160センチ 115キロ
今から頑張るぞい
痩せるまでやっていくから、皆ぜひ構ってやって欲しい。
同志も求む。痩せてる人の食生活も見てみたい。
10: 東京名無しンピック2021?:2021/4/16(金) 07:26:34 ID:hqBJieZmkA
食事制限続けるとその内脳が栄養不足と判断して基礎代謝減ってしまうから一週間に一度くらいの頻度でダイエット忘れて好きなもの食べて脳みそ騙しなよ。ストレスも溜まりにくいし
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