まったりと4スレ目です。勝手ながらスレ立てさせていただきました
ここはうつ病や不眠症、パニック障害など、精神的な病に悩む方々のためのスレです。
※ここは病院ではありません｡全ての回答を鵜呑みにせず、自己判断でご利用ください｡
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お気軽に書き込んでくださいね｡
みなさんが少しでも楽々できますように｡
834： 勘のいい名無しは嫌いだよ：2016/5/24(火) 22:25:52 ID:FRPWD0/P5k
具合の悪い時って困るな
食後にいつもの薬飲んだけど30分で全部戻しちゃったら薬も全部出ちゃってる気がする、でも飲み直すのも無しな気がするしな
明日の朝は食べ過ぎないようにして薬飲もう…('､3 _ヽ)_
835： 勘のいい名無しは嫌いだよ：2016/5/31(火) 19:42:02 ID:PEyrRdHKBE
あーこのまま生きてても悲しい結末しかないな
あーつらい
836： 勘のいい名無しは嫌いだよ：2016/6/8(水) 02:12:50 ID:lU5oKD6izE
毎日が苦しい
ずっと他人に緊張してて、でも何も出来てないからさらに自分で緊張して、精神的に疲れて、でも肉体的には疲れてない。どこかで切り替えたいのに切り替える気力もない。やっと息つける夜は短い。その上無関心になりつつある。眠りたい。でも眠り続けた分また緊張度が上がる。悪循環が解ってる。どーして、こんなに全部に真面目なんだろう。どーでもいいからが出来ない。結論を出さないと楽になれない。結論を出すと辛くなる。絶対に、結論を出さなければならない。結論を出さずにいるのはつまり議論が終わっていないことであり、休憩がない。思考の底で進まないままずっと浮かんでいる。決断が出来ないからずっと留まる。
最近誰かの為にって言葉ばかり浮かぶ。思えば私は誰かの為にしか生きてないのでは？誰かの為に何かをするばかりで私は私の為になんて何もしてない。なんでだろう。何もする気にならない。私に何かして、一体何の意味があるんだ？髪なんていっそ坊主でもいい。それくらいどうでもいい。私が私の為に？心底ｷｮﾄﾝとしてしまう。誰かに悪く思われない為の選択肢が全てじゃないのか？=自分の為？
こんな風に自分の存在、価値観、全てに疑問と憎悪と無関心を繰り返し、結論が出るまで問題ごとに考え続けている。そんな自分をくだらないと吐き捨ててまた自分を嫌いになっていく。誰かの為に。結論が出てない、まだだまだだ………疲れた
837： 勘のいい名無しは嫌いだよ：2016/6/13(月) 18:25:59 ID:fjjo0zIBLo
明日また面接だ…。
838： 勘のいい名無しは嫌いだよ：2016/6/13(月) 19:53:03 ID:f6cU6wIQBU
もうつらすぎる
毎日が嫌いだ
どうせ自分が悪いんだ
明日は嫌だ
明後日も嫌だ
沈んでしまった心
起きてても考えるだけだから
もう寝ます おやすみなさい
839： 勘のいい名無しは嫌いだよ：2016/6/15(水) 19:57:25 ID:l5RDROziHY
なんか思い返すとすごい変化な気がするんだけどお薬のおかげなのかな…
ちょっと前まで人とろくに言葉を交わすことも出来ずに家に篭ってたのに、今は就労支援に通ってセミナーに出て仕事に応募して面接の予定まで出来た
精神科に通って合うお薬に出会うまでちょっとかかったけどその結果がこれなら上出来にも程があるわ、というか薬ってすごい…
みんなも精神科通って自分に合うお薬が見付かれば人生変わるかもしれんぞ、気持ちが上がった時にでも行ってみると良いかもしれん
840： 勘のいい名無しは嫌いだよ：2016/6/26(日) 00:06:56 ID:ckmrNg0JWw
息の仕方がわからなくなったりとか心臓がこのまま止まりそうな気がしてどうしようもなく怖くなったりとか、
そういうことが他人にも普通にあると思ってたので、最近パニック発作のひとつってことを知ってちょっとびっくりした
パニック障害とまではいかないみたいだけど母がそういう事のために睡眠薬を飲んでることも初めて知った
そういうものが必要なことだったんだね
寝付けないことも別に問題だと捉えてなかった
841： 勘のいい名無しは嫌いだよ：2016/6/27(月) 06:41:44 ID:jj0an/iLB6
あーもう嫌だ
こんな人間になってしまうなんて
842： 勘のいい名無しは嫌いだよ：2016/7/13(水) 18:58:48 ID:Hu.m4KqT4M
誕生日来たけど良いことない
誕生日の日にあんな気持ちになってしまうなんて
あんな事を言ってしまうなんて
843： 勘のいい名無しは嫌いだよ：2016/7/17(日) 12:42:49 ID:tFkgCmNzoY
遅くなってしまったけど誕生日おめでとう！
良いことと悪いことはプラマイ0に近くなるような話も聞くし、これから良いこともあると良いね
844： 勘のいい名無しは嫌いだよ：2016/7/25(月) 21:42:41 ID:6qiE62Yifc
誕生日おめでとさん
鬱でさらにADHDかもしれないｗｗｗｗしｗにｗたｗいｗ
845： 勘のいい名無しは嫌いだよ：2016/7/29(金) 02:22:24 ID:rkf4Uiy2jg
もう私いらない。疲れた。怖い。私ずっとずっといってたじゃない、限界だって。どうして気づいてくれなかったの？
何回も何回も、限界だって、行ったらどうなるかって脅すなら、聞いてって言ったのに！なんで聞いてくれなかったの？どうしてあなたの｢面倒｣って事情でないがしろにしてきたことが、周りでは正論なの？友達だって、あからさまに困惑するばかりで、どうして話を聞いてくれなかったの？
私はずっと聞いてたよ？皆の話を、ずっと。大切だから、少しでも心の負担を共有したいし、少しでも軽くなって欲しいから
なのに、どうして？どうして誰も、私の話は聞いてくれなかったの？
私はずっとずっと一人でなんとかする方法をとってきたよ？迷惑にならないように。私が悪いんだって。
ねえ、私、そんなに悪い人間だったかな。悪い人間だから、皆私を忘れてしまったんでしょ？他人が光を求めるのを恨んではいけない。私が影なのが悪いんだから。一人ぼっちだ。何をしたら、心残りがないかな
846： 勘のいい名無しは嫌いだよ：2016/8/10(水) 00:07:12 ID:uyjyP9Wsjk
また薬増えていつ飲むのか混乱しそう
847： 勘のいい名無しは嫌いだよ：2016/8/12(金) 19:58:39 ID:NWJiUkvj9g
>>846
薬局かお医者さんに頼んだら、一回分ごとにまとめてくれるかもよ。飲み間違えそうだから１包化してほしいと言ってみたらどうだろう。私は頼んだことがないから確実に出来たよと言えないけどできるはず
848： 勘のいい名無しは嫌いだよ：2016/8/27(土) 19:37:55 ID:h56zaUU2hI
障害者年金受給出来なかった…
唯一の望みが消えた
将来が暗すぎて見えない
親に迷惑かけるだけの存在だ
849： 勘のいい名無しは嫌いだよ：2016/9/24(土) 09:58:19 ID:dJjXiP/H5E
わりと頻繁に薬飲み忘れる……
もう色々な薬を試し初めて合う薬を見付けてって2年くらい経ってる気がするのに習慣にならないなぁ
850： 勘のいい名無しは嫌いだよ：2016/9/30(金) 17:38:20 ID:8b0bifWjlM
顔が汚くて汚くて汚くて外に出れないし、人と話すのももの凄く緊張してしまう。仲良くしてくれる優しい友人とかは綺麗とかお世辞言うけどそういうのももう信じられないし要らないって思う。だって顔がこんなに汚いんだ。ブスどころじゃなくて化け物レベル。
病気でもないのに家に引きこもっててバイトもしないクズだし家族に迷惑かけてばっかりなのにのうのうと生きる自分に嫌悪してる。整形でも治らないみたいだしもう終わりにしたい。
851： 勘のいい名無しは嫌いだよ：2016/10/5(水) 16:26:37 ID:1XBFgMfX.c
明日は初出勤だけど久しぶりだからこわい。
852： 勘のいい名無しは嫌いだよ：2016/10/7(金) 18:50:26 ID:1XBFgMfX.c
>>851ですが昨日１日行ってだめでした。今日は休んだあと辞める電話をしたけど罪悪感と続けられることが出来なくて情けなくてつらい。
853： 勘のいい名無しは嫌いだよ：2016/10/17(月) 05:10:31 ID:DP1d990k0k
そういう事あるさ
つらさのあまり自分を責めがちだけど、
あまり自分を責めないであげて。
こわい気持ちを持ちながらも初日行ったなんて
勇気がある行動だよ、すごいよ
私も初日で辞めること沢山あるから、
お互い自分にあった仕事見つけれたらいいね。
その時は勇気を出して通い続けるように頑張ろ。
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