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845： 名無しなのよ：2025/5/20(火) 22:21:02 ID:ZHVxolk37Q
>>844
わしも昔社会人一年目、引越ししたての一人暮らしドぼっちの時にぎっくり腰やったわ
痛い上に絶望感ハンパねえよな
飯とかあるか？無いならAmazonとか駆使するんだぞ
3日はマジで安静にしとけ
腰やりたての時期は冷やして、痛みが治りはじめたら、無理しない範囲で少し動くようにするんだぞ
早く治るといいな
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