まったりと4スレ目です。勝手ながらスレ立てさせていただきました
ここはうつ病や不眠症、パニック障害など、精神的な病に悩む方々のためのスレです。
※ここは病院ではありません｡全ての回答を鵜呑みにせず、自己判断でご利用ください｡
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※症状だけの相談もぉｋ
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お気軽に書き込んでくださいね｡
みなさんが少しでも楽々できますように｡
254： 名無しだぜひゃっほう！：2013/10/13(日) 23:47:17 ID:VCA8W7LMxY
お、名無しくんさん復活してるのかな？全く来れてないからスレの流れとかよくわからんけど良かった良かった！
ちょっと自分が抑えきれなくなってるかもしれない
最近あんまり泣かないからか泣いた時すごいヒステリックになってる
訳わからなくなって話聞かなくなるとかはよくあったけど息がしにくくなったり無意識に叫んだりとかはなかったのに
抑えなきゃ、落ち着かなきゃ惨めな姿が見られてるって思っても全然落ち着かなくて
散々気が済むまで泣きたくてもそれどころじゃなくなるし
どんどん一人ぼっちになっていく気がして、ストレス発散法なんかわからなくて
醜くなってく一方だ、こんなんじゃ持たない
明るく元気な人間になりたい
表向きだけでも綺麗な人間になりたい
作ってないって事なんだろうけどそれじゃうまくいかない
もう最近は作ろうともしてない
どうしたいんだろう、どうしてほしいんだろう
わかってるのに口にするとそうならない現実を見るのが怖くなるからわからないフリしてるのかな
私、このままじゃ駄目になるのかな
誰かに助けてって言うべきなのかな
今更すがれる人なんかいないじゃないか
だから１日１日生きてくしかないんじゃないかって
話しても私が変われなかったら意味ないし
少し浮上してからまた考えればいいか
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