痩せたい、キレイになりたい、身体を鍛えたい、健康でいたい…
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2： 名無しだぜひゃっほう！：2014/7/26(土) 15:58:44 ID:fPjj8UgKIA
>>1おつ
3： 名無しだぜひゃっほう！：2014/7/26(土) 16:28:51 ID:D21p7Sax46
>>1 ありがとー
4： 名無しだぜひゃっほう！：2014/7/26(土) 19:16:25 ID:QYyHIXJZ4E
>>1さんスレ立てありがとうございます！乙です！
5： 名無しだぜひゃっほう！：2014/7/27(日) 01:15:39 ID:NZ7sip9ag.
１さんありがとう御座います！
質問ですが、縄跳びは１日あたり何百回程跳べば効果がありますかね？当方肥満体型です。
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