痩せたい、キレイになりたい、身体を鍛えたい、健康でいたい…
そんな人たちのための総合スレです
相談やアドバイスをするもよし
メモ代わりに使うもよし
喧嘩や荒らしはNG！
297： 名無しだぜひゃっほう！：2015/7/7(火) 10:43:13 ID:SFLlUCxqQI
体が凄い固いんだけど柔らかくなるメリットってある？
298： 名無しだぜひゃっほう！：2015/7/7(火) 10:58:42 ID:Ui7R7gk9Fo
骨折する可能性が低くなる？
299： 名無しだぜひゃっほう！：2015/7/7(火) 11:19:33 ID:yrQKrZ7w82
肉離れとか靭帯の損傷がしにくくなる
300： 名無しだぜひゃっほう！：2015/7/7(火) 15:20:06 ID:YCr1gvh2Ws
鼻のテカりがつらい。洗顔してもだめだし。
ファンデーションが浮いて化粧直してばっかりでいやだー。
301： 名無しだぜひゃっほう！：2015/7/7(火) 15:31:31 ID:paH6ecSMaA
廃藩置県で四捨五入が焼肉定食なのにどうして馬の耳に念仏なんだろう
302： 301：2015/7/7(火) 15:32:26 ID:paH6ecSMaA
別のスレと間違えましたすみません
303： 名無しだぜひゃっほう！：2015/7/7(火) 20:52:12 ID:VjQbT3usck
147で46㌔なんだけど、太ももにセルライトがめっちゃ付いてる…
セルライトを落ちやすくする何か良い体操とか無いですか？
304： 名無しだぜひゃっほう！：2015/7/9(木) 10:58:12 ID:GkQeQtjhnE
>>295
私(30代半ば)もここ最近ニキビが酷い・・・。
肉魚はバランスよくたべてるつもり。
野菜も意識して摂取してます。
なのに(-_-)
ニキビ跡も気になる。
今日、若い頃に使ってたニキビ肌用の美容液買ってきました。
早くニキビ無くなれーっ！
305： 名無しだぜひゃっほう！：2015/7/9(木) 14:26:33 ID:yCOPg./JN6
私もニキビ痕気になるー
ニキビはもうないんだけど、痕がシミになってきてる…
306： 名無しだぜひゃっほう！：2015/7/13(月) 21:57:29 ID:zWkn42bTwA
ヤバいデブすぎるからダイエットする
普段殆ど動かないから少しずつ運動始めてみたけど体力の無さに絶望するわ、これは長期戦になりそう
少しずつ目標体重作って達成したらご褒美に洋服買うんだ…、可愛い服が似合うようになってやる
307： 名無しだぜひゃっほう！：2015/7/13(月) 22:00:58 ID:Fx68Oy8c4g
>>306
応援してる
自分にご褒美大事だね、リバウンドしないことを祈ろう
陥没毛ってどうしたら良いんだ…金かけるしかないのか
腕は昔より大分マシになったけど、脚と肩汚過ぎる
308： 名無しだぜひゃっほう！：2015/7/13(月) 23:26:24 ID:zWkn42bTwA
>>307
ありがとう、頑張る
309： 名無しだぜひゃっほう！：2015/7/14(火) 18:48:46 ID:SnWdbVvdt2
>>307
陥没毛は毛を剃るんでなく抜いてるときに生えやすかった気がする…確か
310： 名無しだぜひゃっほう！：2015/7/16(木) 06:43:39 ID:YO1xdyrCnI
顔 洗いすぎて、また日焼けしたみたいに赤くなった
黒ずみを無くそうと必死にこすっちゃうんだよなぁ
ダメらしい 悪化するらしいんだけどしてしまう
今日は石鹸で洗顔はやめとこう…赤みよ無くなれ…
311： 名無しだぜひゃっほう！：2015/7/16(木) 07:03:00 ID:BWwhgwiPRE
只今相撲スクワット実践中。
今日で５日目だ。頑張る！
312： 名無しだぜひゃっほう！：2015/7/16(木) 07:23:02 ID:rZk0DDwG4Q
毎日スクワット？
膝壊さないようにね
313： 名無しだぜひゃっほう！：2015/7/16(木) 16:04:27 ID:EzW/JsuwzI
眉毛整えようかと思ってネットとか教本で探ってるけど怖い、自分で引くほど不器用だし初心者だから失敗するのが怖くて、挫折してお化粧止めたくなるかもしれないし だから眉カットしてくれるお店を見つけたんだけどこういうのって駄目かな、それくらい自分でやれよってなるかな、こういうの初めてだから怖くて仕方ない 自分でやるしかないのかな
314： 名無しだぜひゃっほう！：2015/7/16(木) 16:07:36 ID:Wi2WOcQT6Q
そんな思い詰めないでw眉カットしてくれるお店全然ありだと思うよ
315： 名無しだぜひゃっほう！：2015/7/16(木) 16:23:46 ID:EzW/JsuwzI
アホみたいなことで書き込んでしまってすみません
大丈夫でした、眉毛だけではなく地道に勉強していきます
お騒がせしました、ありがとうございました
316： 名無しだぜひゃっほう！：2015/7/23(木) 13:57:12 ID:/wFmCJVS.s
天気にも左右されないし服装も気にしなくて良いから踏み台昇降始めた
最初は15分でへとへとだったけど一週間ごとに5分ずつ増やして今25分、出来る日は2セットやってる
どこまで時間増やすか少し悩んだけど、30分を上限にして出来そうならセット数を増やす方向でいこうかな
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