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462： 名無しなのよ：2022/6/27(月) 14:30:47 ID:CWdCuNAs5o
この週末の金土日に摂取したものが大体サプリメントで終わったのでやばい、でもあまりお腹空いてないんだなんでだ。夏バテか？？
一応金曜日は家にあったプロテインバーを1本と日曜日はおやつにドライフルーツとくるみをちょっと食べたけど全然足りてないの明白では。
栄養何もかも足りない……、なけなしの良心と危機感でサプリだけはなるべく飲み始めようとしたのだけ過去の私偉かったけどそれで満足してたらいかんわ。
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