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583： 令和最初の名無しさん：2020/6/9(火) 23:30:29 ID:mWehjU3tOs
>>579
ブリーチなしカットカラーで5000円ちょいを2〜3ヶ月に1度かな
セルフは失敗が怖いからやったことない…
>>581
窓開けてあちこちの換気扇回したら多少空気回るよ
あとは100均のアイスノン凍らせてタオルに巻いて、前レス同様動脈にあてて冷やす
寝具をクール系に差し替えたりもよし
小さいのでもいいから扇風機買ったほうがいいよ、足元冷やしただけでもだいぶ変わるよ
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