痩せたい、キレイになりたい、身体を鍛えたい、健康でいたい…
そんな人たちのための総合スレです
相談やアドバイスをするもよし
メモ代わりに使うもよし
喧嘩や荒らしはNG！
32： 名無しだぜひゃっほう！：2014/7/28(月) 23:51:24 ID:f1eib4YNTw
宿便相談したものです！
寒天って効くんですね！
それは便秘が解消した上で更に蓄積されてたものが出たと言うことで良いのですか？
33： 名無しだぜひゃっほう！：2014/7/29(火) 00:27:52 ID:AGY81gr5qI
背筋と胸筋つけたいなー。
自重トレーニングでオススメの方法とかないですか。
34： 名無しだぜひゃっほう！：2014/7/29(火) 03:23:09 ID:FAra3fjfjk
寒天の話が出たからついでに
かんてんぱぱってお店オススメよ
熱湯おkの寒天とか、色々あるからお手軽に食物繊維が取れるしお通じにもよい
レパートリーも増えて飽きがこないしね
通販もあるから見てるだけでも楽しい
35： 30：2014/7/29(火) 13:34:34 ID:wosihheZYQ
>>32
今まで出てなかった分まで出た感じ！
食べる量は変わってないのに、出る回数と量が増えたって事だから。
36： 名無しだぜひゃっほう！：2014/7/29(火) 13:51:35 ID:JB.BeDzT3c
31のシェイクとマックのポテト食べた＼(^o^)／
こりゃあ太るわけですわ ｵｰｯﾎｯﾎｯﾎｯﾎ
37： 名無しだぜひゃっほう！：2014/7/29(火) 22:10:39 ID:kqwFdg3Hvk
中学生の頃から10年程風呂上りの柔軟をほぼ毎日続けてるのに股関節に効果がない…
多分O脚の原因もここら辺なんだと思うので、改善したいです。
良いストレッチ方法があれば教えて下さい。
38： 名無しだぜひゃっほう！：2014/7/31(木) 22:03:53 ID:AD7omHtc2M
>>37
一回整体行ってみてもらった方がいいかも。
変にやってよけい悪化しても困るし(´･ω･`)
39： 名無しだぜひゃっほう！：2014/7/31(木) 23:09:24 ID:7iHQT/7Pj.
怠け防止に書かせてください。
半から走るぞ！体感するぞ！
40： 名無しだぜひゃっほう！：2014/7/31(木) 23:11:54 ID:jLSsTDDXUQ
では先に私が走ってきますね
41： 39：2014/7/31(木) 23:34:17 ID:AH4ns0gfqY
>>40
先をこされただと!?
私も今から行きます！
42： 名無しだぜひゃっほう！：2014/8/1(金) 20:26:19 ID:4FarITmeoY
自分に合うシャンプーに出会えなくてお金がビシバシ飛ぶ
髪に合っても頭皮に合わなかったり、その逆もあったりしてなかなかツラい…
43： 名無しだぜひゃっほう！：2014/8/1(金) 21:41:20 ID:jyZCSpMydk
>>42
無添加シャンプーとか使ってみた？
個人的にはカウブランドのシャンプーは結構良さげ
無添加ならお好みの精油を混ぜたり出来るし
44： 42：2014/8/1(金) 22:12:50 ID:gbfcEDxAGc
>>43
カウブランド名前だけ聞いた事あるけど使った事ないや
ありがとう探してみる
45： 名無しだぜひゃっほう！：2014/8/2(土) 20:59:50 ID:eOdiG7yszY
体重が少しづつ減ってくのは嬉しいな、まだまだデブだけど
46： 名無しだぜひゃっほう！：2014/8/2(土) 21:19:12 ID:Vw2Dz4xRlc
アミノコラーゲンが処分価格になってた
あれ、本当に効果ある？
前に友人から飲んでたけど飽きた、ってものをもらって、少し飲んでた時期がある
短期間だったから効果分からなかったのかな
効果あるなら処分価格だし買いたい
今はこれまたもらいもののお魚コラーゲン粉末をレモン水に溶いて飲んでる
後はダンデリオンハーブティー
47： 名無しだぜひゃっほう！：2014/8/4(月) 12:19:10 ID:Kqe3txmyH2
ダイエットサプリさえ続かない私…
48： 名無しだぜひゃっほう！：2014/8/4(月) 12:22:30 ID:lyhj9dDNjs
飽きるってこと？それとも飲み忘れ？
49： 名無しだぜひゃっほう！：2014/8/4(月) 12:29:05 ID:.cE56HdfS.
こめかみの辺りに穴を開けて串かなんかを突っ込んで大脳基底核をぐちゃぐちゃにしたらやせられるよ！
この方法はノーベル賞も受賞した由緒正しいダイエット方法です。
50： 47：2014/8/4(月) 12:31:17 ID:Kqe3txmyH2
>>48
飲むのがめんどくさくなって、
一回くらい飲まなくてもいいだろって思ってそれから
あと、飲み忘れもある。
51： 名無しだぜひゃっほう！：2014/8/5(火) 23:24:20 ID:ekEPro9q1I
>>50
自分は持病で、毎食後薬飲むから一緒に飲めるけど
習慣のない人って、結構大変なのかもね…
195.67 KBytes
[4]最25 [5]最50 [6]最75
[*]前20 [0]戻る [#]次20
【うｐろだ】
【ｽﾚ機能】【顔文字】