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【今日を】心の風邪の処方箋【生きる】
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1: 333:2013/1/25(金) 01:37:15 ID:ynHUyGme5s
まったりと4スレ目です。勝手ながらスレ立てさせていただきました


ここはうつ病や不眠症、パニック障害など、精神的な病に悩む方々のためのスレです。

※ここは病院ではありません。全ての回答を鵜呑みにせず、自己判断でご利用ください。
※経緯からの相談もぉk
※症状だけの相談もぉk
※愚痴や雑談もぉk


お気軽に書き込んでくださいね。
みなさんが少しでも楽々できますように。


413: 399:2014/2/18(火) 22:39:50 ID:tii46iCmxk
ちょっと吐き出し。

今日は駄目だ。凄く不安定。
娘の相手もしんどい、ネットサーフィンしててスマホばかり見てる
ご飯とお風呂はしたけど気付いたらこの時間
私なにやってんだ
誰だって妬んだり羨んだりするのに何故頑張ろうと思うことを遮られないといけないのだろう
いつまでそうやって他人を蹴落とすような事するのだろう
これはついさっき電話きて知ったから今日1日の私の行動には何の関係もないんだけどさ
私だって妬んだり羨んだりしてるけど頑張ろうとする人を応援出来ないようにはなりたくない
そこまで他人に興味湧かない私だけどもういい加減にしてよって思った
誰かに相談したい、でも皆頑張ってる
私なんかの愚痴や価値観など皆にとってはどうでもいいことだろう
その前に私には愚痴や相談出来るような関係の人がいなかった
スマホなんかいらない、連絡とらないような人はアドレス帳から消す、こういう所本当に変わってないな
でも関わりがない人を残して何になるのだろう
転々とする人生だからこれからも友達作っては離れてくんだろうな
トラブルに巻き込まれたくないからそれはそれで良いんだけど、素直に相談したい時に連絡出来る人がいたら楽なんだろうな
もうこんな歳だけど、まだこんな歳
結局相談しだしたら何が言いたいかわからなくなってやめちゃうんだろうし、めんどくさい性格だな私
イライラする、切りたい、薬欲しい
だけどそれじゃ駄目なんだ
不安定でも自分で何とか出来るはずなんだ
だからこうやって吐き出してるんだ
私は大丈夫、頑張るんだ

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