まったりと4スレ目です。勝手ながらスレ立てさせていただきました
ここはうつ病や不眠症、パニック障害など、精神的な病に悩む方々のためのスレです。
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728：🎏 箱：2015/9/26(土) 03:19:50 ID:rD7qjCXwl6
>>727
何なんだろうねぇ
何を経験したら、そういう寂しさは埋まるのか、私にもわからないや
もしかしたら愛情なのかもしれないし。でも自分のそういう気持ちを一方的に埋めてくれるのが、果たして愛情と呼べるのかわからないしなあ
もしかしたらずっと埋まらないものかもしれないね。埋まったら人や自分に優しくあれないのかもしれない。大事な寂しさなのかもしれないよ
的外れだったらごめんなさい。私も答えはわからないけど、なんていうかな、ぎゅって大事にしていくしかないのかもって思ったから
729：🎏 名無しだぜひゃっほう！：2015/9/26(土) 06:18:07 ID:SrnoK7h/0M
箱さん、また来てくれるようになったのか。
あんまり見れてはなかったけど心配してたから書き込み見れて嬉しいよ。
頑張り過ぎないで自分も少しは荷物おろせよ？
>>727
それは居場所がない、とか
心を開ける人がいない、って言葉で言い表せる種類のものなのかな。
何が足りないのかはおそらく君自身にしか見つけられないものだと思う。
俺は君ではないからね。箱さんもそう。
だから答えは出してあげれない、
でも多くの人がきっと君と同じように見つからないまま探しているんだろう。
ならその埋まらない気持ちは誰かと共有できる大事なものかもしれないな。
焦らなくていい、ゆっくりで大丈夫だぞ。
730：🎏 箱：2015/9/27(日) 04:12:52 ID:an8L/ntjiI
>>729
心配してたとか嬉しいなあ。ありがとう。
ずっと見てはいたんだけど、レスが出来なくて。気力と余裕がなかったんだ。まだ明るいお話は難しいけど、ゆっくりペースなら大丈夫だと思うから。
うん。ありがとう。吐き出せないと頑張れないってなったら吐き出しに来るね。今はふんばるよ。自己嫌悪とかに負けたくないから。
731：🎏 名無しだぜひゃっほう！：2015/9/27(日) 04:54:55 ID:uvoB7kvnno
>> 730
そうだったのか。
おかえり。
俺が箱さんを忘れる訳ないからな。
なにはともあれ無事でなにより。
吐き出す事は悪い事じゃないと俺は思ってる。
箱さんにも色々あるんだよな。
自分のタイミングでいいさ。
732：🎏 名無しだぜひゃっほう！：2015/10/3(土) 09:07:53 ID:/NvV6QiLxs
久しぶりにこのスレ覗いた
季節の変わり目だからか疲れて無気力感すごいヤバかった…9月中はお風呂も1週間に1回しか入れないわご飯もろくに食べないわ外出もことごとくキャンセルで布団に引き込もりきりだった、辛うじて通院はした
ようやく元気出てきたからとりあえず今日部屋の掃除と衣替えするわ
今月からはもう少しまともな生活したいな
733：🎏 箱：2015/10/5(月) 02:10:25 ID:T7Pps7Gdfc
>>732
本当、気温の温度差も凄いからね。復活してきたのよかった。
掃除とか服とかに気持ちが切り替わるのはいいことだと思うから、きっと大丈夫だよ
734：🎏 名無しだぜひゃっほう！：2015/10/5(月) 21:52:34 ID:SeQZJiIVGA
>>733
ありがとー
なんとか掃除も衣替えも出来たよ
しかし本当気温差激しくて、気持ちは落ち着いたけど体調崩しそうでヒヤヒヤする
みなさんもお気をつけくださいませ
735：🎏 名無しだぜひゃっほう！：2015/10/9(金) 21:26:42 ID:81/Zu/IqUI
薬ってすごい！って今日なったよ
薬ありがとう
多分一生の付き合いになるからよろしく、薬
736：🎏 名無しだぜひゃっほう！：2015/10/10(土) 22:19:44 ID:XtWa7/b1RA
薬の効果が実感出来るのは良いね！
私は副作用がちょっと辛い…最初だけだって言うけどいつ慣れるのかな
737：🎏 箱：2015/10/12(月) 01:25:57 ID:v2Xl.LKBb.
言わないでおくつもりだったけど、心って我慢を詰め込んだら意外と詰め込めてしまうし。
なんか、やっぱり誰かに言いたくなったから、言う
疲れちゃったよ。
この一言だけでいいから言いたかったんだ
738：🎏 名無しだぜひゃっほう！：2015/10/12(月) 03:28:39 ID:2pURH/lk6w
事情がわからないから的外れなのかもしれないけれど人は人の尺度でしか物事を計れないから本人の頑張りや辛さが他人の目からは映らなかったりするよね
結果疲れても周りには理解してもらえないからさらに溜めこんじゃったりとか
だから737さんは充分頑張ってるんじゃない？それで疲れちゃってるなら休んでも文句を言われる筋合いはないよ
739：🎏 箱：2015/10/12(月) 12:12:19 ID:yMD9IBAig.
>>738
レスありがとう
ただ多分心だけ疲れちゃったみたいなんだ。
心はもしかしたら頑張ってたのかもしれないね。
今エネルギーが少ないからちょっとなまけるよ
ちょっと休んだらまた踏ん張らなきゃ。
吐き出させてくれてありがとう
740：🎏 名無しだぜひゃっほう！：2015/10/16(金) 00:54:26 ID:Pjh1cDfWjc
やっぱり薬の副作用で夜眠れなくて昼夜逆転しちゃってるのもあるかもしれない、さっきまでほぼ寝かけてたけど寝る前の薬飲んだら目が覚めてきた
その薬だけ朝に飲もうかな…って一応お医者さんに相談してみなきゃかな、前に朝に飲む人もいるって聞いたから問題はないだろうけど
741：🎏 名無しだぜひゃっほう！：2015/10/18(日) 21:22:13 ID:81/Zu/IqUI
気持ちがどーんと沈んでしまう
前向きになるサプリメント飲んでるけど、
効果 出るのに時間かかるのかな
薬に頼ってしまう自分を直さなきゃ…
742：🎏 名無しだぜひゃっほう！：2015/10/19(月) 14:01:27 ID:.f8Hc32xO2
俺も同期と比べてできない部分が多いからもう嫌で嫌で仕方ないよ
得意なことが出来なくて苦手なものが加速度的に崩れていく。自信が全くない…
743：🎏 箱：2015/10/19(月) 20:14:34 ID:VxnF3JDZ7c
もう生きることに疲れた。ストレスに耐えきれず泣いた。みっともなく喚いて、我慢せずわんわん泣いた。泣いたところですっきりなんてしなかった。
自業自得なのはわかっているし、自分が無価値なんて知ってるけど、もう無理だった。ずっと優等生で我慢したけど、限界だった。
そしたら、たくさん罵倒された。耳なんてもう疲れて聞こうとも聞きたくないとも思わない。たくさん一般的な事実と現実と、いかに私がどうしようもないかを何回も言われたような気がする。
泣き喚きしたのは、｢余裕がある｣と捉えられたらしい。余裕か。きっとそうなんだろうね。きっと皆、もっと我慢出来るんだろう
私みたいに弱くないから
限界だから泣くなんて子供みたいなことはしないんだ
でももう疲れたよ
気力がないよ
744：🎏 箱：2015/10/20(火) 01:27:15 ID:KqwOso/zMU
連続レスしてごめんなさい
お薬に関しては私は経験がないから何も言えなくて申し訳ない
>>742
人と比べてしまうとどうしても苦しくなってしまうと思う。でも比べちゃうよね。それを負けないぞって燃料に出来たら一番いいだろうけどね
得意なことが自分の中であるなら、まずはそこに力を入れてみたらどうかな
苦手を克服するより、得意なものをしっかり得意にする方が気持ちは楽かもしれないから。どうか焦らずに。
745：🎏 名無しだぜひゃっほう！：2015/10/20(火) 02:49:11 ID:LG/U.MHxMo
箱さん
何て言えばいいのかわからないけど…
そんなに自分をダメだと思っても余計疲れるよ？
多分お母さんにまた言われてしまったんだと思うけど、あまり思い詰め過ぎないでな。
少なくとも自分が見てるここでの箱さんは皆の悩みを聞いて、受け止めて、自分なりに考えて言葉をかけてくれてる、それで少しでも心が軽くなってる人はいるはずだよ。
辛くて辛くてしゃーない時は誰だって泣いたりするしさ、世の中そんなに強い人なんか実はいない。
たまには全然違う人にも話を聞いてもらうとちょっとは楽になるし頭が整理されると思う。
ここでもいいし、もちろん自分も聞くし、今は悩み相談24時間受け付けてくれる所があるから、よければ誰かに話してみてな？
746：🎏 名無しだぜひゃっほう！：2015/10/25(日) 17:49:53 ID:jM1.tusMV2
生まれて初めて精神科行ってきた。人に自分のことを深く話すなんてしたことなかったけど、先生が上手に聞き出してくれたおかげである程度言えた。
薬はほんの少しだけもらったけど、体に合うのがすごい眠い。仕事して帰宅して、翌日ちゃんと起きれるように早めに飲んだら何もできない。まどろむと考え込んでしまうから嫌いだったのに、薬でぼーっとしてるから眠るまでほとんど何も考えずに過ごせて気が楽。ただ何もできないから楽しくなくて寂しい。夜勤前とかはいつ頃飲めば良いやら。
747：🎏 名無しだぜひゃっほう！：2015/10/25(日) 20:03:34 ID:75nZ.ybS5Q
私は薬で眠気あまり感じないけど、
それは大変そうですね
精神科の先生に話すべきだと思いますよ
なんらかの対処をしてくれると思います
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