まったりと4スレ目です。勝手ながらスレ立てさせていただきました
ここはうつ病や不眠症、パニック障害など、精神的な病に悩む方々のためのスレです。
※ここは病院ではありません｡全ての回答を鵜呑みにせず、自己判断でご利用ください｡
※経緯からの相談もぉｋ
※症状だけの相談もぉｋ
※愚痴や雑談もぉｋ
お気軽に書き込んでくださいね｡
みなさんが少しでも楽々できますように｡
530： 名無しだぜひゃっほう！：2014/8/17(日) 17:19:46 ID:sNr4HHHS86
もう薬のせいに出来なくなってきてる
親も諦めはじめてる
親にしか頼れないし弱音を吐けない
のに、冷たくされた
もうどうすればいいの
531： 名無しだぜひゃっほう！：2014/8/18(月) 03:11:46 ID:x0NRMf3R.k
同じことを、しかも楽しくないことをやり続けるのって大変だし嫌だよね。私も仕事探してるけど、つらい。とりあえず、2ちゃんまとめを2つ読んで20分作業をしたり、ラジオを聞き流しながらやったりね。
なかなか進まないorz 困った…。
外出しなきゃ、って強制してない？
なんか読みたいな、漫画喫茶に行くか。食玩を見たい、スーパーでウィンドウショッピング。気分転換に散歩するか。ヒトカラするか。雨降ったから明日。
とかでいいと思う。自由時間では自分を拘束しなくていいさ。
532： 名無しだぜひゃっほう！：2014/8/18(月) 10:53:55 ID:r3EifquTKA
>>530
的外れな話だったらすみません。(詳しい話の催促ではありません)また、私は薬の服用は行っていません。
自分の悪い癖に自分で気がつくことは難しいし、運良く教えてくれる人がいても直すのは難しいことが多いもんです。
コツを掴んですぐ鉄棒で逆上がり出来る人もいれば、1年練習してできるようになる人も。
もう終わりだ！とか思わないでね。
色々壁があるだろうけど、気がつけないだけで他の道があるかもよ。
どうすればいいのか。
多分、親御さんは530さんがどんな自分になりたいのかが分からないのかもしれないよ。どうアドバイスしたら530さんは喜んでくれるのか、悩んでるのかもしれないよ。
こうなりたい！→どうしたらいいんだろう？
この順番で。
533： 名無しだぜひゃっほう！：2014/8/18(月) 19:21:23 ID:bNZUvuoFwM
どうしよ 本格的に外出が面倒になってきてる
いろんな事に興味を無くしてるし
このスレは暖かい
周りに皆いるんだね
534： 名無しだぜひゃっほう！：2014/8/24(日) 18:21:55 ID:RkyKSDPetA
死にたい。
バイト変えたいけど1ヶ月で辞めるのは申し訳ない心苦しいけどつづけるのも辛い
解決策が全然見えないつらい
535： 名無しくん：2014/8/25(月) 08:41:05 ID:xn5dEMzXPc
辞めたいなら早めじゃね？w続けてたらどんどん辞めづらくなるだけだと思うけど
536： 名無しだぜひゃっほう！：2014/8/26(火) 18:29:25 ID:RkyKSDPetA
今日意を決して辞める旨の電話したよ！
やめてよかった
537： 名無しくん：2014/8/26(火) 22:14:30 ID:EZ9iiSQtqw
>>536
お！新しいスタートってやつだな！まぁでもちょっと休憩してもバチあたらんだろw無理しないようにね
538： 名無しだぜひゃっほう！：2014/8/27(水) 01:11:25 ID:LUveLymxiE
落ち込んだときに、しぬ、という選択肢がなくなった
物心ついた頃からしにたかった自分には、今の自分の心境が新鮮でならない
ただ、しにたくはならなくても、消えたくなる
何もかも忘れて投げ出したくなる
呼吸が苦しくなることがよくあって
上手く笑えない
539： 名無しくん：2014/8/29(金) 00:33:10 ID:82iliNVk42
逃げたいと思うなら逃げてもいいんじゃない？ちょっとくらい心に余裕持っとかないと何事にも真摯に向き合えなくなっちゃうからねw
540： 333：2014/9/2(火) 23:39:40 ID:dTuRlxuQGQ
大学やめるぜんぶやめる
これで人生どんづまり
なんのためにいきてたんだろう
なんのためにがまんしてたんだろう
うまれてこなきゃよかった
迷惑でどうしようもない人間になるくらいなら
いない方がマシじゃない
この人生はなんだったんだろう
541： 名無しくん：2014/9/3(水) 00:04:05 ID:0reiSzOkV.
>>540
中卒の俺涙目(´・ω・｀)
自分の人生がしょーもないとか思うならまだ生きてなきゃダメなんだよ多分wじゃなきゃ意味すらもねぇ
542： 名無しだぜひゃっほう！：2014/9/4(木) 22:58:02 ID:89y5NMfb82
頭が痛い
このままじゃだめなんだってわかってる、でもときどき破滅願望が顔を出す、より良く変わっていきたいのに壊れてしまいたいってどこかで思ってる
もう何もしたくない
もう何も考えたくない
疲れてるんだよって言われても、何をしたってしなくたって疲れるし疲れが取れない
どこかへいきたい、私は私から逃げ出したい
もう何もかもやめたい
構って欲しいだけなのかも知れない
だって、目に見えるつらさじゃなきゃ、誰も分かってくれないから
ただつらいんだって言っても、聞き流されるだけだから
543： 名無しだぜひゃっほう！：2014/9/6(土) 01:24:13 ID:EHdM7kASGQ
一人で考えてると辛いよね(´・ω・｀)
力にはなれないけど話聞くことは出来るから気が向いたら相談？するよろし、生ぬるい優しさをあげよう(´・ω・｀)
544： 名無しだぜひゃっほう！：2014/9/7(日) 22:26:23 ID:3rS6VUBoTQ
>>543
ありがとう
今はまだ上手く言葉にならないけど、また苦しくなったら吐き出させてもらいます
545： 名無しだぜひゃっほう！：2014/9/8(月) 17:31:49 ID:F9GSEH467U
>>544
誰に読んで聞かせるわけでもないんだから適当でいいのよw言いたくないことだってあると思うしw
546： 名無しだぜひゃっほう！：2014/9/20(土) 20:49:05 ID:1I8spIVb62
虚しい
とにかく虚しい
眠気と疲労が酷くて、寝ても寝ても疲れがとれない、二度寝三度寝は当たり前、加えて夕方に眠気に耐えられず寝てしまう
身体がつらいから家事をするのも大変で、それでも頑張って家事やるんだけど、満足感や達成感が何も得られない
感情の起伏がなくなってきている気がする
何もかもめんどくさい、恋人に会うのもめんどくさい、お洒落大好きなのに雑誌の洋服見ても心躍らない
友達が遊びに来ても早く帰って欲しくなる
私は何を求めているんだろう
547： 名無しだぜひゃっほう！：2014/9/23(火) 18:03:57 ID:F3//XuGq96
>>546
読んでて典型的な鬱病の症状としか思えない、それ。
多分だけどあなたが求めてるものは休息だよ。
無意識に身体も心も休息を求めてサインを出してるの。
出来れば早めに病院行って診断だけでもしてもらうといいよ。
548： 名無しだぜひゃっほう！：2014/9/26(金) 20:55:55 ID:.Mg7N5rqZY
>>524さん>>526さん
気づいたら相当な日数が経過していてすみませんww
夏は一年で一番ストレスが溜まる季節だったので。
仕方ない、で育ったんです。
兄に虐められても見下されても仕方ない、溺愛していた猫が車に轢かれたのに病院に連れていけないのは仕方ない。何やっても失敗する、仕方ない。バカなのも仕方ない。
その仕方ないが積み重なって、気づかないうちに無気力になりまして。
あとはしばらく漠然と、周りに流されるまま生きてました。
間違いだった、ということを知ったのは数年前です。
虚無感の原因等がわかって自分を軌道修正中ですが、時々、｢普通｣が何かわからなくなり、そういった時は芋づる式に嫌な思い出が感情を伴って膨れあがったり、自分の選択に対する意見に過敏になってしまったりで……つまり本当に吐き出しでしたww
549： 名無しだぜひゃっほう！：2014/9/26(金) 21:29:40 ID:ob6EOGAH8c
支離滅裂じゃないかとびくぶるしつつ連投します。
就活がうまくいかずぼーっとしている時、母に呼び出されて｢やりたいことはないの？｣と聞かれた。
私は｢ない｣と答えた。
本当はあった。ただ、兄が上京先でトラブルを起こして帰ってきた前後から、暗にそっち系の職種を見下す発言をしてきたので口にできなかった。専門学校に行きたいとパンフレットを持ってきても、威圧して却下。(当時の金銭的余裕を考えたら仕方ないことだったかもしれないが、ちゃんと説明してほしかったし打開策があるなら一緒に探してほしかった)
これ以上話をしても無駄だと思ったらしく、母はため息混じりに｢あんたって本当ダメだねぇ｣とトドメを刺して去った。
泣いた。
自分が誘導してきたくせに、何を言ってるんだと。
成人したあとも、大学や専門学校の｢未来をつかめ！｣的なCMが流れる時期は本当に辛かった。気を抜くと誰彼構わず呪いそうな勢いだった。
今は割と自由になりました。
どこまで自分を取り返せるかわからないけれど、心中に溜まったゴミを吐き出しつつ夢を見てます。
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