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【今日を】心の風邪の処方箋【生きる】
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1:🎏 333:2013/1/25(金) 01:37:15 ID:ynHUyGme5s
まったりと4スレ目です。勝手ながらスレ立てさせていただきました


ここはうつ病や不眠症、パニック障害など、精神的な病に悩む方々のためのスレです。

※ここは病院ではありません。全ての回答を鵜呑みにせず、自己判断でご利用ください。
※経緯からの相談もぉk
※症状だけの相談もぉk
※愚痴や雑談もぉk


お気軽に書き込んでくださいね。
みなさんが少しでも楽々できますように。


48:🎏 名無しだぜひゃっほう!:2013/1/31(木) 23:21:37 ID:2BGOPg1qkI
>>47
レスおそくなってごめんね
私もそうだよ

誰も信じたくない
だけど信じたい
矛盾してるのはわかってる
辛い気持ちを吐き出して


49:🎏 :2013/2/1(金) 02:44:49 ID:fp.P7x8WnU
ちょっと気持ちの余裕がない。逆撫でされて、指摘されて、我慢して、キレて、体をおいこんで、自分を見下して、逃げて、怯えて、泣いて。
そんなのの繰り返しで、何かここにも言葉をあげたい、皆苦しくて泣いてるのにと思うのに、消化出来ない。
足音に怯えるのはもうやだ
何も進まないなら死んじゃおっかな、とか考える
死んじゃわないのに
死んじゃえる訳ないのに

ただ、自分が思う最低限の自分の価値が、段々薄れてる
もう人生の苦労が疲れちゃった
優しい言葉は自家発電したら甘えなんだろうし
他人も血肉繋がりある他人も鞭と無関心と放置で
強さばかりで優しさないのって、つらい
甘いんだ。きっと私が甘すぎてクズなんだ
死んでもいいやとか、普通に思っちゃう

心の病院に行けたらいいのにw依存めっちゃ邪魔だなあw首輪みたいw

気持ち悪くなってきた
書き散らかしてごめんなさい

皆に幸せがおきて、その瞬間だけでも心が暖かくなれるように祈ってる。沈んでばかりは疲れちゃうよ
ごめんなさい。何も出来なくてごめんなさい

50:🎏 永遠:2013/2/1(金) 03:56:52 ID:h4F3elAXVw

箱さん
死んでもいいなんて言わない下さい。
私は貴女の言葉で随分励まされました。
貴女の事が心配です。
どんな事情かは私には分からない、でも私や他の人に暖かい言葉で話を聞いて頂いた貴女の愚痴や吐き出したい事はしっかり受け止めたい。

ネットなのがもどかしい。直接会えないのが残念です。もっと話を聞きたいですよ。
待っています。


51:🎏 :2013/2/1(金) 04:45:11 ID:eCsBSFeLfk
>>永遠さん
レスありがとうございます
ちょっと母と喧嘩ぽくなって。母、愚痴を結構大きな声で気がすむまで一人でも言うので、私がイライラを我慢するというか、怒られるのが怖くて怯えるというか、いつまで不快にさせ続けてるのか解らなくて疲れてしまうというか。昔からそんな感じなんですw

もうずっとで、ちょっと疲れてしまってw
色々参ってしまってw

私は面と向かうと強がって大丈夫大丈夫wってしてしまうのでお気持ちだけwありがとうございます

死なないですよ、多分
ちょっと今気持ち落ちてるので絶対大丈夫wとは言えない心境なんですがw
でも多分無理ですからw

だから死んでもいいやって言わせて下さいw
言うだけですからw
52:🎏 永遠:2013/2/1(金) 05:15:57 ID:0SZjb8GrIA

箱さん

大丈夫ですか?

私が初めて書き込みする前、周りには大丈夫と言っていたのですが無意識に自傷していました。

だからという訳ではないですが、心配なんですよ。

私は貴女とネットという形でですが、出会えて嬉しく思っています。

どうかご無理をなさらず、ご自愛ください。

無理はダメですよ?


53:🎏 名無しだぜひゃっほう!:2013/2/1(金) 23:31:19 ID:LId/HKuROA
何で切りたくなるんだろう。
何も不満なんかないのに、定期的に切りたくなるのは何でなのかな
54:🎏 333:2013/2/2(土) 02:26:27 ID:bchkG597sg
ストレスって無意識にたまるものですから、自身でもよくわからなかったりストレスに慣れてたりすると気がついた時には結構\あっぷあっぷ、 みたいなことがあります
もしかしたらそれじゃないかな…?と少し思いました

はこさんも永遠さんもそのほかの皆さんも大丈夫かな
55:🎏 :2013/2/2(土) 04:22:36 ID:r517UsUXT6
>>53
333さんの言う通り、無意識にストレスを溜めてるのかもしれないですね…

私はしたことがないので、想像しか出来ないのですが、あなたにとってストレス解消方法の一つなのかもしれませんから、無意識に溜まったストレスを発散しようとしてるのかもしれませんね


>>永遠さん
リアルだと大丈夫wって言いますがここだと無理して大丈夫とは言いませんよw
永遠さんは丁寧ですねw
ちょっと余裕がなかっただけなので。心配して頂いてありがとうございます


>>333さん
333さん、スレ立ててくれてありがとう!
ちょっと体とか心とか不安定になっちゃってただけだから、大丈夫
まだ低空飛行だけど、もう少ししたら普通になれると思うから。ありがとう!
333さんも大丈夫?
いつでもここで吐き出してね
56:🎏 名無しだぜひゃっほう!:2013/2/2(土) 19:04:01 ID:H1jzJ2PV9w
本当にしんでしまうのではないかと思うけどこうやって書いてしまえば大丈夫な気がする
でも本当に全部おわらせたい
でもたぶんしねない
57:🎏 にこ:2013/2/3(日) 01:17:31 ID:GGHpFn936M
>>56さん
気持ちわかるけど、出来れば踏ん張ってね。

しばらく来れなくてすみません。
333ちゃん、スレ立てありがとう。
58:🎏 333:2013/2/3(日) 04:15:59 ID:NHRtHIlOnc
にこさん(´;ω;`)お久しぶりです・・・!お元気でしたか

んー・・・
これといって調子が悪いわけではないっぽいけど最近夜眠れないなぁ・・・
布団に入ってもなんだかんだだらだらしてると朝になってるパターンが2〜3日続いてる・・・いけないとわかっているのに・・・!
そろそろ眠剤の出番かなー・・・
とりあえず今はがんばって寝てみます(´-`)
59:🎏 333:2013/2/3(日) 07:31:44 ID:bchkG597sg
寝れなかった\(^o^)/
もう昼夜逆転いやだしこのまま起きていようかな…
60:🎏 永遠:2013/2/3(日) 09:54:22 ID:yHp6xpyjuo
にこさん
はじめまして。
前スレからお世話になっています、アラフィフの親父です。
今後も宜しくお願いします。


333さん
眠れないのはつらいですね。私も三日間徹夜ですから貴女の辛さが分かります。フラッシュバックと悪夢が酷過ぎたからでしょうが、もう疲れてしまいました。

ちょっと独り言です。
どうして子供が傷つかないといけなかったのだろう。何も悪い事はしていないのに。悪いのは私と元妻と実弟のはずなのに、傷つくのは子供なのが許せない。
何も出来ないのなら消えたい。出来れば誰にも知られずひっそりと消えたい。



61:🎏 名無しだぜひゃっほう!:2013/2/3(日) 16:45:16 ID:a9C/gf3qb6
帰ってこいって言ったのはそっちでしょ
なのに邪魔みたいな、迷惑みたいな扱いで放置だし
体調悪いのかもしれない、忙しいのかもしれない
でも私も帰ってきたくて帰ってきたんじゃないんだよ
支えてほしいって言われたから帰ってきたんだよ
なのにこの仕打ちは何?
結局、余計なストレスが溜まるだけじゃん
これなら彼氏のそばにいた方がまだマシだった
邪魔とか迷惑とか思うなら帰って来いなんて言わないで欲しかった
お金ももうないのに何で渡さなきゃいけないの
暖房買って来てほしくてお金渡したのに、そっちの生活費に回したり意味がわからない
なんで私は帰ってきたの?
都合がいいように利用されてるだけじゃん
こうなる事もわかってたけど、見捨てられたくないから帰ってきた
そんなん結局私が決めた事なんだから自業自得なんだ
わかってるけど、あまりにもって思ってしまう

62:🎏 名無しだぜひゃっほう!:2013/2/4(月) 00:44:58 ID:NjeB2mkgjE
初めまして。
このスレに書き込むのは初めてで、前スレは一部しか読んでないので内容重複してたらごめんなさい。

私は未遂の後遺症で重度の身障者になりました。年々悪化していて、残り数年だそうです。
今は生きたい。死にたくない。せめて親よりは長生きしたい。先に逝く親不孝を二度も繰り返したくない。
だけど病魔は確実に身体を蝕んで行く。自分がどんな最期を迎えるかは今から解ってる。
身体中チューブに繋がれ意識混濁し人間の尊厳も失って苦しみながら逝く。現在の法律で安楽死が認められればいいのに。

今苦しんでいる人達に言いたい。
自死を望む時、どんな方法を考える?
致死率が低ければ未遂率も高いから自分も周りもデメリットしか無いよね。
致死率が高ければ高いほど、万一蘇生した時の後遺症…その後の人生は、今の苦しみの比ではありません。
私は全ての医師に「命が助かっただけでも奇跡」と言われましたが、二週間生死を彷徨い、半年間寝た切りで、食事も排泄も自力では出来ませんでした。
鼻からも口からも大量の血液を吹き出し、呼吸困難で意識が遠退く中、死にたくない、と思っていました。
こんな身体でどう生きて行けと?何故あのまま逝かせてくれなかった?と日頃家族に当たっていたくせに本当に勝手ですよね。

私が何を言いたいかと言うと、
再挑戦する事どころか重い身体や脳障害背負って誰かの助けが無ければ何も出来なくなる可能性がある、人間の尊厳も失う可能性がある、
それだけの覚悟が無ければ自死はすべきではありません
ネットで吐き出せる内は大丈夫でしょうが、携帯やPCを触るのも息をするのも面倒になって、もうタヒんじゃおう…と本気で思ったら私の言葉を思い出して下さい。
自力で終える事の出来ない生き地獄は並大抵の辛さじゃないですよ。

初のくせに説教臭い長文失礼しました。
63:🎏 名無しだぜひゃっほう!:2013/2/4(月) 01:12:38 ID:H1jzJ2PV9w
わかってますよ
わたしも自分から命を捨てるとするなら失敗しない方法を選ぼうと思っています
何が未遂に終わるのかも調べていますが、やはりそれはその人のその時の運命なので、自分には当てはまらない事もわかっています
身近に自分から命を捨てた人がいると、どうしても簡単に思えてしまえて私も出来るのかもとか、ふとした瞬間に実行しちゃうのかなとか思うけど、きっと私は自分から命を捨てる事は出来ないと思います
自傷のつもりで病院に運ばれただけで周りに未遂だとか騒がれたりしたけど、自分からしたら辛い事があるのが当たり前なので、しにたくはなるけど多分しのうとは思わない
早く全部終わっちゃえばいいのにとは思いますが…
貴重な話ありがとうございます
なんて言葉をかけたらいいかわかりませんが…


64:🎏 62:2013/2/4(月) 01:21:18 ID:NjeB2mkgjE
>>63
御意見有難うございます。
確実に逝ける方法だと私も思ってました。因みに飛び降りで、12階から。途中に遮る物は無く、一直線にアスファルトに叩き付けられました。
心肺停止の回数は2桁、脊椎も内臓もグチャグチャになりました。この高さなら逝ける筈だと誰でも思いますよね?

首吊り、薬物(致死量の数倍)、頸動脈切断、それぞれ未遂で後遺症に苦しんでいる友人知人、居ます。
「絶対」はありません。私に止める権利はありませんが、前述の「覚悟」が無く「私は失敗しない」と思っているならどうかやめて下さい。
65:🎏 62:2013/2/4(月) 04:56:26 ID:JlaWwk8fx.
眠れないので追記しますね。
私は決して自死そのものを批判したり、したい気持ちになる事を否定するつもりはありません。
最初の未遂は解離&強迫神経症が原因で、その後うつ病になって4回未遂しましたから。どれも致死度はかなり高い方法で。
流石に半年間に4回連続で運び込まれて救急病院の先生がキレて、「この人は成功するまで絶対何度でもやるから入院させなさい!」→医療措置入院。
まぁ入院先が酷くて悪化したんですけどね。
つまり「中途半端な気持ちで実行して後悔しても遅いんだぞ!!」ってのだけでも伝われば嬉しいです。あまりそういう方はこのスレにはいらっしゃらないようで安心しましたが。
66:🎏 名無しだぜひゃっほう!:2013/2/4(月) 08:35:59 ID:5DPRf1xdbE
ニコさん本当にお久しぶりです

たぶん、62さんは良くか悪くか、この世に生かされてるんでしょうね
上手いこと言えないから普段はROMってるが、あなたの言葉で自殺を思いとどまる人が少しでも増えることを祈るじぇ
それが62さんが生きてるんだぞってことにもつながるだろうしね
67:🎏 63:2013/2/4(月) 12:37:13 ID:ttSl6IvmIY
とりあえず私は大丈夫です
しぬ気はないので!
昨日は不安定だったので、嫌な気分にさせてしまってたらすいません
ちょっと楽しい事見付けれたので、しばらくは大丈夫です
ご自身も辛いのに丁寧にありがとうございます
では失礼します
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