まったりと4スレ目です。勝手ながらスレ立てさせていただきました
ここはうつ病や不眠症、パニック障害など、精神的な病に悩む方々のためのスレです。
※ここは病院ではありません｡全ての回答を鵜呑みにせず、自己判断でご利用ください｡
※経緯からの相談もぉｋ
※症状だけの相談もぉｋ
※愚痴や雑談もぉｋ
お気軽に書き込んでくださいね｡
みなさんが少しでも楽々できますように｡
484： 名無しだぜひゃっほう！：2014/6/7(土) 01:01:30 ID:aJKsax9h2Q
>>483
新幹線が辛いのなら、仕方ないでしょうね。
大体、東京~新大阪で２時間半くらいかな？辛いよね、そんな長いこと押し込められちゃ
行きたいって気持ちがあれば行くべきだし、行かなかったら後悔するし以降の人間関係にも影響するかもしれん(あくまで私の意見)
薬なんて、酔い止めの薬とか言えば大体わかってくれるし、薬飲んじゃいけない決まりなんてないんだから
485： 名無しだぜひゃっほう！：2014/6/7(土) 19:56:45 ID:tOijk0We3Y
>>484
本当、長いわー
人間関係は大丈夫かな、長い付き合いの子達だし今までも年一で旅行企画されてるけど不参加で気まずくはならないし
やっぱり今年も潔く諦めてお断りメールするわ、病院通い始めたばかりだし来年以降はもう少しマシな気持ちで参加出来るかもしれないしね
486： 名無しだぜひゃっほう！：2014/6/7(土) 20:08:08 ID:AiBL.AOtP.
>>484
言い忘れてた、レスありがとう
487： 名無しだぜひゃっほう！：2014/6/7(土) 23:52:00 ID:tzSDAKumKs
>>482
返事ありがとう
もう疲れた。
人と会話したくない。
家から出たくないけど週1休みだしその休みすら約束があるしいつ空いてるの？ってメールも来てる
空いてる日は今のところ無いんだよ
どうするのがストレス発散なのかわからなくって。。
泣くのも叫ぶのも壊すのもダメだって思ってしまって出来ません。
少しの間だけでもまるっと引きこもりみたいな生活したいですがしたら家から出れなくなっちゃう気もしますし(´･_･`)
488： 名無しだぜひゃっほう！：2014/6/8(日) 18:25:12 ID:AW6Tt4BxHc
>>485
そかｗ自分で決めたならよし！！
長旅は負担かかるから仕方ないよね
今年もって事は毎年誘われてるんだよね？なら、人間関係は少なくとも悪くないし、断るからるかってそれは変わらないだろうねｗ良い環境にいると思う。あなたの人柄もあると思う。
病院に通ってるみたいだし、何かしら変えようって思ってるんだよね？
それだけですごいよ。
愚痴とか言いたければレスしてねｗ対した知識もないし、気の利いた事は言えんが時間がかかってもレスは返すよｗ
489： 名無しだぜひゃっほう！：2014/6/8(日) 19:08:05 ID:AW6Tt4BxHc
>>486
おーらい
>>487
何が疲れた？例のバイトの件かな？
金に困ってるのかは知らんが、そこまで切り詰めなくても、週一休みをもっとゆるくしてもらえば良い話じゃないかな？
一生懸命働いて、休めない中で、その週一休みでの約束ですら負担になってるのならそら辛いわなぁ
取り合えず、ここに書き殴ればいいよ。
それだけで、多少は気分楽になるでしょ？ｗ
仕事辞めたかったら辞めればいい
引きこもりたかったら引きこもればいい。引きこもって自身の心を落ち着かせるのもいい。それで、良い方へ向かえばそれがいい
でも、そうじゃなくとも、誰かが手を差し伸べるでしょうねｗ
あなたは何だかんだ言っても、リアルでちゃんと生きてる。あなたにとって、何が正しくて何が間違いから私じゃわからないから。
決めるのはあなた。
無責任なことは言えないかな。私も臆病だねｗ
490： 名無しだぜひゃっほう！：2014/6/8(日) 19:23:28 ID:AW6Tt4BxHc
誤字ったけど気にしない方向で
>>489
×間違いから
◯間違いかは
泣くのも叫ぶのも壊すのもダメてばないと思うよ
壊すのは物によっては少々いただけんが、泣くのも叫ぶほうがストレス解消にはいい。
私みたいにヤケ酒したり、変に過食したりするよりはよっぽど良いよ
491： 箱：2014/6/10(火) 20:22:31 ID:N7dI1JPOlI
沢山考えたけど、もう吐き出す気力もおきなくなってしまった。いきすぎるとこうなるんだね。何か吐き出した方がいいような気はしてるんだけど。心が空虚でぽっかりしてて、何も浮かばないんだ。どうしようもない。助けてって言えなくなってしまった。
1ﾚｽ無駄にしてごめんなさい
492： 名無しだぜひゃっほう！：2014/6/10(火) 22:39:34 ID:pJxbHVxaEg
>>491
それでも呼吸をしてる、心臓が動いてる。
ちゃんと生きてんだよ、あなたは。
何も考えんと、飯食って寝る。それだけで良えんやない？
何があったかは知らんが、思い込まん方が良えよｗ
493： 名無しだぜひゃっほう！：2014/6/11(水) 00:13:14 ID:9Iq69uY2Hs
悔しい
悲しい
七年も治療を続けて、ようやく精神面が安定してきたんだ
だけど、身体面の症状が良くならないから、そっちは薬物治療じゃなく鍼灸や指圧とか東洋医学で改善を試みようって話になったんだけど
人に勧められて行ったところが最悪だった
施術の直後から具合が悪くなって、無気力、イライラ、眠気、頭重感、希死念慮…安定していた精神面が一気に崩れた
それなのに指圧の先生は、『私のところでそんな副作用がでた人はいない』ってはねつけて
改善するどころか、酷く悪化した
ようやく、減薬しようって話が出て来てたところだったのに
結婚のために、頑張って治療してたのに
台無しにされた気分
もう、だめなのかな
私、一生このままなのかな…
494： 名無しくん：2014/6/11(水) 01:21:21 ID:JWQUkKZ2JA
>>493
なにがダメなの？めちゃくちゃ頑張ってるじゃん、今のあなたは俺からしたら輝いて見えるけどな
長い時間培ってきたものを誰かに壊された気がするのはとても辛いと思う、だけど目標があるならきっと何回でも頑張れちゃうさ、だから今は休んでもバチは当たらんよwどうか無理はしないでね？あなたのペースで前に進めるように祈るよ
495： 名無しくん：2014/6/11(水) 01:34:56 ID:JWQUkKZ2JA
>>491
おぉ？大丈夫〜？
いっぱい考えても答えが出ないと疲れちゃうよねwなんとなくわかる気がするけどでもそこで自暴自棄になったり無責任になったりしないんだったら結果的に成長になるんじゃないかなぁと信じたい次第でございます{(-_-)}
なにかあったら聞いたげる！無理しなさんな！
496： 名無しくん：2014/6/11(水) 01:41:37 ID:JWQUkKZ2JA
眠いのに寝れない、つらたん{(-_-)}
寝る！ﾉｼ
497： 箱：2014/6/11(水) 02:38:30 ID:cj4.h9Yvsk
>>492
ありがとう
なんか涙出た。心が空虚でよく解らないままだけど、あまり優しい言葉をかけられないから嬉しいよ。ありがとう
>>493
同じような体験を見てきてるから、苦しさが少しだけかもしれないけど解るよ
先生も言い方があっただろうに…
でも先生を憎む方に行っちゃダメだよ。そっちの方が逆に疲れてしまうだけだから。
結婚の為に頑張ってきたんだね。偉いね。
まだ台無しにはなってないよ。きっと大丈夫。ダメなのかなって決めてしまわないで。
少し休んだら、頑張っていたあなたを思い出して欲しい。
>>名無しくん
私が成長なんてするんだろうか。なんかもう、気持ち悪くて…。自己否定が罵倒並みになってるみたいだ
名無しくんも辛いのなら愚痴ったりしてね。
498： 名無しだぜひゃっほう！：2014/6/11(水) 17:59:35 ID:4DTz4oOsj2
>>494
>>497
ありがとう、とりあえず休むよ
治療が進まなきゃ、結婚の話もままならない、だから頑張ってたけど
体調直すのにまた7年かかるなら、彼との結婚はもう難しい気がして、酷く気持ちが落ちた
でも、また、頑張るよ、彼と一緒にいたいから
499： 名無しだぜひゃっほう！：2014/6/18(水) 02:03:41 ID:E.6VlHlR/2
>>493
７年て…。きつすぎるやろ……。どんだけ辛い思いをして７年生きたんや
私には想像もつかない。それなのに……。
それでも、これからも結婚のために頑張るべき。キツいことを言ってるが
そして嫌な言い方たが、最悪のケースも想定すべき
結婚ができるかわからん。できたとして、
500： 名無しだぜひゃっほう！：2014/6/18(水) 02:16:01 ID:E.6VlHlR/2
すまん、見切り発車してもたｗ
結婚できたとして、旦那さんにはそれなりに負担がかかってしまうと思う。
肉体的ハンデも、精神的なハンデも、相手さんと相談しながら上手く折り合いつけてくしかない
それでも、自分がどうしたいのかってのはまっすぐ突き通してほしい
感情論やが、あなたみたいな人が、何も言わず身を引くのは嫌やなって思う。
無責任ですまんな。
501： 名無しだぜひゃっほう！：2014/6/18(水) 02:39:47 ID:E.6VlHlR/2
>>496
大丈夫か？
って言って、大丈夫じゃないって言うやつはあんまいないな
酒飲んでねろ。友達と馬鹿騒ぎして疲れて寝ろ。
寝たら明日は平等にやってくるんだぜｗ
>>497
対したこと言ってないから泣かれても困るが、泣いて気分が晴れるならなけばいいよ
私が何を言っても心に入ってくものはないのかもしれないねｗ
リアルが大事よ。ここを否定するつもりはないけど、あなたの心を埋めてくれるのはリアルにありそう。なんとなくねｗ
502： 名無しだぜひゃっほう！：2014/6/18(水) 17:51:26 ID:ARYao8/lDk
サウザーか！
503： 名無しだぜひゃっほう！：2014/6/18(水) 19:28:00 ID:dgOmu4kjxw
気付いたら腕が歯跡だらけ！！！！
ストレスなのか！歯医者行けばいいのか！
寝てるときは歯ぎしりしてるっぽいし
気付くと歯を食いしばってたりするし。
なんなのか！！！！
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