まったりと4スレ目です。勝手ながらスレ立てさせていただきました
ここはうつ病や不眠症、パニック障害など、精神的な病に悩む方々のためのスレです。
※ここは病院ではありません｡全ての回答を鵜呑みにせず、自己判断でご利用ください｡
※経緯からの相談もぉｋ
※症状だけの相談もぉｋ
※愚痴や雑談もぉｋ
お気軽に書き込んでくださいね｡
みなさんが少しでも楽々できますように｡
516：🎏 名無しだぜひゃっほう！：2014/7/26(土) 23:58:11 ID:33czAaCOOQ
お医者さんや薬剤師にそうだんしたり、薬の成分調べてみて！
副作用かもしれないよー
517：🎏 名無しだぜひゃっほう！：2014/7/27(日) 00:46:11 ID:AhmWmBc.pY
>>514
自分は薬とか無関係な人間関係
それでと、月曜日に
病院で診察をを受けたほうがいいと思う。
今日は携帯ないし、PC落として、むりにねなさいな
それでも寝れないなら一日中話し相手になりますよ
518：🎏 名無しだぜひゃっほう！：2014/7/27(日) 00:50:40 ID:AhmWmBc.pY
上がってたのに１時間もレス無かったのかよ
519：🎏 名無しだぜひゃっほう！：2014/7/27(日) 02:16:52 ID:JBlHtiUAoA
不安障害ってあんま理解されない。名前的に、なにそれーｗみたいな扱い。
パニック障害っていうと、大変だねーってなる。
何だか理不尽だなと思う。
で、外出できずに数日経ったけど、頑張って頑張って病院にはちゃんと行った。
とりあえず自分を褒めたいと思う。
愚痴と呟きが一緒になってごめんなさい。
520：🎏 名無しだぜひゃっほう！：2014/7/27(日) 02:52:59 ID:AhmWmBc.pY
>>519
正直。大変だねぇとしか思えないかもしれない。変に気を使うのもストレスに感じてしまうかもしれんし
ちゃんと、動けてるあたり凄い。私も勝手ながら褒めます！！
本当に自分から行動するのは難しい。
謝る事なんかなくて、上げてないからわかると思うけど、ここは吐き捨て場として使えば良い
誰かは見てるから
521：🎏 名無しだぜひゃっほう！：2014/7/29(火) 15:11:24 ID:BkG0YVQXyY
不快になる方がいたらごめんなさい
精神科での入退院を繰り返し、病院関係での友人知人がたくさん出来た
でも、みんなどこかおかしい
人のことは言えないけど、そもそも入退院を繰り返す人は社会参加が出来てなくて、一般常識がないというか…病気であることももちろんあるし
人間関係のトラブルは頻発した
もちろん健常者同士だってトラブルはあるんだろうけれど、もう病人同士の関わり合いに懲りた
…だけど、健常者のなかに紛れると、ついていけないことを知った
高校生から精神科にかかってるし、普通の社会人の交流がどんなものかよく分からないけど、とてもついていけない
コミュニケーションに関して足りていないところは、天然、で済まされてるみたいだからいい
問題は、体力的なこと
みんな一日遊んで疲れた、って言っても、翌日には回復してる
私は翌日は寝返りさえ打てなくなる
分かんない、少しでも病院の人間関係から離れて、世間一般と関わってみたかったけど
もう、独りぼっちでいたほうが、いいのかな
522：🎏 箱：2014/7/31(木) 01:45:06 ID:rwSTv6wj3M
>>521
私も体力ないから少し気持ち解る。
いきなり1日遊ぼうぜー！のノリには難しくても、少人数で2時間4時間6時間と少しずつ時間を延ばしてみたらどうかなあ？
何だかんだ時間短くても気張ってたりするからさ
少しずつでいいんだよ。してみたいなって思えたんでしょう？せっかく前に進んでるんだもん。大丈夫だよ
523：🎏 名無しだぜひゃっほう！：2014/7/31(木) 06:35:00 ID:zMsWEU.KIE
ああよかった、スレなかなか見つけられなくてｳﾎﾞｧｰしてたw
疲れもあるんだろうけど、精神的にきつい。それは大概昔のことで、色々思い出してる時に限って些細なこで爆発してしまう。
引きずりすぎ、って言うならさ、どうして私の大事なものに限って大切にしてくれなかったんだろう。
痛みに気づいて苦しむのと、原因がわからずモヤモヤと苦しみ続けるの、どちらがよかったんだろう。
わからない。
524：🎏 名無しだぜひゃっほう！：2014/8/11(月) 00:14:30 ID:64AhUhcX6Y
>>523
正直、ようわからんし、わからないように曖昧な表現で愚痴ってたならいい。
吐くことは大事。
まぁ、私はバカだから、文面からあなたの気持ちを理解する事はできない。
バカだから。基本、だるい考えはしないし、自分が好きなように生きてる。
やはり、恵まれてるのかな。
何が辛いのか言ってくれないと私は無脳である。話してくれたとして力になれるとは限らない
ただ、話しをすることで、気持ちの整理やアドバイスを得られるキッカケにはなると思う。
所詮、掲示板だが、このスレは結構新味になってくれる人はいるよｗ
525：🎏 名無しだぜひゃっほう！：2014/8/11(月) 00:29:01 ID:64AhUhcX6Y
10日以上レスなかったし、申し訳ない。
自分がしたいようにするのが一番ではないかな？
迷いながら洗濯は次の迷いを生む。自分が納得する選択をその時その時で選んでいく。それがたとえ後悔したとしても、自分の進んて行く道にはなる
人は選択の連続。逆に選択は自由。
例えば、勉強頑張ってた奴はいろんな選択肢が生まれる。
俺は、気づくのが遅すぎた。クズみたいな生き方を変えるのが遅すぎた。
それでも、今に感謝してる。もっと遅かったら、クズがクズのまま終わっていた。
526：🎏 名無しくん：2014/8/11(月) 18:17:29 ID:wNBNKJqW/E
自分のやりたいように出来るのが一番よねwでも結局は人の気持ちとか考えて自分を殺した選択をしざるを得ないこともあると思う、その結果が誰かのせいにして逃げることになるならわがままに生きた方が楽しいよね、自分なりにやるだけやった後悔ならまぁ後悔はするんだけど割り切れるよ多分w
527：🎏 名無しだぜひゃっほう！：2014/8/14(木) 15:00:02 ID:JcS5jp74ig
吐き出させてもらいます
昔からふと全ての繋がりを断ちたくなる
母親もそうだけど兄弟すら私に連絡先教えてこなくて今まで私がしてきた事は無意味だった、お金取られて借金で保証人にさせられただけだなーって
お金貸さない、居場所教えないを貫いてたら連絡先すら変わってたｗｗ
まぁ実家に関わるとろくなことないからね、それで良いんだけど実家を出てる弟からは連絡くるから近況知らされてムカムカする
もう関わりたくないから旦那の貸したお金ももういいって言ってくれた
友達も信用出来ない、ネットでの繋がりも脆いから連絡取らない人をアドレス帳から消していたら全然残らなかったｗｗ
メール来ないからメールしても返信こない
私が何をしたんだろう
でも虚しくなるから数だけの知り合いはいらない
だから旦那と子供だけでいっかって
また新しく出会いがあるかもしれない
今までの関わりのある人たちは嫌でも実家の事とか思い出してしまうから、もう関わらなくてもいっかって
嫌な事は忘れて新しく始めよう
友達って何だろうね、昔から思う
中卒だし転々としてた私にはわからないや
これからも転々とするだろうけど旦那と子供が私の家族だもの
多少の嫌な事は我慢する
頑張る
特定されてるかもだけどレスいらないです
吐き出したかっただけなんだ
ではでは。
528：🎏 名無しだぜひゃっほう！：2014/8/16(土) 19:30:26 ID:F60wR3SKSQ
最近やる気がでない
仕事探して寝て仕事探して寝ての繰り返し
外出も極力してないし
簡単にこんな事言っちゃだめだけどつらい
529：🎏 名無しだぜひゃっほう！：2014/8/17(日) 00:33:03 ID:LUveLymxiE
つらいって言っちゃだめなんてこと、ないさ
つらいよ、人生って
つらいつらいつらいそういう気持ち吐き出しまくって、吐き尽くして、仕方ないまたやってくか、ってなれるなら、そのほうがいい
溜め込んでもう一歩も動けない、なんてなるより余程いい
自分も外出してない、したくない
目覚めてものを考えるのは虚しいから、ただ眠っていたい
530：🎏 名無しだぜひゃっほう！：2014/8/17(日) 17:19:46 ID:sNr4HHHS86
もう薬のせいに出来なくなってきてる
親も諦めはじめてる
親にしか頼れないし弱音を吐けない
のに、冷たくされた
もうどうすればいいの
531：🎏 名無しだぜひゃっほう！：2014/8/18(月) 03:11:46 ID:x0NRMf3R.k
同じことを、しかも楽しくないことをやり続けるのって大変だし嫌だよね。私も仕事探してるけど、つらい。とりあえず、2ちゃんまとめを2つ読んで20分作業をしたり、ラジオを聞き流しながらやったりね。
なかなか進まないorz 困った…。
外出しなきゃ、って強制してない？
なんか読みたいな、漫画喫茶に行くか。食玩を見たい、スーパーでウィンドウショッピング。気分転換に散歩するか。ヒトカラするか。雨降ったから明日。
とかでいいと思う。自由時間では自分を拘束しなくていいさ。
532：🎏 名無しだぜひゃっほう！：2014/8/18(月) 10:53:55 ID:r3EifquTKA
>>530
的外れな話だったらすみません。(詳しい話の催促ではありません)また、私は薬の服用は行っていません。
自分の悪い癖に自分で気がつくことは難しいし、運良く教えてくれる人がいても直すのは難しいことが多いもんです。
コツを掴んですぐ鉄棒で逆上がり出来る人もいれば、1年練習してできるようになる人も。
もう終わりだ！とか思わないでね。
色々壁があるだろうけど、気がつけないだけで他の道があるかもよ。
どうすればいいのか。
多分、親御さんは530さんがどんな自分になりたいのかが分からないのかもしれないよ。どうアドバイスしたら530さんは喜んでくれるのか、悩んでるのかもしれないよ。
こうなりたい！→どうしたらいいんだろう？
この順番で。
533：🎏 名無しだぜひゃっほう！：2014/8/18(月) 19:21:23 ID:bNZUvuoFwM
どうしよ 本格的に外出が面倒になってきてる
いろんな事に興味を無くしてるし
このスレは暖かい
周りに皆いるんだね
534：🎏 名無しだぜひゃっほう！：2014/8/24(日) 18:21:55 ID:RkyKSDPetA
死にたい。
バイト変えたいけど1ヶ月で辞めるのは申し訳ない心苦しいけどつづけるのも辛い
解決策が全然見えないつらい
535：🎏 名無しくん：2014/8/25(月) 08:41:05 ID:xn5dEMzXPc
辞めたいなら早めじゃね？w続けてたらどんどん辞めづらくなるだけだと思うけど
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