まったりと4スレ目です。勝手ながらスレ立てさせていただきました
ここはうつ病や不眠症、パニック障害など、精神的な病に悩む方々のためのスレです。
※ここは病院ではありません｡全ての回答を鵜呑みにせず、自己判断でご利用ください｡
※経緯からの相談もぉｋ
※症状だけの相談もぉｋ
※愚痴や雑談もぉｋ
お気軽に書き込んでくださいね｡
みなさんが少しでも楽々できますように｡
664： 名無しくん：2015/4/11(土) 08:48:18 ID:zxVS0dmOQg
>>663
俺なんかダメダメよ(´・ω・｀)
まぁなんか愚痴とかできたらいつでも聞くからね(´・ω・｀)
665： 名無しだぜひゃっほう！：2015/4/11(土) 18:43:32 ID:iWsm.cyua2
仕事で失敗したり笑われる夢を見る
そうかと思えば場面が切り替わって自分が酷い目に合って嘔吐する夢を見る
リアルではどんなに吐き気がしても気だけだから、気のせいで済むけど夢の中では思いきり吐いてた
最近、ずっと愚痴ってばかりだ、良い加減鬱陶しがられてるのに
好きなことやっているはずなのにな、映画とか見て、一人で遊びに行って、辛いことがあれば少し吐きだして、よく眠れて、何が不満なんだ、何がいけないんだ
それとも良い兆しなのか、何もかも分からない
別に泣きはしないけど苦しくもないけど、訳が分からない もっと楽しいことで一杯にすれば改善するのか、もう訳が分からない 冷静なはずなのに、気持ち悪い、いっそのこと現実でも嘔吐すれば良いのに
666： 名無しだぜひゃっほう！：2015/4/11(土) 20:09:05 ID:OpNs8TOHMI
夜になると少し理性が効かなくなる、というか夢のなかの出来事のように記憶が不確か
他人に迷惑をかけることはしてないつもりだけど
食べて食べて吐くまで食べて、全部吐いてすっきりしてから眠りにつくのが、最近の習慣らしい
ろくに食べてないのに食費ばかりかかる
初めてパーマかけたけどそれも気に入らない
ずっとスタイリング剤すらつけないさらさら素髪だったから、毛先の感触にものすごい違和感を感じて、気付いたら髪引っこ抜いてる
くしでとかした感覚も全然違って、それが吐き気がするくらい慣れない
とりあえずパーマ落としとカットの予約入れたけど、抜毛癖とか言ったらそれだけでハァ？みたいな態度とられるし、その前に耐えかねて髪をばつばつ切ってしまいそう
剃刀握らないようにするので精一杯
担当医も転勤で変わったけど、新しい担当医は診察が三十秒で、何の話も聞いてくれない、調子はいかがですか？そうですか、では次の予約は〜ってもう診察の意味が分からない
なんか、下らないことばかりだけど、すごいストレスを感じてる
借りたDVDすら頭痛が始まるから観れない
音楽も耳鳴りが酷くなるから聞けない
髪が落ち着かないから外出も出来ない
友達に勧められて美容室連れてかれてやった髪型だから、友達にも顔合わせられない
彼氏はパーマ失敗したくらいで、って笑うけど、見た目より髪を触るたびに感触の違和感で叫び出しそうになる
パーマ液の匂いからもまだ立ち直れていない
頭痛と吐き気ばっか
寝てたって寝返り打つのもだるい
一番つらいのは、こんなつらさは、誰かに話したって分かってもらえないということ
667： 名無しだぜひゃっほう！：2015/4/14(火) 02:03:10 ID:VXfC6nhlyM
どーしようもないことだけど自分が本当に嫌いだとまたおもった。いなくなればいいのに。すんげーーひさしぶりに手首がいたいなんなんだよもー恋愛脳くそしねどうしたらいいかわかんないよまだ余裕あるから書き込めるよだからまだ大丈夫だよどうすればいいんだよわかんねぇよ
668： 名無しだぜひゃっほう！：2015/4/14(火) 02:05:32 ID:VXfC6nhlyM
ごめんなさい
669： 名無しだぜひゃっほう！：2015/4/20(月) 03:04:05 ID:Jf55xDzjRY
薬が手放せないー。飲んで落ち着いてる時は、いろんな書きこみできるけど切れた時の反動がヤバイ…理性や彼女のおかげでギリギリでリスカやODを踏みとどまれてる。
不眠が辛い…睡眠薬処方してもらってるけど、これ飲むと次の日副作用で動けない…。
もういやだー。こんな状況を変えられない自分にイライラする。
670： にこ：2015/4/22(水) 20:58:32 ID:gNcQ8PpwOA
スレ主なのにレスぜんぜんしなくてすみません。
名無しくんいつもありがとうー
薬のせいか病気のせいか、長文読んで理解してレスって作業が難しいです。
まとめてになりますが、
みなさんが少しでも楽々出来ますように。
671： 名無しくん：2015/4/23(木) 00:59:12 ID:LN4QiCEE56
久しぶりに会えて？嬉しいですw感謝されるようなこと出来てたらいいんすけど、お話聞くこともまともに出来てないのが現状でしてw精進します(´・ω・｀)
にこさんあんまり無理はしないようにね、辛いことがあったらちょっとなら俺のお尻叩いてもいいからね(´・ω・｀)
672： にこ：2015/4/23(木) 15:37:10 ID:5r4X8w3FS2
おしり叩かないよやだなぁうつる
ありがとう(＾ω＾)
673： 名無しだぜひゃっほう！：2015/4/23(木) 20:16:33 ID:NLhLpAEZJQ
人に急に怒られると焦ってしまってパニックになってしまう…きつい
674： 名無しだぜひゃっほう！：2015/4/24(金) 07:53:21 ID:WRdmfgoPJ.
親に迷惑かけてるるる
お互いにもう若くないのに
675： 名無しだぜひゃっほう！：2015/5/4(月) 00:03:26 ID:5fc8VEEiNs
自分が嫌いすぎる
676： 名無しだぜひゃっほう！：2015/5/8(金) 23:56:07 ID:L1sAPIiKoo
昔の嫌な記憶思い出しては、嫌な気持ちになるんだけど凄い他人ごと。
あの子可哀想だって。
あの子は自分なんだけどさ
677： 名無しだぜひゃっほう！：2015/5/14(木) 03:06:35 ID:ljHoXn8cnA
今の全ての現状は私が存在してることから始まってるとしか思えない。私なんか産まれなければ何事もなく誰しもが幸せだったんだよきっと。お父さんごめんなさい
678： 名無しだぜひゃっほう！：2015/5/18(月) 20:42:40 ID:gncFCpLK82
明日なんて来なければいいって
何回思えばいいんだろう
今日もつらいけど明日もつらい
679： 名無しだぜひゃっほう！：2015/5/20(水) 01:10:17 ID:mcXUeJOO22
一生、このままで辛いままで死ぬまでいるのか？
ゾッとしないか？
みんなどう生きたい？
680： 名無しだぜひゃっほう！：2015/5/20(水) 12:26:05 ID:nGi057xCas
変えたい
つらいままの今を変えたい
でも変わらないよ…
人並みの幸せがほしい
681： 名無しだぜひゃっほう！：2015/5/22(金) 00:10:31 ID:D.KU5ISP9Q
イライラすると死にたくなる
自傷だって我慢してるのに、そんなもんやらないのが当たり前、苦しくてもずっと耐えてるのに誰も分かってくれない
自傷衝動があること自体が忌避される、もう何年も私のなかにあるものなのに
我慢出来てるってことも、嫌な顔されて
空気なんか読めない、真面目過ぎるなんて呆れられて、なんかもうやりきれない、息が詰まる、呼吸すらままならない
叫び出したいのに、それが出来なくて、剃刀握ろうとはしては、手を引っ込めて、結局頭抱えてついでに首絞める
嘘つき、みんな嘘つき、生きているだけでいいって言ってくれたのに、それ言われなかったらきちんと死んでたのに
682： 名無しだぜひゃっほう！：2015/5/23(土) 01:52:10 ID:1FRN2mTChk
死にたければしねば良いんじゃね？
知らんんがな。１レスで思いとどまる決意なら、その決意を生きるために使いなされ
正直、頑張らんでもなんとかなる世の中やで
683： 名無しくん：2015/5/24(日) 03:48:47 ID:urC50NmyaA
まぁ確かに、死にたいんじゃなくて幸せに生きたいんだよね、それができないって諦めて逃げ道を探すと生き物だし最終的な保身は死ですよってだけで
>>680
自分ではどうしようもないこともあるかもしれないけど後悔しないようにするには頑張らなきゃなんだよね、無理はしないでねきっと大丈夫だから
>>681
自傷行為だとかそういうのが悪いことだとは思わないよ自分の身体だしにゃ、でも周りの人は辛いと思うし俺が友人なら止めるだろうね、生きてるだけで嬉しいとも思うだろう
誰も話聞いてくれないなら俺が聞くよ、こういうとこでしか言えないこともあるだろうし、だから我慢しないでいいよ、まぁアドバイスとか出来ないかもしれないし力にもなれないかもしれないけどちょっとでも気持ち楽になれば俺は嬉しいかなwエゴだけどw
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