痩せたい、キレイになりたい、身体を鍛えたい、健康でいたい…
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502： 勘のいい名無しは嫌いだよ：2016/10/18(火) 21:27:55 ID:2tuUYaPv6s
>>501 私の場合三食全部和食で、ご飯は少なめで小皿に色んなおかず(といってもお浸しとか、いりこ炒めとか)入れて食べたら体重減ったよー。
全体的な量は今までよりも減るけど、おかずの種類が多くなることによって満腹感出る。ちなみに間食は変わらず食べてた。
503： 勘のいい名無しは嫌いだよ：2016/10/19(水) 07:36:11 ID:VWlZ4Fit5Q
手の保湿や質感アップに効果的なケアって何かありますか？
手がふわふわしっとりもちもちの友人がいる。触れるとわー女の子の手だぁ！うっとり！！ってなる
本人はボディバター使ってるだけらしいんだけど自分は同じようにしてもその子みたいにならない。最後は体質（肌質？）なのか
504： 勘のいい名無しは嫌いだよ：2016/10/19(水) 11:15:14 ID:UX31SGldp6
頬っぺたが固いんですがどうやったら柔らかくなりますかね…
太ってて肉がついてるせいなのかな…
505： 勘のいい名無しは嫌いだよ：2016/10/19(水) 11:45:03 ID:UhSn0of/VA
皮膚が厚いんじゃね
506： 勘のいい名無しは嫌いだよ：2016/10/19(水) 20:29:55 ID:tM7XhKSbEU
>>503
ハンドクリーム塗って手袋して寝ると良いよ
秋冬あたりにドラッグストアでユースキンの手袋付が売ってるからお勧め
507： 勘のいい名無しは嫌いだよ：2016/10/19(水) 21:16:31 ID:8Gn64EwcgY
レディースシェービングいきたい〜！
化粧のりすっごい良くなるんでしょ、ちょういきたい！
508： 勘のいい名無しは嫌いだよ：2016/10/20(木) 07:55:06 ID:r2wffyoPHc
鼻毛用のブラジリアンワックスみたいなの使ってみた
（電子レンジでビーズ溶かして、専用のスティックに付けて鼻に挿すやつ）
一度にスッキリ抜ける感じではなく、スティックの挿し方考えながら何回かやらないと納得のいく仕上がりにはならなかった
でも地道に毛抜きで抜くよりは短時間で楽かな
使いこなすのに少し時間がいるのかも
509： 勘のいい名無しは嫌いだよ：2016/10/21(金) 17:49:20 ID:9f2h2P1s0s
韓国でホクロ除去して一週間。少しまだ赤みはあるもののキレイに無くなってた！ちゃんとケアして新しいホクロできないように頑張る
510： 勘のいい名無しは嫌いだよ：2016/10/21(金) 17:52:33 ID:kOpyRwYx8Y
ホクロってどうしたらできるの？
できないようにするって可能なの？
511： 勘のいい名無しは嫌いだよ：2016/10/21(金) 17:56:49 ID:9f2h2P1s0s
紫外線が原因でなるみたいだから季節問わず日焼け止め塗るのは大事みたいだよー
512： 勘のいい名無しは嫌いだよ：2016/10/21(金) 17:57:04 ID:9xdX/77O9Q
無理じゃね
遺伝子で出来にくいとか出来やすいってのはあるらしいけど
513： 勘のいい名無しは嫌いだよ：2016/11/14(月) 00:40:11 ID:4ktcc4Nqk.
Fカップ〜辺りの方にお聞きしたいのですが、胸が垂れないように普段から気をつけていることってありますか？
また、形は保ったままバストをダウンする方法がありましたらご教授いただけると幸いです。
よろしくお願いします。
514： 勘のいい名無しは嫌いだよ：2016/11/27(日) 17:16:54 ID:.vq1cblZ0Y
ニキビ跡の消し方教えてくだされ
515： 勘のいい名無しは嫌いだよ：2016/12/1(木) 07:45:48 ID:JcPaMMlAfk
普段ささくれが酷いんだけど、ハンドクリーム塗って手袋して寝るとやっぱり違う!
ちなみに手袋は専用のやつで、ドラッグストアに売ってる。私はユースキンのハンドクリームとセットになってたやつ今年も使ってる
足の指も乾燥するから今夜から寝るときちゃんと保湿しよう
516： 勘のいい名無しは嫌いだよ：2016/12/12(月) 19:12:22 ID:VP9Avl.pwk
皆さん脱毛ってされてますか？
医療用と普通のエステ？脱毛と迷ってます。
大学生なんですが、体毛が濃すぎて悩んでます。
医療用は高いのはわかってますが、効果が出るのが早いときいてどちらが良いのか悩んでて…
517： 勘のいい名無しは嫌いだよ：2016/12/12(月) 21:21:39 ID:3lNVReQf4o
医療脱毛最高
自分も女性にしては凄い濃いけど4回目でかなり薄くなった
ただ痛みは半端ない、2回目までは泣いた
自分は色白で日焼けもしてなかったから効き目バッチリ
短期間で終わらせたいなら絶対医療脱毛
518： 勘のいい名無しは嫌いだよ：2016/12/12(月) 21:43:32 ID:MoUwI1Nmzo
エステの光脱毛は時間かかるよねえ。
今やってるんだけど、春頃から始めてまだ全く効果感じてない。全然減った気がしないのに間隔空けて通うように指示されてるし、ちょっと半信半疑になってきた。ただ脇ですら光脱毛で数年かかったからなぁ…。
契約終わったら継続せずに医療脱毛考えてみようかなーと思ってる。
519： 勘のいい名無しは嫌いだよ：2016/12/14(水) 09:00:49 ID:37Ytsc6TbE
エステと医療なら自分も医療選ぶなあ
料金体系にもよるが期間トータルで考えると値段はそう変わらず、医療の方が早く強力な効果を得られる…って場合もある
自分は家庭用脱毛器使ってるよ、家庭で支える環境＆全身に継続して使用する目的ならおすすめ
520： 風の谷の名無しか：2017/1/3(火) 21:07:59 ID:Jma2UravzE
巨乳が垂れないようにするには大胸筋を鍛えて持ち上げる
腕立てを朝晩100回ずつもやれば余裕で保てるよ
逆に胸を増やしたい人は、スタイル抜群の友達がやってる方法なんだけど
わざと一旦太って、不要な部分は徹底的に絞って落とす
美人＆スタイル抜群だから護身術もかねてだろうけど、
キックボクシングやってて腹の割れた筋肉とか超絶美しい
ボクサーはムキムキより細身が多いからね♪
521： 風の谷の名無しか：2017/4/10(月) 15:29:31 ID:XaNp.kk2HM
過疎あげ
皆さん何かやってること教えてください
私は毛穴の開きに悩んでます
何しても効果無しです
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