからまずは腹一杯食べるのをやめる
まだもう少し入りそうだけどのもう少しを無くすだけで結構変わる
病院に行くならとりあえず内科
細かい診断は受けられないかもしれないが、何科の受診がいいかとかのアドバイスもくれるはず
あと心臓くらいなら撮ってくれるんじゃないかな
589： 風の谷の名無しか：2017/10/22(日) 19:20:53 ID:z.lk9PodaY
ロウカット玄米とオクモト美人玄米をブレンドして食べ始めたら、毎日驚くほど快便w
黒米入りだから色が紫がかった赤飯みたい。これ納豆ご飯にしたら見た目が相当グロい気がする…
590： 風の谷の名無しか：2017/10/25(水) 22:45:16 ID:AUAk/tRCtU
寝てる間にアイテープするようになって10日目だけど、すでに日中はテープしてなくても二重がキープされるようになった！！嬉しい！！
でもこれってまだ完全にはまだきっと型ついてないよね...??寝る時やるにやめたらまたひとえに戻っちゃうのかしらん？？
591： 風の谷の名無しか：2017/10/27(金) 21:01:29 ID:aFtrbUpwUw
専科のオイル泡クレンジングとエヴィスタ？の炭酸泡洗顔がすごくよくてお肌が柔らかくなった気がする！
今までのクレンジングはなかなか合わないのかお風呂上がる頃にはお肌カピカピかさかさやったけど今はつるもちって感じで触ってて嬉しい
なくなるの早いからコスパはいいほうじゃないのかもやけどこれはリピしたい！
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