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http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1403789148/
1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/06/26(木) 22:25:48.40 ID:M45CTK210
口臭で悩んできた俺の体験談を書いていく。
書き溜めはしてないからゆっくりやる
口臭は治るよ！！
6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/06/26(木) 22:27:52.09 ID:IqAfbl3w0
ほんと歯垢みたいな臭い常に出してる奴いるよなマジでくせえ
8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/06/26(木) 22:31:37.49 ID:M45CTK210
約四年間口臭を気にしていて、人と話す時は手で口を抑えて喋ったり下むいたり
してた。
なるべく人と話したくなかったし、そう思って口を閉じてるとどんどん臭く
る悪循環でまじで死にたかった。
9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/06/26(木) 22:34:34.38 ID:M45CTK210
今まで試したものは、ガム、フリスク、なた豆歯磨き粉、リステリン
胃から口臭を無くす飲み薬
どれも効果はなかった
12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/06/26(木) 22:38:24.71 ID:M45CTK210
前置きはいいや
口臭が治るキッカケになった本田歯科関係のことを話してくね
需要あったら続けてく
14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/06/26(木) 22:40:34.48 ID:e3Hwj4jk0
本田さんチィーーッス
15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/06/26(木) 22:42:01.90 ID:M45CTK210
本気トークで話していこうとおもったんだけど、需要ないかな？笑
16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/06/26(木) 22:43:12.36 ID:X95NNBeH0
興味あるが特定の医者じゃなきゃ無理ならどうでもいい
18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/06/26(木) 22:44:55.66 ID:z3nZmsuV0
舌磨け
はい終了
23 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/06/26(木) 22:48:58.75 ID:M45CTK210
＜18
おいおい話していこうと思うけど舌磨きは最もやってはいけないことの一つ
って言われた。
もちろん個人差はあるけど
19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/06/26(木) 22:47:25.29 ID:M45CTK210
本田歯科は基本診断料二万円。
それプラス、歯磨き粉、マウスウォッシュなどで二万八千円かかった。
それの内容を話していく。
言えば、二万円分の話をしていく。
もちろん器械による測定とかは出来ないけど、文で伝えられる限りの事は
しようと思う
21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/06/26(木) 22:47:57.25 ID:YXsHaHkK0
たかすぎわろた
22 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/06/26(木) 22:48:13.94 ID:fZa1/5vL0
その本田歯科とやらhどこにあるんだ
26 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/06/26(木) 22:52:31.98 ID:M45CTK210
高いし、最初は信用してなかったけど行って本当によかったと思う。
本田歯科の本店？的なところは大阪にある。
本田先生のところで一年研修して、名前を借りる許可がでたら
自分のところでやっていいらしい
詳しくは本田歯科で検索すれば出てくるよ
28 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/06/26(木) 22:55:43.16 ID:G0xD91JG0
いつも出かける時は必ずお気に入りのガム噛んでるよ
30 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/06/26(木) 22:58:23.48 ID:M45CTK210
口臭の原因は９０%が舌からで俺の場合もそうだった。
だから唾液をたくさん出す方法かいていく
歯周病とか歯が原因の場合はよく知らん
33 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/06/26(木) 23:02:46.33 ID:M45CTK210
まずは口の形？っていうのかな
口をむっと閉じたら、中にガスが溜まってどんどん口臭がひどくなっていく。
そんな状態で話したら最悪だ。
口は自然に少し開いてるくらいがちょうどいい
なかに酸素を取り込んでいくことが大切だから
でも口呼吸は厳禁
口の中が乾燥して口臭の原因になる
このへんはネットの知識でも分かるかな
31 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/06/26(木) 22:58:45.19 ID:osghzDJF0
>>9ちょっと待った、リステリンで効果無いってどんなレベルだよ
34 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/06/26(木) 23:05:53.07 ID:M45CTK210
＞31
先生曰く、リステリンのアルコールは口の中を乾燥させてくんだって
外国人とかは口の中が鈍感だから刺激が強くても平気だけど、日本人はそうも
いかないらしい。
これも個人差があるから全てわるいとは言い切れないけど、百害あって一利なし
って言われた
36 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/06/26(木) 23:11:20.73 ID:M45CTK210
次は舌磨きをしてはいけない理由
舌の表面の舌苔って臭いよな
俺も気にしてよくとってた
でもそれは口臭を悪化させる一番の方法だって知った
舌の表面には舌乳頭？てのがあってそれは水分を溜めておくためにあるらしい
舌を磨くってことは舌乳頭をとって舌をハゲ山にしちゃうから舌に水を溜められ
なくってどんどん乾燥する原因になるらしい
話ヘタでごめん
38 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/06/26(木) 23:15:17.66 ID:LIDkoaSj0
タバコ吸ってる人はどうすんの？
やめるって選択肢はない
41 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/06/26(木) 23:16:45.35 ID:M45CTK210
＞38
俺はたばこを吸わないからわからないけど、本当に口臭を治したいんだったら
やめることを考えるのも必要じゃないかな
39 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/06/26(木) 23:15:37.90 ID:L3tTIot90
すごい気になる
支援
40 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/06/26(木) 23:16:33.78 ID:MBRQdqNl0
バイトしてた時、休憩の時にリステリンでうがいしてたらお酒飲んでたでしょー？って言われて止めた
44 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/06/26(木) 23:22:34.11 ID:M45CTK210
＞39
ありがとう
＞40
まさしくそれ。
次に歯磨きについて
歯磨き粉はどのくらいつけてる？
一面にべっとりつけたい気もするけど、それはNG
歯磨き粉の中には研磨剤、人工なんちゃら剤（思い出せない）ってのが入ってて
正直口を乾燥させる原因になる場合もあるらしい
だから歯磨き粉はつけても歯ブラシの半分
して強くごしごし磨き過ぎない
歯茎の粘膜を傷つけて口臭の原因になる
歯茎から血が出る人は早急に磨き方を変えたほうがいい
先生曰く、歯ブラシをペンを持つようにもって２、３分全体を磨けば
十分にいいらしい。
歯磨き粉の種類についてはまた話そうと思う
46 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/06/26(木) 23:24:03.39 ID:L3tTIot90
聞いてるぞ
48 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/06/26(木) 23:25:21.87 ID:fn0QpWwq0
聞いてる
はよ
53 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/06/26(木) 23:35:22.43 ID:M45CTK210
次に唾液を出すマッサージの方法
おもいっきり歯をくいしばってみて
耳のしたにぼこっとなる場所があると思う
そこが一つ目の唾液を出すツボ
そしてもうひとつは顎の下でリンパのあたり
やり方は、両手を使って、親指は顎の下のところを抑えて、残りの指で
ぼこっとなってる場所を押さえる（手がL字っぽくなると思う）
そしてゆっくりとぐるぐる回す。
強く押し過ぎたら逆効果だから気をつけて
うまくコツがつかめたらどんどん唾液がでてくると思う
暇な時にやることを心がけよう
54 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/06/26(木) 23:37:23.64 ID:L3tTIot90
>>53
マジで出るｗｗｗ
52 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/06/26(木) 23:31:07.32 ID:fn0QpWwq0
舌苔はとらなくてもいつかなくなるの？
舌磨きしなくてもピンクの舌になるの？
55 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/06/26(木) 23:37:56.49 ID:M45CTK210
＞52
これも驚いたんだけど、ピンクの舌は良くない状態
さっきもいったようにピンクってことは舌乳頭がなくなってる状態だから
口が乾燥しやすい
先生の舌は白くてきもかったけど、口臭は一切なかった。
56 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/06/26(木) 23:39:40.77 ID:fn0QpWwq0
>>55
ありがとう
勉強になるわー
57 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/06/26(木) 23:40:35.94 ID:M45CTK210
＞54
よかった！
なんか楽しくなってくるよね！
ごめん、１０分くらいで帰ってくる
絶対続き書くから少し待ってて下さい。
58 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/06/26(木) 23:41:20.01 ID:LIDkoaSj0
ダメだ場所イマイチわかんね
60 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/06/26(木) 23:43:58.21 ID:L3tTIot90
>>58
顎のリンパの方は俺もイマイチよくわからなかったからなんとなくでやったけど、耳のしたのやつは思いっきり食いしばれば出た
61 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/06/26(木) 23:46:12.27 ID:5AJrjB9W0
そのマッサージならやってる
マッサージで出てきた唾液は酸性が強いらしく飲み込まない方がいいらしい
そのままだと歯も酸で侵食されるので最後にうがいする事
62 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/06/26(木) 23:47:01.23 ID:LIDkoaSj0
http://youtube.com/watch?v=imdXkY_EgaY
唾液腺のマッサージ動画見つけた
63 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/06/26(木) 23:49:06.84 ID:fn0QpWwq0
もうすぐ10分たつな…