まったりと4スレ目です。勝手ながらスレ立てさせていただきました
ここはうつ病や不眠症、パニック障害など、精神的な病に悩む方々のためのスレです。
※ここは病院ではありません｡全ての回答を鵜呑みにせず、自己判断でご利用ください｡
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みなさんが少しでも楽々できますように｡
116：🎏 名無しくん：2013/2/28(木) 04:46:01 ID:d1zZhGPTTs
>>115
適当でいいじゃんｗどうやっても寿命くるんだから待ってなよｗ
まぁ共感できるとこもたくさんあるけどねとりあえず日光にあたりなさいｗ女の子なら尚更、なんか気持ちリフレッシュできるって言ってたよｗ
117：🎏 名無しくん：2013/2/28(木) 04:52:32 ID:BysKSL2X4Q
>>114
看病する側が病んじゃってるじゃないかｗ
別に一回聞きのがしたくらいじゃどうにもならんよｗ用がありゃ幻聴よりデカイ声で呼ぶべｗ
118：🎏 名無しだぜひゃっほう！：2013/3/1(金) 00:18:22 ID:/gmGTvNlrE
115さん
私も昔、あなたみたいな感じでした
今は何か考えるのもめんどくさいし嫌な事も時間が経てば気持ちもおさまるし、時が流れるままにって感じで、まぁいいやって適当に生きてますw
人間に対して必死になるのがめんどくさいのかな…
体うごかすのだるいけど名無しくんさんが言ってるように日光に当たるのは良いみたいだから、私は最近だるくて動きたくなくても天気のいい日は20分くらい散歩したら気が紛れたりします
私の独り言
昨日やっと切れてた痛み止め買えた
でも今日の昼なんとなく頭痛くなってきて薬飲もうとしたら置いてた場所になくて、どこにもない、ここに置いたのにって必死で探して家族に知らないか聞いて知らないって言葉に凄くイライラして八つ当たりしてた
結局、家具の裏に落ちてたんだけどやっぱりODしてたからかな
薬がないってなると凄くイライラして普段は物がなくなっても気にしないのに薬、薬って頭の中がそれでいっぱいになる
最近毎日飲んでるし良いのかな
容量は守ってるから問題ないよね
でも薬がないだけで余裕がなくなる自分を感じると
昔、薬を捨てられて無意識にごみ袋とか漁ったり母親の薬まで取ってた記憶が蘇って変な感じだった
これから暖かくなるけどなるべく穏やかに過ごせたらいいな
何とかなるんだから
寝よう
119：🎏 名無しだぜひゃっほう！：2013/3/4(月) 05:22:31 ID:VTUPJwu2H6
お薬ないと私も落ち着かないですね…。
依存しちゃいけないのは分かるんだけど無いと不安で不安で……これって恋かしら(爆)
強い薬程断ち切るのは、なかなか難しいですよね。
まわりが理解してくれる方々ばかりであればいいんですけど、そうじゃないと喧嘩の元になる行動ですし…小さいながら一秒でも我慢出来る様、日々努力していくしか無いんですかね。
120：🎏 名無しだぜひゃっほう！：2013/3/5(火) 00:26:23 ID:HXZQcSQxV.
役立たずの欠陥製品。だから早く朽ち果てたい。疲れた。
なんでこんな私が生かされていて、立派な人間の叔母が癌で死ぬのか。逆にしてほしい。
多分また他人やカウンセラーの前では元気なふりして笑うんだろうなー。
121：🎏 118：2013/3/7(木) 19:00:41 ID:RQNVThDCIs
119さん
今さらですが、薬って見るだけで、手元にたくさんあると尚更、安心できます
薬を飲んだという自己満足でしかないし、ただの市販の痛み止なので安定剤でもないけど手離せないですね…
122：🎏 119：2013/3/8(金) 05:30:58 ID:Js7tHZlr.c
>>121
そうなんですよね…、そんなに飲まないでしょ！？って位、手元に置いてないとすぐ不安感と焦りと憔悴感が…。
123：🎏 箱：2013/3/11(月) 15:40:25 ID:5Mr.6/17SY
しんどい。また鬱状態に戻ったっぽい。まあ、病院は心も体も行けてないから全部全部全部自称だけどね。笑える。
心の病院は行ったら体の病院でちゃんと診察してもらえない&母が心の病気に超偏見で怒るから行けない。母依存で離れられない
体の病院はもう何したらいいか解らない。なんとかしたいのに、怖い。成功しますか？しか質問がないけど、そんなの100％大丈夫なんてない。逆に失敗しても母みたいに誤魔化されて失敗してない！ってされると思う。だって同じ地域だもん。同じ医師会だもん。
でも辛い。痛い。苦しい。我慢して、普通にしてても、もう無理だ。でももう解らない。助けて欲しいよ。一人じゃ。一人じゃ立ち上がれない…情けないし、グズだと思うし、もうよく解らない位自分が心底だいっ嫌いだ。でも立ち上がるにも依存を切るにも何にしても、このままじゃ底なし沼から出られないとしか思えない。もう苦しい。もうしにたい。消えたい。こんな我慢ばっかりもうやだ。生きていたくない。最近ずっと体が悪くて余裕がない。誰か助けてって叫びたいけど、誰かが助けてくれる訳ない。周りは責めるばっかりで、病院行くようにしなよとか医者不信とか医者に失礼だとか言われる
もう辛い。辛い。やだ。しんだ方が楽だこんなの
人間何したら変われるの。変われないよもう
124：🎏 名無しくん：2013/3/12(火) 01:53:38 ID:60WAZ9jMnY
>>123
東京に拉致してやろうかw
125：🎏 箱：2013/3/12(火) 02:35:21 ID:NnumXfttI.
>>名無しくん
拉致はあまり魅力を感じないなあｗ遠慮しとくわー
実際、どこでもあんまり状況は変わらないだろうしね
126：🎏 名無しくん：2013/3/13(水) 01:59:21 ID:60WAZ9jMnY
よくわからんけどいいお医者さんはたくさんいるじぇw
世の中自分じゃどうしようもないことだらけだけど同じことが何度も壁になるなら乗り越えるのは別に難しいことだとは思わないにゃ、無理って決めつけてなんもしないのが楽なのはわかるけど今が辛いんならどうにかするしかないでしょうし
諦められるならそれが一番いいけど無理でしょう？心のどっかで期待して傷つくより思いつくこと色々やってみてから考えた方が選択肢は絞れると思うよん、その結果が絶望しかないなら来世に期待だな！
127：🎏 箱：2013/3/16(土) 02:41:07 ID:FP/uf.9xpk
>>名無しくん
私の場合、まだ一回も飛び込んでないのに、飛ぶの怖いーって泣いてる子供と同じだよ。情けない。
隣の人がこの壁の向こうに飛んだら戻ってこなかった！悲鳴が聞こえた！何か嫌な音した！私の前にある壁の向こうだって崖じゃない保証なんてない！って。
周りから見たら早く飛べよ面倒だな！って感じなんだけど、本人は怖すぎて足動かないまま、いつの間にか飛び方も解らなくなったみたいなね
例え下手だし解らんよねｗ
いい先生なんているのかな。運がいいかどうかしかないんじゃないかとか思っちゃうよ
色々やってみたら、戻れないんだよね。一回やったら絶対やめれないんだ。
ﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝがよく解らんのよｗ本当にﾀﾋぬ気でやるなら進むしかない！ってﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞになれないし、勢いだけで行ったらパニックなりそうだし。
疲れちゃうねー。この系統の愚痴は私本当に延々になっちゃうからこれで止めるよー。ありがとうね！
128：🎏 名無しだぜひゃっほう！：2013/3/17(日) 05:20:59 ID:ULNCYyan0Q
年に数回ある鬱発生が最近なかったんだけど
なんか危ない。
自分だって成長したし大丈夫。我慢できる。って思う。
一人で大丈夫。
ちょっと前までは甘えれる人がいたからダメになってたんだと思う
いまは一人だから甘えれる人いないから
踏ん張らなきゃいけない
強くならなきゃいけない
良い事だけど
甘えれる人がいなくなったって事実がかなしい
大丈夫だって強がっても
大丈夫じゃないだろうがって優しく頭撫でてくれてた大きな手がもうない
大丈夫って言えば
そっか。って終わるんだ。
愚痴でしかも依存恋愛の話でごめんなさい
戻りたくてしょうがない
こんな気持ちで付き合ってるのが申し訳なくなってきた
ごめんなさいって頭の中ごちゃごちゃして寝れない
春が終われば落ち着くかな
しんでやるって泣いて騒いでそんで大丈夫だって抱きしめて貰って安心するのはおかしいよね
129：🎏 名無しだぜひゃっほう！：2013/3/17(日) 05:40:21 ID:RGhT0WXoMQ
疲れた
もうどうでもいい
そっとしておいて
130：🎏 名無しだぜひゃっほう！：2013/3/17(日) 05:41:15 ID:Y038A0Kxjs
あげてごめん
131：🎏 名無しだぜひゃっほう！：2013/3/17(日) 08:17:29 ID:0IVMiRo.VI
そっとしといてあげる
(・ω・
132：🎏 名無しだぜひゃっほう！：2013/3/17(日) 18:12:41 ID:FmYhie/aN2
酒に逃げてしまってる私からみればみんな立派だよ
……、どっかで立ち上がらないとな…
このままじゃ人生棒にふるってしまう
もう遅いかもわからん
この年までいろんな事から逃げて逃げて逃げまくってきたけれども、それじゃダメだなぁと皆のレスで感じた
気合入れていかんとかんな！ｗ
133：🎏 名無しくん：2013/3/24(日) 09:01:40 ID:jwLpgx03zg
みんな幸せになればいいのに
134：🎏 名無しだぜひゃっほう！：2013/4/2(火) 03:54:25 ID:aFVeJ69O16
心が風邪ひいた
135：🎏 名無しだぜひゃっほう！：2013/4/2(火) 06:40:35 ID:BZdKP7d8ao
死にたい衝動にかられているから落ち着こうとしてみたけど落ち着かない。
もう本当嫌だ。
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