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【今日を】心の風邪の処方箋【生きる】
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1:🎏 333:2013/1/25(金) 01:37:15 ID:ynHUyGme5s
まったりと4スレ目です。勝手ながらスレ立てさせていただきました


ここはうつ病や不眠症、パニック障害など、精神的な病に悩む方々のためのスレです。

※ここは病院ではありません。全ての回答を鵜呑みにせず、自己判断でご利用ください。
※経緯からの相談もぉk
※症状だけの相談もぉk
※愚痴や雑談もぉk


お気軽に書き込んでくださいね。
みなさんが少しでも楽々できますように。


163:🎏 名無しだぜひゃっほう!:2013/5/10(金) 20:37:26 ID:pv4INGGSnc
>>162
レスありがとう
そう、それです(笑)私の場合は頭痛と倦怠感と視力低下が酷い感じ
昨日から倦怠感と視力低下で午後の授業まともに受けられなくて笑える

2ヶ月後に定期検診の予約は入れてたけど……今月中にまた行ってきた方がいいかな……

治療法が無くはないけど、100%効くとは限らない上に短期入院だったり20万くらいかかったりで泣きそうw

レス本当にありがとう
ちょっと楽になりました
164:🎏 :2013/5/11(土) 00:11:12 ID:LdDAzAecJ6
>>163
視力低下もあるのかぁ…色々な症状出るらしいもんね。大変だよね

もしそのことが気になって、気持ちが不安定になっちゃうなら、事実を確認した方が何かしら気持ちのコントロールは出来るんじゃないかなあ?

そっかあ…(´・ω・)
私も体で悩み有るし、解決法も上手く行くか解らないから、なんか163さんの気持ち想像すると自分に被っちゃうんだけどさw
不確かな物に賭けるしかないって不安だけどさ、弱音吐いて、愚痴吐いてすっきりすることもあるから、いつでもこことか、利用して下さいね
165:🎏 名無しだぜひゃっほう!:2013/5/11(土) 01:28:18 ID:YUqHN7LL.w
ごめんね
もう生きていたくない
本当にごめん
なんで鬱になったんだろ
今まで会った人とこのスレの人達が幸せになりますように

166:🎏 名無しくん:2013/5/11(土) 02:54:48 ID:X/StHNyWYU
じゃあ俺はあなたの幸せを願うよ、あんまり無理しないでな
167:🎏 名無しだぜひゃっほう!:2013/5/11(土) 02:57:38 ID:d.f8RDkX0I
名無しくん、レスありがとう
でももう無理みたい
ごめんね
168:🎏 :2013/5/11(土) 03:05:28 ID:q0pMMHiG3s
>>165
そうだね。このスレの人達も幸せになって欲しいね
私にとってはあなたもスレの人で、勿論幸せになって欲しいと思うんだけどなあ(´∀`)

なんで鬱になんてなっちゃったんだろうね。キツいよね。本当

ごめんねって言ってくれるなんて、凄く優しいね
頑張ったんだね、偉いね


私も祈り返しするー

どうか165さんが、明日少しだけでもいいから、穏やかな気持ちになれますように
169:🎏 名無しくん:2013/5/11(土) 03:22:54 ID:X/StHNyWYU
俺は何も言えない、きっとなんも出来ないから、でも味方のつもりでいるね、なんも出来ないけど
170:🎏 165:2013/5/11(土) 03:28:17 ID:PP1CUONZ.I
箱さん、レスありがとうございます
優しくて温かい言葉をありがとう
もう本当に判らない
このまま寝て明日目が覚めないでいて欲しいと毎日思ってます
私はもう充分です
本当にごめんなさい

171:🎏 165:2013/5/11(土) 03:36:18 ID:2lgEMblA56
名無しくん、嬉しいですよ
何かして欲しい訳じゃないんです
ただ一人ぼっちにも疲れたみたい
ありがとう
172:🎏 :2013/5/11(土) 03:41:32 ID:BtG9QeIpQ2
>>170
謝んなくていいよー
死にたいって言っても、思ってもいいと思うんだ。言わないで我慢しちゃもっと大変だからさ
それに、鬱のせいでそういうこと思ったりする部分もきっとあると思う

考え過ぎないでね。夜の真っ暗な中で考えてもいいことはないと思うから

173:🎏 165:2013/5/11(土) 03:48:38 ID:IyhBffXBjE
箱さん、ありがとう
薬のせいか少し眠気があります
目が覚めないで欲しい
本当にありがとう

174:🎏 :2013/5/11(土) 03:52:39 ID:BtG9QeIpQ2
>>165
こちらこそありがとうねーわざわざレスしてくれて
あ、これはレス不要だからねw

うん、眠気きたなら良かった。とにかく今は寝ちゃいなねー
起きて、ご飯食べてそれから色々考えてみたらいいと思うなあ。私は鬱状態の時、よくそれで気持ちがちょっと浮上するからw
おやすみなさいーノシ
175:🎏 名無しだぜひゃっほう!:2013/5/13(月) 20:05:10 ID:aLe6OxZpEY
わぁ、箱さんいるとホッとする
レス読めてないけど…大丈夫かな

久しぶりに少し吐き出す
独り言のつもりで

嫌いな苦手な季節が近づいてきてる
最近もう過去は忘れようって、新しい自分にならないとこれから先もずっとこんな感じが続いたら本当に生きてる意味がない気がして今までの後悔や許せない事、今でも理解出来ない事、現状の窮屈さも良い方向で考えて忘れて前に進もうと思ってたのに
ストレスを感じてるつもりはないけど嫌な夢ばかり見る。
毎日、何度も目が覚めてまた眠ると、また嫌な夢。

考えたくない事、忘れたい事が夢に出てくるら目覚めは最悪だけど夢で良かった。所詮夢だーって思って落ち込む時間は短い
でも胃痛も腹痛も吐き気も凄くてうずくまってて
家族は同じ家の中にいるけど、頼れないし救急車呼ぼうかなと思ったくらい
薬飲んだら落ち着いたけどまだキリキリする

なんでかな
頑張らなきゃって思うのに調子悪いな
しっかりしなきゃいけないのに
暑いのも感覚が蘇りそうで嫌だ
雨が降らないのが救いだけどもうすぐ梅雨だし

すべて意味がないことだったんだ、仕方のない事
だから全部に対して何で何でって思う事をやめた
これで良いのかわからない
何の解決にもなってないかもしれない
けど私だってこのまま人生終わらせたくない
だから変わりたい
その為には全て水に流すっていうより、諦めてしまった方が楽なんだ

だから人と関わるのも意味がないなんて思ってしまうのかな
どうせ離れるしそんなもんなんだって
詰んだつもりはないんだ
しんどいって思うのはまだ諦めてない証拠なんじゃないかって思うから
上手く笑えないのがその証拠なんじゃないかって
だから生きる
例え否定され続けても価値がなくても
何も意味あるものが見つからなくても


うわー長いな…
スッキリした
176:🎏 :2013/5/14(火) 03:27:45 ID:jAtvruz.JA
>>175
わあ!そんな事言われたら嬉しくてなでなでするぞ!(*´ω`)ノシ(・ω・;)
大丈夫かと聞かれると、自信を持って大丈夫!とは答えられないんだけどwまあ、不安定ながらなんとかねw


苦しかった原因は、すぐには飲み込めないさ
だから引きずっちゃうかもだけど、それは変わろうとしてるから175さんの前に出てくるんだと私は思う


変わるっていうのが伝わってくるよ。ここが踏ん張り所じゃないかな。大丈夫。変われるよ。どうかその気持ちを忘れないでね。
177:🎏 165:2013/5/20(月) 20:49:09 ID:PCQb0GvBZU
なんで生きてるんだろ
あんなにいっぱい薬を飲んだのに家族が病院に連れて行って胃の洗浄された。
経過観察で入院してる。まだ生きろって事なのかな?まだ頑張れって事なのかな?わからないよ。
178:🎏 名無しだぜひゃっほう!:2013/5/21(火) 13:15:48 ID:pJ8UGpmKQw
最近しにたいからしのうに変わってきてる ヤバい
179:🎏 名無しだぜひゃっほう!:2013/5/21(火) 13:20:57 ID:3azSYGoQqI
薬ではなかなか難しいねえ
私も橋からダイブしようとして医療保護入院中だけれど
三週間保護室にいて五週間閉鎖病棟の個室で、ようやく携帯使えるようになったけれど

元カレのことを思い出す度に安定剤を飲む
どうしてもっと強くなれないんだ
180:🎏 名無しだぜひゃっほう!:2013/5/22(水) 13:58:21 ID:CKb4JFrpyU
精神科入院病棟を指差して、『お母さん、あっちね、幽霊がたくさんいるんだって!』と少年が喋っていた
たくさんいるのは幽霊じゃなくて狂人よ…とちょっと教えてあげたくなった
181:🎏 :2013/5/27(月) 04:40:35 ID:OA8tgsx7rM
>>165
まだあなたを病院に連れてってくれる、縁が生きてる人が、あなたの周りに居てくれてるってことじゃないかな
一人で悩み過ぎないでね

>>178
行けたら病院に
私みたいに溜め込むとこじらせちゃうからさ

>>179
あなたは弱くないと思うよ。しぬ為だとしても、目的の為に動ける行動力は、武器だよ。武器を何に向けるか、誰に向けるか、研ぐか形を変えるか、どうするかだよ。きっと


私も愚痴ろ。長文愚痴なのでマイナス全開が辛い人はスルーでお願いします



私の言葉は絶対に伝わらない。世界中の誰にも伝わらない。形を変えても、直接も間接も、伝わらない。真綿で首を絞められる苦しさも他人に蔑まれる苦しさも必要なはずのものが正しく与えられない悲しさも、他人に理解されない苦しさも、絶対的な自己嫌悪も、それらすら伝わらない苦しさも。過去の我慢も犠牲も慈しみも悲しみも寂しさも全てが自己責任で当たり前だ。当たり前なのに、それでも、理解して欲しいとか、未だに思う。バカだ。私の言葉は縁有る人にも血の繋がりの有る人にも勿論他人にも、絶対伝わらないんだ。伝わらなかったじゃないか。私の言葉は一生誰にも伝わらないんだ。一生伝わらないんだ。私なんか大嫌いだ。私は私を辞めたい。伝わらないんだから何を喚いてもいいや。一生。伝わらない。辛いんだ。私は私以上に甘い人を知らない。一度でも、ぎゅうと強く抱き締めて、理解したふりをして、背中を叩いてくれたら、それだけで幸せなのに
幸せなのに!!!それだけで。それだけで。


長文失礼しました
ごめんなさい
182:🎏 名無しだぜひゃっほう!:2013/5/30(木) 03:15:29 ID:ARUE4NIW3I
ちょっとだけ吐き出しと気持ち整理させてください。

耳鳴りが止まない。
六年前から数ヶ月に一週間とか、それくらいの回数だったから、今回も痩せ我慢してた。でも治らない。四月に一度病院行って、片っぽだけ明らかに聴力落ちてた。ベース音とか、ドラムとか低音が音の世界から消えた。そのときは薬でだいぶ楽になったし聴力も元に戻った。初診だったから原因も病名もわかんなかった。
それから三日も経たずに治ったり聞こえたりを繰り返してた。酷いときと比べられないほど軽くて小さい耳鳴り。いつもなら重いの来た後数ヶ月聞こえないのになあって、思うだけ。これくらいなら我慢できるんだもんな。昼間は人の生活音で紛らわせて、夜はカラスが鳴き出す頃に寝る。で、ようやく気持ち悪さが追いついてきた。病院行ってくる。痩せ我慢に慣れてると折れるタイミングがわからないね。
僕が治らないものだったら兄弟三人揃って不治のなんやかんやだ。そうだったら親が可哀想で、病院行くのすげー怖いです。僕のは死にはしないだろうけど、もう娘一人亡くしてるし。ひとりくらい健康な子で居続けてあげたいんだよなあ…。
うん。だから病院行きます。病院から逃げ出さないための決意表明ができた、かな。このスレありがとう。
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