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56 ：kasanka◆DNwmeoUAN6 ：2017/03/05(日)22:02:08 ID:bAr
彡(ﾟ)(ﾟ)「（ビシー）こんなんか？」
小笠原「いや、もうちょっと肩を引けるか？肩甲骨を後ろに寄せる感じで」
彡(ﾟ)(ﾟ)「うーん、これでどうや？」
(´・ω・`)「肩を全然引けてないよ、お兄ちゃん。猫背のままだよ」
彡(ﾟ)(ﾟ)「そうか、、あんまりできんな」
小笠原「腰ももう少し引けるか？お尻を少し突き出して、骨盤を立てる感じで」
彡(ﾟ)(ﾟ)「うーん、これでどうや？」
(´・ω・`)「腰を全然引けてないよ、お兄ちゃん」
彡(ﾟ)(ﾟ)「うーん、、これもあんまりできんな」
小笠原「やはりな。これは仕方のないことだ」
小笠原「野球民、君は姿勢が歪んだ状態でずっと居た」
57 ：kasanka◆DNwmeoUAN6 ：2017/03/05(日)22:02:26 ID:bAr
小笠原「そのため、筋肉や皮下脂肪や骨が癒着してくっついてしまっている」
小笠原「そのため、君は”物理的に”正しい姿勢を取るのが困難になっている。これは心がけの問題ではない」
彡(ﾟ)(ﾟ)「イタタタ、、姿勢、姿勢、って、うるさいわ！それがどう関係するんや！」
小笠原「つまり君の体の筋肉や皮膚は、歪んだ状態で固定されてしまっているんだ」
小笠原「そのため君の体は、ある意味で、何もしなくても負荷を受けている。筋肉が緊張している」
小笠原「だからその癒着を剥がそうとすると、先ほどつまんだように激痛が走る」
小笠原「なぜならくっついているものが引っぺがされそうになっているわけだからな」
(´・ω・`)「だから僕は痛くないんですか？」
58 ：kasanka◆DNwmeoUAN6 ：2017/03/05(日)22:02:41 ID:bAr
小笠原「そうだ、筋肉や皮膚がほとんど癒着してないからな」
彡(ﾟ)(ﾟ)「ほーん、その、癒着してると何か悪い影響があるんか？」
小笠原「ああ、癒着していると、筋肉が内側から引っ張られ、筋肉に負担がかかってしまうんだ」
小笠原「つまり今の君の筋肉は、何もしなくても負荷を受けている。筋肉が緊張している」
彡(ﾟ)(ﾟ)「それは、常に・・・か？」
小笠原「そう、常に」
小笠原「何かをしていても。何もしなくても。君の体の筋肉は、癒着した他の組織に引っ張られ、常に緊張している」
小笠原「それは座っている時だけではない。歩いたり物を持ったりする時だけでない」
小笠原「もはや、寝ている時でさえ君の体に負担がかかっているんだ」
彡(ﾟ)(ﾟ)「ヒェッ・・・」
60 ：kasanka◆DNwmeoUAN6 ：2017/03/05(日)22:02:58 ID:bAr
小笠原「それが、君自身が君を苦しめているということだ」
彡(ﾟ)(ﾟ)「癒着・・・そうなんか・・・」
小笠原「ちなみに野球民の今の状態は、骨盤が後傾している、という姿勢の悪さだ」
(´・ω・`)「骨盤が傾いているってこと？」
小笠原「そうだ。骨盤が傾いていて、そのせいで腰の筋肉が引っ張られているのだ」
小笠原「そしてそれを治そうにも、筋肉が癒着してしまっていて、治せない」
(´・ω・`)「自業自得だね、お兄ちゃん」
小笠原「これまでの話をまとめよう」
61 ：kasanka◆DNwmeoUAN6 ：2017/03/05(日)22:03:20 ID:bAr
小笠原「最初に言ったように、腰痛の痛み自体、それ自体は筋膜からきている。筋膜の癒着、いわば組織内の癒着だ」
小笠原「しかしその真の原因となっているのは、筋肉や皮膚、骨、皮下脂肪といった、組織間の癒着なのだ」
小笠原「これがこの前伝え損ねた二つ目の癒着だ」
彡(ﾟ)(ﾟ)「そ、そうやったんか・・・」
小笠原「ちなみに、組織間が癒着していなければ、つまんでも全く痛くない」
小笠原「手首周りが分かりやすいだろう。二人ともこのあたりの皮膚をつまんでみてくれないか？」
彡(ﾟ)(ﾟ)「（プニー）あ、これは痛くない」
(´・ω・`)「（プニー）そうだね、僕も痛くない」
小笠原「このように、健康な部分であればつまんでも無痛だ。特に手首周りは、誰でもほとんど癒着しないところだしな」
62 ：kasanka◆DNwmeoUAN6 ：2017/03/05(日)22:03:46 ID:bAr
小笠原「逆に内腿のあたりは多くの人が癒着しがちだ。二人とも内腿の肉をつまんでみてくれ」
彡(ﾟ)(ﾟ)「イタアイ！」
(´・ω・`)「結構痛いよ」
小笠原「そうだな。内腿は誰しも、多少は痛いのが普通だ」
小笠原「だが野球民、君は少し度を越した癒着だ」
小笠原「また、野球民のように猫背がひどいと、常に肩が前に出ているため、、」
小笠原「このように肋骨と肩甲骨がくっつくことさえある
（野球民の脇の下から、肩甲骨と肋骨の間に手をサシコミー）」
彡(ﾟ)(ﾟ)「イタアイ！」
小笠原「痛がっているが、全然隙間がないぞ」
63 ：kasanka◆DNwmeoUAN6 ：2017/03/05(日)22:04:05 ID:bAr
(´・ω・`)「骨盤だけじゃなくて、肩甲骨ももおかしいんだ。大変だね」
小笠原「そう、野球民は姿勢の悪さから、肩甲骨も癒着してしまっているんだ」
小笠原「そして、そのせいで君は肩甲骨を背中側に寄せることができない」
彡(ﾟ)(ﾟ)「いや、やってみるで、、、どうや？」
(´・ω・`)「全然肩甲骨が動いてないよ、お兄ちゃん」
小笠原「ちなみに、この肩甲骨を寄せるのは、肩甲骨はがしストレッチとも一般に呼ばれている」
(´・ω・`)「（グイー）あ、気持ちいいねこれ」
小笠原「そうだ。普通の人はな」
小笠原「だが野球民のように肩甲骨と肋骨がくっついていると、もはや”物理的に”はがせなくなっている」
小笠原「その場合、肩甲骨はがしストレッチ程度では剥がれなくなってしまうのだ」
(´・ω・`)「ヒェッ・・・」
小笠原「もはやストレッチ以前の問題なのだ」
64 ：kasanka◆DNwmeoUAN6 ：2017/03/05(日)22:04:21 ID:bAr
小笠原「じゃあ、少しやってみようか。試しに胸の肋骨まわりの皮膚を剥がしてみよう。ここも腰に影響するからな」
彡(ﾟ)(ﾟ)「イタアイ！」
彡(ﾟ)(ﾟ)「イタタタ！」
彡(ﾟ)(ﾟ)「イタイッシュ！」
(´・ω・`)「あの、大丈夫なんですか？」
小笠原「大丈夫だ、この治療を受けたものは大抵叫ぶからな。私はもうなれっこだぞ」
（>>1からの補足。これは整体師の人がマジで言ってました）
(´・ω・`)「（それって大丈夫なのかな）」
彡(ﾟ)(ﾟ)「イタアイ！」
彡(ﾟ)(ﾟ)「イタタタ！」
65 ：kasanka◆DNwmeoUAN6 ：2017/03/05(日)22:04:34 ID:bAr
小笠原「よし、少し剥がれてきたな。いったんやめよう」
小笠原「どうだ？」
彡(ﾟ)(ﾟ)「どうかもクソもあるか！ほんま痛くて痛くて、、あれ？」
彡(ﾟ)(ﾟ)「なんかこう、すっきりしたような」
小笠原「ちょっと大きく呼吸をしてみてくれ」
彡(ﾟ)(ﾟ)「スーハー、スーハー」
小笠原「大きく息をすると、胸が膨らむのが感じるか？」
彡(ﾟ)(ﾟ)「ああ、感じるやで」
小笠原「一応説明すると、今まで君は、肋骨まわりの皮膚が癒着していたせいで、横隔膜が膨らむのが妨げられていいたんだ」
小笠原「いわば肋骨まわりをベルトが締め付けていたようなものだな」
小笠原「このベルトを解き放ったことで、呼吸がしやすくなったのだ」
66 ：kasanka◆DNwmeoUAN6 ：2017/03/05(日)22:04:54 ID:bAr
彡(ﾟ)(ﾟ)「そうなんか、ていうか、こんな感じやったっけ？やたら胸のあたりが軽く感じるんや」
小笠原「ずっと癒着していた場所は、いわば癒着しているのが当たり前になっていたからな」
小笠原「癒着をはがすと、本来の体の感覚が味わえる」
小笠原「これは子供の頃の体の感覚だ。歪みも癒着もない、軽やかな頃の体に戻るんだ」
小笠原「とは言え、まだまだくっついているけどな（ツマミー）」
彡(ﾟ)(ﾟ)「イタアイ！イタイッシュ！」
小笠原「原住民くんもやってみるか？」
(´・ω・`)「いえ、僕はいいです」
小笠原「そうか、原住民くんのように姿勢が良いと、おそらく1時間もかからず全身剥がし終えるんだがな」
(´・ω・`)「むしろ、こんな痛そうなのを、１時間もやるんですか？」
小笠原「まあ野球民ほど痛くはないだろう。（ツマミー）」
彡(ﾟ)(ﾟ)「イタアイ！」
彡(ﾟ)(ﾟ)「ち、ちなみに、ワイはどのくらいかかるんや？」
小笠原「うーん、この癒着の具合から行くと、休まずやって40時間くらいかな」
彡(ﾟ)(ﾟ)「ヒェッ・・・」
67 ：kasanka◆DNwmeoUAN6 ：2017/03/05(日)22:05:58 ID:bAr
小笠原「できれば画面の前のみんなもやってみてくれ。
体のどこかを適当につまんでいたかったら、そこがすでに癒着している。
癒着しやすいのは、内腿や背筋あたりだな」
68 ：kasanka◆DNwmeoUAN6 ：2017/03/05(日)22:06:16 ID:bAr
小笠原「ちなみにこの治療は”リアライン”または”リアラインコンセプト”と言う」
小笠原「広島国際大学の蒲田先生が考案したもので、医学的な根拠もバッチリだ」
小笠原「腰痛以外でも効果があって、例えば膝周りと腿を剥がせば、O脚だって治るぞ」
(´・ω・`)「でも、僕はいいです」
それから野球民は三日三晩、癒着剥がしの治療を受け続けた。
治療が終わる頃には、野球民の心はすっかりボロボロだった。
69 ：kasanka◆DNwmeoUAN6 ：2017/03/05(日)22:06:29 ID:bAr
彡(ﾟ)(ﾟ)「あかん、痛かった、ほんと痛かった」
彡(^)(^)「でも、全身がスッキリした気分や！サンキューガッツ！」
小笠原「あとは、ちょくちょくアキュスコープを受けにきてくれ」
小笠原「今回で、筋肉や皮膚の癒着、つまり組織間の癒着は剥がしたが、
組織内の癒着である筋膜の癒着はまだ解消されてないからな」
小笠原「それに、組織間の癒着が剥がれても、姿勢矯正はすぐにはできないからな」
小笠原「アキュスコープと合わせて、姿勢矯正も徐々にやっていこう」
彡(^)(^)「わかったで！」
70 ：kasanka◆DNwmeoUAN6 ：2017/03/05(日)22:06:42 ID:bAr
小笠原「ちなみにストレッチは続けた方がいいぞ。自分で自分の体をケアできるのが一番だからな」
こうして野球民は、その後しばらく、自宅でストレッチを続けるとともに、
小笠原整骨院に通ってアキュスコープを受け、腰痛をほぼ完治させたのだった。
彡(^)(^)「サンキューガッツ！」
完
71 ：kasanka◆DNwmeoUAN6 ：2017/03/05(日)22:06:54 ID:bAr
>>1からの補足。
補足1
作中でとりあげた二つの治療のうち、アキュスコープは、
健康保険の効かない整骨院で取り扱っていることが多いです。
おそらく機材が高価なため、保険外治療となってしまうのでしょう。
しかし、鍼やお灸、通常の電気治療や病院の注射とは、比べものにならないほど、効きます。
（何回か通わないと効果を実感しにくいですが）
また、自分で筋膜リリースストレッチをやるよりも効きます。
腰痛に悩んでいる人は、アキュスコープで地元の整骨院をググって、行こう！
（なお、アキュスコープ自体は神経性の腰痛や、肩痛や首痛にも効くそうです）
72 ：kasanka◆DNwmeoUAN6 ：2017/03/05(日)22:07:05 ID:bAr
補足2
作中での組織間の癒着を剥がすのは”リアライン”または”リアラインコンセプト”といいます。
まだマイナーなためやってるところも少ないですし、クッソ痛いですが、これも効果は抜群です。
慣れてくると自分で癒着をはがせますが、正しいやり方を知るためにも、興味がある場合は、
”リアライン”または”リアラインコンセプト”で地元の整骨院をググって、行こう！
もし脚を剥がせばO脚も治りますし、肩を剥がせば肩こりもしにくくなりますよ
73 ：kasanka◆DNwmeoUAN6 ：2017/03/05(日)22:07:14 ID:bAr
補足3
>>1は医療関係者でも整体師でもないです。たんに治療を受ける立場でした。
なので、作中の知識に誤りがあるかもしれません。その時はすみません
74 ：kasanka◆DNwmeoUAN6 ：2017/03/05(日)22:07:31 ID:bAr
これで終わりやでー
75 ：名無しさん＠おーぷん ：2017/03/05(日)22:07:59 ID:2w6
>>1おつ
糖尿と同じで普段の心がけが大事なんやな
そして治すのは地獄、と
76 ：名無しさん＠おーぷん ：2017/03/05(日)22:08:14 ID:ZKE
健康は大事やしなー
77 ：kasanka◆DNwmeoUAN6 ：2017/03/05(日)22:09:08 ID:bAr
ちなみに肩こりの人も肩周りの筋肉と骨と皮膚が癒着してるから、それを剥がせば肩こりになりにくくなるよ
78 ：kasanka◆DNwmeoUAN6 ：2017/03/05(日)22:09:42 ID:bAr
見てくれた人おつ
79 ：名無しさん＠おーぷん ：2017/03/05(日)22:10:48 ID:eR5
アキュアスコープ？ って治療費高いんじゃない？
81 ：kasanka◆DNwmeoUAN6 ：2017/03/05(日)22:12:31 ID:bAr
>>79 自分の通ってる整骨院だと一回三千円かな。
でも、奥の筋肉がこってたら、これ以外（鍼とか）だとほとんどほぐれなかったよ
80 ：名無しさん＠おーぷん ：2017/03/05(日)22:12:20 ID:IwW
つまんだら痛くないなんてことあるのか？
強くつまみすぎなのか？
83 ：kasanka◆DNwmeoUAN6 ：2017/03/05(日)22:13:54 ID:bAr
>>80 だって、上腕とかつまんでも痛くなくない？強くぎゅっとつまんだら痛いけど
そうじゃなく、軽い力でつまんでもいたかったら癒着してる箇所ってことなんだけど、わかりにくいかな？
87 ：名無しさん＠おーぷん ：2017/03/05(日)22:17:09 ID:ZKE
触るくらいの力でやって痛かったら癒着してるって感じか成る程
89 ：kasanka◆DNwmeoUAN6 ：2017/03/05(日)22:20:00 ID:bAr
>>87 そうそう、はっきり言って癒着してたらストレッチとかマッサージとか無意味だよ。
だって物理的に体の歪みが固定化されてるから、それを剥がさないと、まずどうしようもないから
ちなみに健康な成人の20代〜30代なら、1時間程度で全身の癒着は剥がしてもらえるよ
重度の腰痛アンド姿勢悪い自分は、癒着を剥がすのに累計100時間くらいかかった
88 ：kasanka◆DNwmeoUAN6 ：2017/03/05(日)22:17:21 ID:bAr
ちなみにこれを書いたのは、「今まで何をしても腰痛が治らなかった！」って人が、
治る可能性のある治療を受けてほしいからだよ
もし心当たりがある人は、近くの整骨院でアキュスコープかリアラインをやってるところを受診してみてほしいな
90 ：名無しさん＠おーぷん ：2017/03/05(日)22:20:12 ID:QB2
ワイのアッネがひどい猫背だから早い内に直させる必要があるんやって事ともし癒着したらちょっと高くてもこれを受けさせるべきなんやって事が分かったわ
サンキューイッチ
92 ：kasanka◆DNwmeoUAN6 ：2017/03/05(日)22:21:31 ID:bAr
>>90
もしお姉さんが、「肩甲骨はがすストレッチ（肩甲骨を動かすストレッチ）」をやってみて、
「物理的に」肩甲骨がほとんど動かなかったら、すでに癒着してるよ。一回やってもらうといいよ
93 ：kasanka◆DNwmeoUAN6 ：2017/03/05(日)22:24:54 ID:bAr
ちなみに、癒着が剥がれたらすごい体が動きやすくなるよ。関節とか筋肉の動きが滑らかになるから
だから、スポーツトレーナーとか、プロのスポーツ選手はこれを取り入れてるところあるよ
例えば巨人とか
94 ：kasanka◆DNwmeoUAN6 ：2017/03/05(日)22:26:14 ID:bAr
じゃあ蛇足が多かったけどこれで終わりにします
95 ：名無しさん＠おーぷん ：2017/03/05(日)22:45:30 ID:QlV
おつやで