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【今日を】心の風邪の処方箋【生きる】
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1:🎏 333:2013/1/25(金) 01:37:15 ID:ynHUyGme5s
まったりと4スレ目です。勝手ながらスレ立てさせていただきました


ここはうつ病や不眠症、パニック障害など、精神的な病に悩む方々のためのスレです。

※ここは病院ではありません。全ての回答を鵜呑みにせず、自己判断でご利用ください。
※経緯からの相談もぉk
※症状だけの相談もぉk
※愚痴や雑談もぉk


お気軽に書き込んでくださいね。
みなさんが少しでも楽々できますように。


122:🎏 119:2013/3/8(金) 05:30:58 ID:Js7tHZlr.c
>>121

そうなんですよね…、そんなに飲まないでしょ!?って位、手元に置いてないとすぐ不安感と焦りと憔悴感が…。



123:🎏 :2013/3/11(月) 15:40:25 ID:5Mr.6/17SY
しんどい。また鬱状態に戻ったっぽい。まあ、病院は心も体も行けてないから全部全部全部自称だけどね。笑える。

心の病院は行ったら体の病院でちゃんと診察してもらえない&母が心の病気に超偏見で怒るから行けない。母依存で離れられない

体の病院はもう何したらいいか解らない。なんとかしたいのに、怖い。成功しますか?しか質問がないけど、そんなの100%大丈夫なんてない。逆に失敗しても母みたいに誤魔化されて失敗してない!ってされると思う。だって同じ地域だもん。同じ医師会だもん。

でも辛い。痛い。苦しい。我慢して、普通にしてても、もう無理だ。でももう解らない。助けて欲しいよ。一人じゃ。一人じゃ立ち上がれない…情けないし、グズだと思うし、もうよく解らない位自分が心底だいっ嫌いだ。でも立ち上がるにも依存を切るにも何にしても、このままじゃ底なし沼から出られないとしか思えない。もう苦しい。もうしにたい。消えたい。こんな我慢ばっかりもうやだ。生きていたくない。最近ずっと体が悪くて余裕がない。誰か助けてって叫びたいけど、誰かが助けてくれる訳ない。周りは責めるばっかりで、病院行くようにしなよとか医者不信とか医者に失礼だとか言われる

もう辛い。辛い。やだ。しんだ方が楽だこんなの
人間何したら変われるの。変われないよもう

124:🎏 名無しくん:2013/3/12(火) 01:53:38 ID:60WAZ9jMnY
>>123
東京に拉致してやろうかw
125:🎏 :2013/3/12(火) 02:35:21 ID:NnumXfttI.
>>名無しくん
拉致はあまり魅力を感じないなあw遠慮しとくわー
実際、どこでもあんまり状況は変わらないだろうしね

126:🎏 名無しくん:2013/3/13(水) 01:59:21 ID:60WAZ9jMnY
よくわからんけどいいお医者さんはたくさんいるじぇw

世の中自分じゃどうしようもないことだらけだけど同じことが何度も壁になるなら乗り越えるのは別に難しいことだとは思わないにゃ、無理って決めつけてなんもしないのが楽なのはわかるけど今が辛いんならどうにかするしかないでしょうし
諦められるならそれが一番いいけど無理でしょう?心のどっかで期待して傷つくより思いつくこと色々やってみてから考えた方が選択肢は絞れると思うよん、その結果が絶望しかないなら来世に期待だな!


127:🎏 :2013/3/16(土) 02:41:07 ID:FP/uf.9xpk
>>名無しくん
私の場合、まだ一回も飛び込んでないのに、飛ぶの怖いーって泣いてる子供と同じだよ。情けない。
隣の人がこの壁の向こうに飛んだら戻ってこなかった!悲鳴が聞こえた!何か嫌な音した!私の前にある壁の向こうだって崖じゃない保証なんてない!って。

周りから見たら早く飛べよ面倒だな!って感じなんだけど、本人は怖すぎて足動かないまま、いつの間にか飛び方も解らなくなったみたいなね

例え下手だし解らんよねw
いい先生なんているのかな。運がいいかどうかしかないんじゃないかとか思っちゃうよ

色々やってみたら、戻れないんだよね。一回やったら絶対やめれないんだ。

モチベーションがよく解らんのよw本当にタヒぬ気でやるなら進むしかない!ってポジティブになれないし、勢いだけで行ったらパニックなりそうだし。

疲れちゃうねー。この系統の愚痴は私本当に延々になっちゃうからこれで止めるよー。ありがとうね!
128:🎏 名無しだぜひゃっほう!:2013/3/17(日) 05:20:59 ID:ULNCYyan0Q
年に数回ある鬱発生が最近なかったんだけど
なんか危ない。
自分だって成長したし大丈夫。我慢できる。って思う。
一人で大丈夫。

ちょっと前までは甘えれる人がいたからダメになってたんだと思う
いまは一人だから甘えれる人いないから
踏ん張らなきゃいけない
強くならなきゃいけない

良い事だけど
甘えれる人がいなくなったって事実がかなしい

大丈夫だって強がっても
大丈夫じゃないだろうがって優しく頭撫でてくれてた大きな手がもうない

大丈夫って言えば
そっか。って終わるんだ。

愚痴でしかも依存恋愛の話でごめんなさい
戻りたくてしょうがない
こんな気持ちで付き合ってるのが申し訳なくなってきた
ごめんなさいって頭の中ごちゃごちゃして寝れない

春が終われば落ち着くかな
しんでやるって泣いて騒いでそんで大丈夫だって抱きしめて貰って安心するのはおかしいよね
129:🎏 名無しだぜひゃっほう!:2013/3/17(日) 05:40:21 ID:RGhT0WXoMQ
疲れた
もうどうでもいい
そっとしておいて

130:🎏 名無しだぜひゃっほう!:2013/3/17(日) 05:41:15 ID:Y038A0Kxjs
あげてごめん
131:🎏 名無しだぜひゃっほう!:2013/3/17(日) 08:17:29 ID:0IVMiRo.VI
そっとしといてあげる
(・ω・
132:🎏 名無しだぜひゃっほう!:2013/3/17(日) 18:12:41 ID:FmYhie/aN2
酒に逃げてしまってる私からみればみんな立派だよ

……、どっかで立ち上がらないとな…
このままじゃ人生棒にふるってしまう

もう遅いかもわからん
この年までいろんな事から逃げて逃げて逃げまくってきたけれども、それじゃダメだなぁと皆のレスで感じた
気合入れていかんとかんな!w
133:🎏 名無しくん:2013/3/24(日) 09:01:40 ID:jwLpgx03zg
みんな幸せになればいいのに
134:🎏 名無しだぜひゃっほう!:2013/4/2(火) 03:54:25 ID:aFVeJ69O16
心が風邪ひいた
135:🎏 名無しだぜひゃっほう!:2013/4/2(火) 06:40:35 ID:BZdKP7d8ao
死にたい衝動にかられているから落ち着こうとしてみたけど落ち着かない。

もう本当嫌だ。

136:🎏 名無しだぜひゃっほう!:2013/4/3(水) 14:32:41 ID:uq6k2nnHGA
結局私は一人になるんだ
うまくいってると思ってたけどやっぱり駄目だ
なんか違うとか言っても何が違うんだろ
137:🎏 :2013/4/4(木) 03:44:44 ID:kD1o8hj8eY
せっかく心の風邪に全く理解のない母に解りやすく、母が大好きなキ×ガイという言葉で説明したのに何だか理解されなかった。キ×ガイ自身もキ×ガイのする判断が正解だと思えないんだって言ったのに。
いつキ×ガイになったの?とか聞かれたり、今も愚痴をまあまあな音量でいってるんだけど、何か、最初は怒りを感じたのに、最初だけで今は全く何も感じない
感情のない人間になれたのかな。そこは嬉しいけど、なんか苦しい。
見限られたからかな。他人に諦められたからかな。そっか、私はこんなに母に認められることを人生で大事にしてきたんだなあ。めんどくさい。

私はもう無理だなあ。幕引くことを考えてた方が建設的だわ。何も感じないから何も怖くない。嬉しい。今日は早めに寝れそうだ。
でもなんか、体がさっと冷たくなるよ。何も感じないって、いいね。何もなくなるけど。嬉しい。嬉しいって言うと体が冷たくなるけど。よく解らんこと愚痴ってごめんねー


季節の変わり目で心も風邪引きやすくなるぽいからね。大丈夫。皆、誰かに思われてるよ。
138:🎏 :2013/4/4(木) 04:15:55 ID:l7g/thwyzw
なんか連投してもいいやと思ったからする。
涙出た。でも何も感じない。どうでもいい。今までは与えてあげたかった。幸せになって欲しかった。
でも今は違う。ゴミでいいや。捨てられてていいや。愛さない。愛する気もない。愛なんて存在しない。そんなもんだろう
この感覚が明日から毎日続きますようにー

長い文章続きで目障りなのは迷惑だったね。ごめんなさい。
139:🎏 名無しくん:2013/4/5(金) 00:18:29 ID:L.s5mBfG.s
気付いたんだが俺は昔から夢を描いたことがなかった、大人になればなんか見えると思ってたがなんも見えんw貧乏だったからお金は欲しかったがあったらあったでくだらないもんだったなw自由度が上がっただけで糧になんかならんわw
ちゃっかり仕事決まったし次は結婚とかしてみたいなぁw相手居ないけどw

140:🎏 名無しだぜひゃっほう!:2013/4/5(金) 22:26:12 ID:qfRHlFotq2
どうしてだろうか。他人の話を聞いてると「あなたを大切に思う人はこんなにいるじゃないか!」と思えるのに、自分ではそうはいかない。
いや頭ではわかってるのかもしれないが、それを肯定することができない。
何かが歪む感じがする。
ああいやだ、こういう日はきっと泣いてしまって眠れない。
141:🎏 名無しだぜひゃっほう!:2013/4/5(金) 23:33:04 ID:SCgjJN3log
体が重い
携帯さえ重い
起き上がれない

時々こうなる
動けばいいのかもしれないけど、まず気力が湧かない
本もまとモバも興味が湧かない
寝ようかな…
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