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【今日を】心の風邪の処方箋【生きる】
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1:🎏 333:2013/1/25(金) 01:37:15 ID:ynHUyGme5s
まったりと4スレ目です。勝手ながらスレ立てさせていただきました


ここはうつ病や不眠症、パニック障害など、精神的な病に悩む方々のためのスレです。

※ここは病院ではありません。全ての回答を鵜呑みにせず、自己判断でご利用ください。
※経緯からの相談もぉk
※症状だけの相談もぉk
※愚痴や雑談もぉk


お気軽に書き込んでくださいね。
みなさんが少しでも楽々できますように。


195:🎏 名無しだぜひゃっほう!:2013/6/16(日) 03:59:31 ID:LElTr3Vu4M
疲れてたんだね、きっと
お疲れさま
化膿しないように気を付けてね
196:🎏 名無しだぜひゃっほう!:2013/6/16(日) 04:20:04 ID:bY3j84bD1g
消毒液とかなんもないわこの部屋
剃刀も錆び付いてたし
その割に切れたけど
あーもー嫌われる
もういいかな嫌われても
しゃーないわな自分こんなんだもん
気持ち悪い人間なんだ
早くしねばよかったんだ
早く気付け
バイト半袖だけど接客だけどもうなんかいーやしらね

197:🎏 名無しだぜひゃっほう!:2013/6/16(日) 04:24:18 ID:zUZtNJ6TX6
どってことないけど
ちょっとスパッとやった
頭ぐらぐらしてきたし寝れそうー

また戻っちゃったか
気を引きたいだけなんだけどきっと離れてく
心配なんかされない

198:🎏 :2013/6/25(火) 03:23:28 ID:vdY6hwryls
私も気持ちに波があったり、健康に変化あったり、ちょっとだけ状況を変えてみたりして不安定で、レス出来なかったなあ。ごめんね。正直、今も疲れで頭は回らないんだけどねw


でもなんか言わなきゃと思った。
回らない頭だから、凄い単純に言うとね、皆が寂しかったり辛かったり泣きたかったりしてたら、私気持ちだけで申し訳ないけど、ぎゅーってしてるから、どうか、少しでも楽になりますようにって思う。

って感じかなw
あー、意味解らんねwなんか書きたくなったんだ。気持ちしかないやw
199:🎏 名無しだぜひゃっほう!:2013/6/29(土) 20:23:24 ID:msTdmgqlnY
熱が下がらないー…
いろんなことがどうでもよく思えてきた
どうせ、こんな人生なんだもの
200:🎏 名無しだぜひゃっほう!:2013/7/6(土) 00:53:57 ID:K/aOViPa8c
あの人が笑えるようにしたい。
どうやったらわらうのかな。
いつもイライラさせてしまうんだ。
私はいないほうがいいのかな。

201:🎏 名無しだぜひゃっほう!:2013/7/6(土) 03:17:32 ID:XcVntvmwxA
>>200
すっごくわかる。

202:🎏 名無しだぜひゃっほう!:2013/7/7(日) 08:48:24 ID:K/aOViPa8c
>>201
ありがとう。
いつも上手くいかなくて、もどかしい。
もっと、人の気持ちを考えられる人間にならなくちゃって思う。


203:🎏 名無しだぜひゃっほう!:2013/7/8(月) 14:37:30 ID:iNnreDaaHo
疲れた
どう転がったって、だめなんじゃない
結局、だめなんじゃない
204:🎏 名無しだぜひゃっほう!:2013/7/13(土) 14:11:40 ID:XcVntvmwxA
ダメじゃない。
もっとポジティブに行こうよ。
折角生かされてんだから


死にたい。
205:🎏 名無しだぜひゃっほう!:2013/7/17(水) 23:03:28 ID:cJ2NcsbUh6
私が間違ってるのかもしれない
だけど理解出来ない
なんでだろう
こんなに家族の事で悩んでたかな
なんで今さら悩まなきゃいけないんだろう
家庭環境の違いって本当に恋愛に影響でる
私には理解出来ない
優しい人たちなのかもしれない
だけど見たくない
家族になりたくない

206:🎏 名無しだぜひゃっほう!:2013/7/20(土) 19:18:24 ID:wLMQJsIAAw
もう無理です。
ごめんなさい こんな息子で。
207:🎏 名無しだぜひゃっほう!:2013/7/22(月) 23:35:54 ID:MX56QpvKA6
しにたい
こんな思考回路いらない
なんで楽観的になれないんだろう
私が悪いのかもしれない
でも私が悪いの?なにもかも?
そんなに心広くないよ
そんなに許せないよ
理不尽な事も耐え続けるには限度があるよ
不満も感じちゃいけないなら私は何を感じたらいいの
楽しいとか嬉しいとか表現が苦手なだけなのに不満しか言わないなとか、感謝も出来ないのかとか
わからないよ
私は誰にも何も言わなければ満足なの?
笑ってればいいの?泣くなとか怒るなとかもうそれしかないじゃん
普段から会話ないから不満しか言わないように感じるだけなんじゃないの
私の体調とかいつも無視じゃん
自分がよければいいんじゃん
私は何なの?自我もったらいけないの?
私の感情が私のものなのかわからなくなる
いつまで押さえつけられたら終わるんだろう
理解出来ない事も理解する努力していかなきゃ
私が変わらなきゃ駄目なんだ
間違ってるのは私なんだ
一回自分を捨ててみないとわからないな
でもなぁどうやっても難しいんだよな、昔は出来てたのに
いろんな考えがぐるぐるしてめちゃくちゃだな
寝よう


208:🎏 名無しくん:2013/7/23(火) 00:39:26 ID:vrKI2ybcpQ
>>207

無理すんなよw

楽観的になれないんじゃない、ならないんだべ?何もかも自分のせいな訳ねぇだろ、それがわかってるから辛いんだろ?理解されないのが一番こたえるからな、とりあえず卑屈になったらダメだ
もっと頑張れって言ってんじゃないぞw間違ってないと思うなら思っときゃいいんだよw何でもかんでも受け止めなくていいんじゃねぇの?まぁきっと卑屈にならなければ目に見える世界も変わるさ、まったりいこうぜw
209:🎏 名無しだぜひゃっほう!:2013/7/23(火) 16:18:22 ID:k.ANxjZxcE
名無しくんさん

すいません、昨日は疲れてましたw
アドバイス貰ってもいざその状況になると頭が混乱して否定から入ってしまってる気がするんですよね
なんか不安定で頑張るとか頑張れないとかフラフラしててすいませんw
やっぱり夏は駄目だー嫌な記憶しかない
乗り越えなきゃいけないのに何が納得出来ないのかw
卑屈にならないように頭の中をスッキリさせたいですw

いつも大したことない愚痴にレスくれてありがとうございます
210:🎏 名無しくん:2013/7/25(木) 00:47:52 ID:1/vn09yXeQ
うぇ?名無しさんだと思ったのにw
ならもうちょっと優しい言い方で書いとけば良かったw
211:🎏 名無しだぜひゃっほう!:2013/7/25(木) 15:54:05 ID:0nTM5YTezY
ありゃ、わかってたのかと思ってましたw
別にキツイ言い方に感じたりしませんでしたし気にしないでくださいw

212:🎏 名無しだぜひゃっほう!:2013/8/1(木) 16:14:56 ID:dAPBiSkEMA
死にたい死にたいで気が済むなら幾らでもいえばいい!
全力で止めてやんよ!
213:🎏 名無しだぜひゃっほう!:2013/8/1(木) 23:14:02 ID:mLcFUrPhQc
あーなんか本当…何なんだろう
自分のこと考えるより誰かを慰めた方が気持ち的には楽
けど…初めて自分の身がやばいかもって思って自分の中の黒い部分が少し薄れた気がする
あーでもあのまま止めなかったらどうなってたかな
でも娘の為に生きてなきゃ
母親を理解出来るのは家族の中でも私が一番だし
私が消えたらますますダメになるじゃないか
昔と同じ
私は生きてなきゃいけない
ちゃんとした価値はないとしても
214:🎏 :2013/8/4(日) 15:58:27 ID:ZjYN0nal2.
母と口喧嘩して、何か言われたけど無視して部屋の掃除してたら昔の職場の時に言われたことを整理した紙が出てきて思い出したら涙止まらん
私が先輩凄いなーとか見習いたいなーって言ったら、おこがましいって、生意気だって言われたこと書いてあって、何か涙が止まらん
精神状態悪いのかな。お前のせいで指が壊れた!お前のせいだ!神経がおかしくなった!お前が黙ればよかったんだ!って1週間前の喧嘩について言われたせいかな。私しんどかったんだ。抱え込むの多い。責任が多い。私のせいで。私が生意気だから?よく解らなくなってきた。私が知らないだけで私は生意気なのだろうか。おこがましくて嫌な人間なのか。私が今考えてることと当時は何も変わらない。人に対して凄いなーって思う。なら私は未だに生意気なのか。どこまでが私の責任で、どこまで私が抱えなきゃいけないんだ。全部なのかな。抱きつきたいけど抱きつける人いないよ
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