何をやっても続かない、やる気が出ない。そんな自堕落な生活に飽きてきた三十路が努力し変化していく過程を追うスレです
たぶん3日でやめます
87：🎏 ばん：2020/9/26(土) 14:05:53 ID:XYXDaHCSoI
>>86
体重は一キロ痩せた
気持ちの面では気分のムラはあるけど1人でやるより気持ち下がった時にまた頑張るか、続けようかっていう切り替えようという意志は持ててる気がする
88：🎏 ばん：2020/9/26(土) 14:08:51 ID:XYXDaHCSoI
いま色々習慣化させようと思っていて
体重計る、本を読む、23時までには寝る、ウォーキングするってのを心がけようとしてる
まぁまだ夜更かししたり、だらだらしがちだけど
89：🎏 ばん：2020/9/26(土) 14:10:19 ID:XYXDaHCSoI
あとはウォーキングと被るけど外出して誰かしらとコミュニケーション取るようにしてる
家でぼーっとしてると何もモチベーション上がらないし、気を引き締める意識を持つ気にもならないから
90：🎏 ばん：2020/9/26(土) 14:10:52 ID:XYXDaHCSoI
やる気維持する為にも何かしら定期的に呟いていくかと思います
91：🎏 東京名無しンピック2020：2020/9/26(土) 19:32:06 ID:S2gOdJ2WBY
少なくとも、モチベーションを下げないようにしようって気持ちを保ち続けるのは一週間以上続いてるんだから偉いよ
ばんちゃんは自分が思うほどダメな奴じゃない、いくらでもやり直せるよ
92：🎏 ばん：2020/9/28(月) 09:38:56 ID:XYXDaHCSoI
>>91
ありがとうございます、前向きに頑張ろうと思います
93：🎏 ばん：2020/9/28(月) 09:39:22 ID:XYXDaHCSoI
今週は求人色々探して仕事見つけようと思います
94：🎏 ばん：2020/9/29(火) 14:14:04 ID:XYXDaHCSoI
応募しました。適正テスト受けて1週間ほど選考待ちなんですがもう一つ気になる求人あってそっちも応募しようかと思ってる
応募しようとしてるの不動産関係で営業とか受付ともまたちがうんだけどある程度人とコミュニケーション必要な仕事
今までスーツ着るような仕事無かったからビジネスマナーとか緩くて疎い上に経験的にコミュニケーション能力も低いから厳しいんかな
求人の未経験も大丈夫みたいな広告って信用していいのか分からない
95：🎏 神様：2020/9/30(水) 00:11:55 ID:J3zrzTg6/6
儂もニート歴あったけど人生何とかなるもんだゅ
ばんちゃんは相手の心を見ようとしすぎな気がするだゅ
96：🎏 ばん：2020/9/30(水) 19:38:12 ID:XYXDaHCSoI
>>95
相手の心なんか理解できるわけないのは分かってるのに気にしてしまうんですよね
自分で気持ち上げて楽しむ姿勢でいれば割と普通にコミュニケーションとれるんですけど、そうやって楽しんだあと一人になって落ち着くと色々思い返して反省してしまう癖がある
あれ滑ったなぁとか、うっとおしかったかなぁとか、みんなと距離あるなぁとか、嫌われてんのかなぁとか、あの人俺に心開いて無さそうだなぁとか
97：🎏 ばん：2020/9/30(水) 19:43:18 ID:XYXDaHCSoI
でも周りにはポジティブで適当で人と接するの得意と思われてる
元々ネガティブで人見知りだけどそれだと社会でやってけなくて無理に明るくしてたら、愛想笑いして明るく振る舞う癖ついてしまって
一人になった時とのギャップに自分でしんどくなってる
98：🎏 ばん：2020/9/30(水) 19:47:05 ID:XYXDaHCSoI
いま気づいたけどこれが一番向き合って改善すべき課題ですね
空気読まないように生きすぎて自分のことで精一杯なはずなのに例えば誰かが変な空気にしたり、重い空気になった時に自分が全部なんとかしようとしてしまうから常に感情揺さぶられてずっと疲れてる気がする
楽しませなきゃいけないって気持ち強すぎて無意識に楽しんでること殆ど無いかもしれない
99：🎏 ばん：2020/9/30(水) 19:49:42 ID:XYXDaHCSoI
皆さんはそういうことありますか？
例えば友達とか知り合いと電話して切った後、毎回反省するし、盛り上がらなかったら凄い落ち込むんですけどそういったこと考えたりしないですか？
つまらないと思われたら嫌われるとか、もう付き合いやめられてしまうんじゃないかみたいな恐怖がある
100：🎏 東京名無しンピック2020：2020/9/30(水) 20:27:41 ID:qtBL4XiQcg
みんな会話して笑ってるの見て「面白い話しなきゃ」と思って、面白がらせるつもりで話してあんま芳しくない反応だったときに「すみません...」みたいな気分になるのは高校生の頃あった
一番邪魔だったのは自分を素直にさらけ出さないで、表面上の言葉や会話で「ああしようこうしよう」って作ってる自分の壁だった訳だが
正直素直な感想とか何気ない会話の方が素の自分が出て面白いんだよね。それに気づいてからは社会人の人との会話が楽しくなった
未だにリア充みたいな爆笑したり笑い合ってる会話は苦手だけど、会話は苦痛じゃなくなったよ
うまく話そうとするな。でも滑ってもいいから相手を笑わそうとする小ネタを会話に入れたり、楽しませようとしてればそれなりの会話まではいける。
お前と同じようなことで悩んでた身として、解決はしてなくても少し改善したと思えたことだけ伝えとくわ
お前が思ってるほどお前の話は重要視されてないし、お前が思ってるほど責任もないんだからな
変に考えすぎるとそれが相手に伝わって余計やりにくいだけだ
失敗しながら自分のやり方を組んでいけばいいよ
俺も未だに笑わせるの苦手だけどな
素の自分で話すのは苦手じゃなくなったわ
慣れだ慣れ。失敗しながらやってけばなんとかなる
101：🎏 神様：2020/10/1(木) 00:01:37 ID:dpgIS6KhYI
ばんちゃんは相手がつまらなくないように気を使いすぎだゅ
自分に対して気を使いまくるやつの相手は疲れるだゅよ
102：🎏 風俗嬢ちゃうねん：2020/10/1(木) 00:29:19 ID:1gLkJKJ8Tk
そもそも自分が立ち回ったところで他人や環境は変わらない。
変わるのは自分だけ。
『つまらないと思われたら嫌われる』から『面白くなるよう努力する』んじゃなくて、
『面白く感じるかどうかは相手次第』だから『努力しても面白くないと思われることもあるし、努力しなくても面白いと思われることもある』
自分の人生なのに他人の見えない基準主軸にして生きるのダルくない？
103：🎏 東京名無しンピック2020：2020/10/1(木) 00:36:05 ID:i14C1wy00.
つまらん話にも付き合ってくれる、つまらん話でも聞きたいと思えるのが友達だよ
104：🎏 ばん：2020/10/1(木) 21:47:11 ID:1yuZQHCiK.
>>100
めちゃくちゃ共感できます。それが過剰なのは頭で理解できてはいるんですけどね
失敗しないように意識しすぎなんだと思う。失敗したこともいい経験値になったと思ってポジティブに捉えて色んな人と話して慣れていこうと思います
>>101
全くその通りですよね。純粋にいい意味で自分勝手に振る舞ってる人って好かれてる
自分みたいなタイプが疲れるのは分かってるんで表面的には出してないです。自分のせいで疲れたり、悩ませるの申し訳ないんで
ただその気を使いすぎて、それをリアルで相談できる人いないんですよね。意外とこういう性格してるよって話したりするけど表のキャラと違いすぎて良くも悪くも冗談だと思われる
105：🎏 ばん：2020/10/1(木) 21:48:55 ID:1yuZQHCiK.
>>102
めちゃくちゃダルイです。わざわざだるく生きてる自覚ある分、それを治せてないことに苛立ったりします
気を抜くところと頭使う部分ズレてるなーとか思う
106：🎏 ばん：2020/10/1(木) 22:07:19 ID:1yuZQHCiK.
>>103
そうなんですよね
自分は別にそんなことで嫌うことないのに何で相手も同じ考えだって可能性を感じないのかって話なんですけど
自分殆ど人の悪口、陰口とか言わないし、基本的に噂話もしないんです。誰かを嫌いなんて話もしないしそもそも嫌うこともあまり無いです
だからこそ口が硬いっていう信用と裏を見せても嫌われないだろうって安心感からか愚痴の聞き役になるんですけど、そこまで行くと誰にも愚痴らないような人も自分には話すんです
皆さんもあるでしょうけど職場でそれくらったら、表で仲良くしてるあの二人がとか、あんなにいい人そうな人がとかが多すぎて受け止めきれず表面的なものって何も信用できないんだなって思い知らされたんです
そこから色々裏切りというか人を信用できないものが重なって受け止めきれなくなったんですよね
後々考えたら今はそもそも受け止める必要もなく、そういう人もいる、そういう面もあるって割り切るだけで良かったなとおもうんですけど、だいぶ長くそのことで苦しんだり考え込んで染み付いてるからなかなか体から絞り出せないでいる
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